快樂屬于感恩者，幸福屬于知足者。用平常心對待生命中的每一天，用感恩心對待眼前的每一人，快樂就會不請自來。懂得感恩的人，遇到禍也能變成福；只知抱怨的人，碰上福也會召來禍。幸福的秘訣就是：不糾結(jié)過去，不遠(yuǎn)鶩未來，也不貪念現(xiàn)在，覺知當(dāng)下的清凈美好！早安！

   把自己培養(yǎng)成一個可以把自己看空，但是在做人方面呢，又要借假修真，因為你確實有一個虛幻的我存在，我要把這個虛幻的我，變成實實在在的我，又要把這個實實在在的我看成是虛幻的我。這樣，你才不會把虛幻的自我看得實在，猶如你去一個地方旅游。你住旅館進(jìn)去的時候，是不是實實在在的？對了，那么就兩天工夫，你又離開了這個旅館，以后你就忘卻它了。那么這個東西還存在嗎？又如你拍照片，照片上的東西并不是真實存在的，而是一種虛無縹緲的東西，但你今天看了，它又真真實實的在你眼前，這就是有了，過兩天你放回抽屜里，你不看，它就沒了。這些就是在人間的虛假的東西。