第一段此事緣由。名言：因為沒有他，你不會找到我。

第二段計劃講“身體”的（這）個“體”字。

第三段達不到健康，就不能長壽，現(xiàn)在好多人練功練出來病。名言：那么要論年齡，我比大家多吃兩頓飯，要論么我們道家，我還是最小的一個小孩子。

第四段練功要能祛病。

第五段練功要歸到正道上。名言：只要你發(fā)現(xiàn)打針吃藥、害病，藥不離兜兜，不用問，你沒有內功。就是有功夫，那是嘴上的功夫，那是書上的功夫，你內功沒有。連我也說過，只要發(fā)現(xiàn)我打針、吃藥、害病，不用問，你張道也是個假的。

第六段出家如何孝順父母？你要勤練功。

第七段古代是記東西系繩，現(xiàn)在這一個字要把古代的很多的東西都記載（在）里面。

第八段本當我是講“身體”的“體”字，今天一停電，那我就講這個“火”?，F(xiàn)在停電了，各方面都不動。

第九十段手機不能停電，古字不能改。

第十一段就在父母未生以前，就從那個“火”字上下手，火字下加口是谷，五谷/空谷。名言：我們練功，就找著那個空谷之神所住的地方，我們就從祂住的那個地方立定腳跟，下苦功方可修真悟性。就在父母未生以前，就從那個“火”字上下手。

第十二段有“水”能靜，“火”能動，守“火”中“人”。“一”字里頭有兩點。

第十三段“水”、“火”、“土”關系。

第十四段“呼吸”兩個字。名言：呼接天根，吸接地根。

第十五段打坐不用呼吸。名言：打坐，你平常的沒有時間，最好在3點以后。你練的好了，這么一刻之中能奪一年的氣候。

第十六段最后的快要死、最后的那七天，在那個七天的時候，你只要能定準你那個“火”光，你把“火”光，定到你內里邊不出來，可解生死。

第十七段七天打坐入靜。名言：千言萬語，不如守中。守中之理，不離生死之寸。能舍萬兩金，不舍一寸土。

第十八段添油一燈延壽命。

第十九段把一切的東西都放下。打坐出病是好事。

第二十段人得病的原因，人心放不下。有錢救不了命。

第二十一段靜學嬰兒。名言：人能安，安久就能靜，靜久就能定，定的時間長了，智慧自然而然的發(fā)生。

第二十三段最清凈地方打坐，思想加入到那個“火”字里頭，直接往天上看。

第二十四段丹道不離“水”，不離“火”，不離“土”?！盎稹笔俏覀兊膬蓚€眼睛。“水”是“天一真水”，母親未生我們以前，就生的那一點兒“水”。名言：男子身純是陰，男的身體完全都是陰水，只有那一點個純陽之火可以煉。

第二十五段男女修道。名言：“一粒靈火入海底，煉干了四海的猛水”“三滴清泉進昆侖，撲滅了萬山烈火?！?/p>

第二十六段男女修道用自身陰陽男女（比喻）。

第二十七、二十八段繼續(xù)講男女修道。

第二十九段解字“東”和“木”。

第三十段解字“酉”。

第三十一、三十二講解《斗姆誥》開始部分。名言：你只要坐到北斗里頭不動，全身的精華、全身的氣血，祂外面一點一點地都歸。

第三十三段打坐要求。名言：你慢慢地考慮，考慮清楚，一清楚，你的元神知道。那么你打坐你不要動，祂會給你指揮。你不要動，就在真空里頭下功夫。

第三十四段嬰兒臍帶兒是跟老母的連接，不是生的母親的臍帶。

第三十五段生母的臍帶和老母的臍帶連接。

第三十六段嬰兒在母內和出生。

第三十七-四十段人死狀況及例子。

第四十一段有丹方自己做醫(yī)生。名言：帶這一本丹書的話，自己就是大夫。有病不求人。

第四十二、四十三、四十四段要在火字中間下功夫。

第四十五、四十六段方寸、人、天心是一個意思。名言：不要急，大家急了生火，你記住啊。

第四十七段八部長壽功的第一部。