我們在電視里看到的明星牙齒都是非常的白的，而且牙齒也都是非常整齊的，笑起來的時候非常的好看。今天我們就來說一說關于美白牙齒的方法。

有好多的人為了讓自己的牙白，會經(jīng)常去醫(yī)院洗牙。洗牙之后牙齒的確變得非常白，但是經(jīng)常洗牙對牙齒很不好，所以今天就來教大家一個方法，學會這個方法以后牙垢自動脫落，口氣也會變的非常的清新。

首先就是小蘇打和檸檬汁，因為小蘇打是堿性的，它會和牙垢發(fā)生反應，起到清潔的作用，檸檬成酸性可以快速的溶解牙垢，里面豐富的維C可以清新口氣，每天用牙簽沾一點小蘇打配檸檬汁涂抹在牙上，待三到五分鐘然后漱口，堅持一個月左右就會有非常明顯的效果。

還有一個方法就是用小蘇打、鹽還有草莓泥清潔牙齒。首先在一個小碗里放入小蘇打、鹽然后還有草莓泥，然后把它們攪拌均勻，蘸一點和牙膏一起刷牙，也可以用棉簽涂抹在有牙垢的地方，幾分鐘之后漱口就行。

在家里可以用這兩個辦法清潔牙齒，你們學會了嗎？