小雅懷孕之后不管干什么都謹(jǐn)小慎微，不僅放棄了自己最愛的火鍋和燒烤，甚至還跟準(zhǔn)爸分床睡，但這樣堅(jiān)持了一個(gè)月后，準(zhǔn)爸就有情緒了，還問小雅是不是不愛他了。其實(shí)準(zhǔn)爸也有自己的需求，這樣過于克制不僅不利于夫妻感情的發(fā)展，也會(huì)在無形中增加孕媽的壓力。

很多孕媽都有這方面的苦惱，但這種私密話題也不好意思與別人說，更不好意思問醫(yī)生，幫媽想說孕期同房并不是什么需要忌諱的話題，只要把握好分寸還是有很多好處的，今天我們就來大大方方的聊一聊吧。

孕期同房有什么好處呢？

一、有益于胎寶寶的發(fā)育

在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，孕媽的子宮會(huì)進(jìn)行收縮，這對(duì)于胎寶寶是十分有好處的，在子宮收縮時(shí)，孕媽體內(nèi)的營養(yǎng)大多都會(huì)集中在肚子上，這會(huì)讓子宮周圍的血液循環(huán)的更加流通，胎寶寶這時(shí)候就能暢快的吸收營養(yǎng)了，像小樹苗一樣越長越茁壯。

二、有益于后期的順產(chǎn)

孕期同房一定要建立在胎寶寶安全的基礎(chǔ)上，最應(yīng)該清楚的是要把握好分寸和頻率，還要控制好力度，如果能做到這些，孕媽的骨盆和宮頸都能得到鍛煉，特別是對(duì)于想要順產(chǎn)的孕媽來講，孕期同房有助于產(chǎn)道的擴(kuò)張，適當(dāng)?shù)脑衅谕磕軠p輕生產(chǎn)的痛苦哦。

三、優(yōu)化子宮內(nèi)環(huán)境

出生之前胎寶寶一直生活在羊水中，也會(huì)排出胎便及其他雜質(zhì)。一般情況下，羊水會(huì)凈化掉有害物質(zhì)，孕期同房會(huì)促進(jìn)羊水環(huán)境的自我改變，因?yàn)橥恐挟a(chǎn)生的震動(dòng)會(huì)讓胎寶寶異常興奮，子宮收縮的頻率增高能在很大程度上幫助羊水的凈化哦。

如果孕期沒有同房過，不僅胎兒沒有這些好處，你們夫妻間的關(guān)系說不定也會(huì)受影響哦。那

么孕期同房需要注意哪些細(xì)節(jié)呢？

一、避開前三后三

孕期同房一定要記好避開前三個(gè)月和后三個(gè)月，因?yàn)樘殞氃谇叭齻€(gè)月還不太穩(wěn)定，胚寶寶正處于發(fā)育階段。而且特別要注意的是，前三個(gè)月胎盤和孕媽的子宮壁連接還不是太緊密，如果這時(shí)候進(jìn)行性生活，很可能會(huì)因動(dòng)作不當(dāng)或精神過度興奮，使子宮受到震動(dòng)，就加大了胎盤脫落的風(fēng)險(xiǎn)。情況嚴(yán)重還會(huì)造成流產(chǎn)，即使在進(jìn)行性生活時(shí)十分小心，也很可能會(huì)出現(xiàn)孕婦盆腔充血甚至流產(chǎn)的情況。

孕后期胎寶寶還未完全發(fā)育成熟，這時(shí)候性生活容易刺激子宮，給胎寶寶造成宮腔內(nèi)壓迫或者引起早產(chǎn)，所以到孕后期一定要避開夫妻同房，為寶寶的到來做好充足準(zhǔn)備。

二、注意衛(wèi)生

孕期同房中孕媽和準(zhǔn)備都要做好衛(wèi)生清潔，在同房前后都要及時(shí)清潔，不要太過興奮就忘記保持理智，一旦把細(xì)菌帶入體內(nèi)就可能對(duì)胎兒的健康造成影響哦。

三、哪些孕媽不適合孕期同房

一些孕媽孕檢時(shí)會(huì)有胎盤不穩(wěn)定的情況、懷孕初期出血的情況、胎盤前置或者曾患有其他婦科疾病，有這些情況的孕媽盡量不要孕期同房。

幫媽心里話：為了寶寶的健康，孕媽和準(zhǔn)爸一定要理性對(duì)待同房的那些事，希望胎寶寶都能平安降生。

我是幫媽，兩個(gè)孩子的媽媽，一名高級(jí)育嬰師兼具插畫師，有關(guān)孩子教育、生理、心理、營養(yǎng)、日常保健與護(hù)理等方面問題，問我吧。