盜竊癖是一種心理疾病，即反復(fù)出現(xiàn)、無法抵制住的盜竊欲望，且所偷的物品又往往不是真正需要的或者幾乎沒有什么價(jià)值。如果不加治療，這種嚴(yán)重心理問題會給您和愛人帶來很多情感傷痛。

盜竊癖是一種沖動控制障礙，其特征是難以自我控制好情緒或行為。有沖動控制障礙的人難以抵制得住誘惑，或者會企圖對自己或他人實(shí)施過分或有害行為。

許多患有盜竊癖的人都會隱瞞這種令人羞恥的情況，因?yàn)樗麄兒ε聦で笮睦斫】抵委?。雖然尚無法治愈盜竊癖，但通過藥物和心理治療有助于結(jié)束這種周期性的強(qiáng)迫性行為。

盜竊癖的癥狀可能包括：
偷竊前感到緊張、焦慮或不安；
偷竊時(shí)感到愉悅、心情舒緩或滿足；
偷竊后感到非常內(nèi)疚、自責(zé)、自我厭惡、羞恥或害怕被抓住；
重復(fù)出現(xiàn)這種欲望，并再次進(jìn)入盜竊的惡性循環(huán)。

盜竊癖的特征都有哪些？
患有盜竊癖的人們通常表現(xiàn)出以下特征：
與典型的盜竊者不同，患有盜竊癖的人們不會為了獲得個人收益、出于反叛心理或是將其視為一種挑戰(zhàn)而盜竊，他們只是難以抵制住強(qiáng)烈的偷竊欲望；
盜竊癖發(fā)作通常是自發(fā)出現(xiàn)的，不做提前計(jì)劃而且也沒有他人的幫忙與協(xié)作；
大部分有盜竊癖的人會從公共場所偷東西，例如在商店或者超市，有一些也會從朋友或熟人那里偷，比如在派對上偷東西；
這些所偷的物品通常對患有盜竊癖的人沒什么價(jià)值，而且這些人也能買得起這些物品；
這些所偷的物品通常會被藏起來而從來不被使用，也可能被捐贈或贈送給家人或朋友，甚至被偷偷地歸還到所偷的地方；
偷竊的沖動可能時(shí)來時(shí)走，或隨著時(shí)間地推移而增強(qiáng)或減弱。

如果你不能停止偷竊，那就求醫(yī)吧！許多有盜竊癖的人不想尋求治療，因?yàn)樗麄兒ε聲淮痘蛘弑O(jiān)禁。但心理健康醫(yī)生通常不會向官方報(bào)告你的偷竊行為。

有些人會尋求醫(yī)療幫助，因?yàn)樗麄儞?dān)心會被抓住并產(chǎn)生不良法律后果?；蛘咚麄円呀?jīng)被逮捕，而且法律上要求他們接受治療。

接受治療可能有助于增強(qiáng)對盜竊癖的控制。

如果親友或家人有盜竊癖，要怎么辦呢？

如果你發(fā)現(xiàn)你的好朋友或者家人可能有盜竊癖，那么就有禮貌地對他們表達(dá)你的擔(dān)心。記住盜竊癖是一種心理障礙，不是性格缺陷，不要責(zé)備和指責(zé)他們。

跟親友或愛人溝通時(shí)，可著重表達(dá)以下觀點(diǎn)：
因?yàn)槟阆胍麄兘】怠⑿腋?，所以?dān)憂；
你擔(dān)心強(qiáng)迫性偷竊會帶來風(fēng)險(xiǎn)，例如被逮捕、失去工作或破壞所看重的關(guān)系；
你理解，有盜竊癖的話，單靠說一句“把心思放在上面”可能無法抑制住想偷東西的強(qiáng)烈渴望；
有效的治療方法有助于使想偷竊的沖動減到最低，可幫助你愛的人過上沒有盜竊癮、不羞恥的生活。

如果還想學(xué)習(xí)更多與患盜竊癖的親友、家人談話的技巧，可咨詢心理健康方面的專家。心理專家能給你指導(dǎo)，讓你在不冒犯或傷害他們的前提下完成談話。

盜竊癖的原因是什么？
盜竊癖的原因尚未可知。不過有些理論認(rèn)為，大腦的變化可能是盜竊癖的根源。還需要更多的研究來更好地理解可能導(dǎo)致盜竊癖的原因，但盜竊癖可能會有以下方面的特點(diǎn)。
盜竊癖與一種叫做血清素的天然腦化學(xué)物質(zhì)（神經(jīng)遞質(zhì)）有關(guān)。血清素可調(diào)節(jié)情緒，易沖動的人很常出現(xiàn)血清素水平低。
盜竊癖與成癮性疾病有關(guān)，偷竊可能促使身體釋放多巴胺（另一種神經(jīng)遞質(zhì)）。多巴胺會讓人產(chǎn)生愉快的感覺，有些人會反復(fù)尋找這種快感。
盜竊癖與大腦的阿片系統(tǒng)有關(guān)。腦阿片系統(tǒng)可調(diào)節(jié)人的欲望，該系統(tǒng)失衡會讓人難以抗拒沖動。

哪些因素會增加盜竊癖的風(fēng)險(xiǎn)？
盜竊癖并不常見。但因?yàn)樵S多患有盜竊癖的人從不尋求治療或者在他們反復(fù)偷竊之后也僅僅是被監(jiān)禁，所以有許多盜竊癖從未被診斷出來。盜竊癖通常在青少年或年輕的成年人時(shí)期開始，但在罕見的情況下，它也會出現(xiàn)在較長的成年人身上。
盜竊癖的風(fēng)險(xiǎn)因素可能包括以下幾點(diǎn)。
家族史。若有直系親屬如你的父母或兄弟姐妹有盜竊癖、強(qiáng)迫癥、或藥物使用障礙或酗酒問題的話可能提高你出現(xiàn)盜竊癖的風(fēng)險(xiǎn)
女性?；加斜I竊癖的人中有2/3都是女性。
有別的精神疾病?；加斜I竊癖的人經(jīng)常會患有另一種精神疾病，比如雙向性精神障礙、焦慮癥、進(jìn)食障礙、藥物使用障礙或人格障礙。
頭部外傷或腦損傷。經(jīng)歷過頭部外傷的人們可能會患有盜竊癖。

盜竊癖會引發(fā)哪些并發(fā)癥？
未經(jīng)治療的盜竊癖會導(dǎo)致嚴(yán)重的情緒上、家庭方面、法律上、工作上以及經(jīng)濟(jì)方面的問題。例如，你知道偷竊是錯的但你無法抵抗想盜竊的沖動，所以你可能會飽受內(nèi)疚、羞愧、自卑和屈辱的折磨?；蛘吣汶m過著有道德、正直的生活，但會對時(shí)常出現(xiàn)的強(qiáng)迫性偷竊的沖動感到困惑和沮喪。
盜竊癖可能造成的或與之相聯(lián)系的并發(fā)癥包括：
強(qiáng)迫性賭博或者購物；
因偷竊被逮捕；
監(jiān)禁；
酗酒或?yàn)E用藥物；
進(jìn)食障礙；
抑郁；
焦慮。

如果你發(fā)現(xiàn)自己頻繁出現(xiàn)難以抑制的盜竊愿望，可咨詢精神科醫(yī)生或心理健康方面的專家。你首先要相信，醫(yī)生會盡心幫你解決問題，保有公正的態(tài)度，不會對你進(jìn)行批判。

下面一些信息可幫助你做好就醫(yī)準(zhǔn)備。

看病前你能做些什么？

看醫(yī)生之前，可列出以下清單：
所有你正在經(jīng)歷的癥狀以及病發(fā)時(shí)間；
關(guān)鍵的個人信息，包括過去經(jīng)歷的創(chuàng)傷性事件以及當(dāng)前的主要壓力來源 ；
你的醫(yī)療信息，包括你被診斷出的其他身體或心理健康狀況；
您正在服用的所有藥物，包括所有的維生素、補(bǔ)充劑以及劑量；
你要向你的精神醫(yī)生咨詢的問題，方便你能充分把握這次就醫(yī)咨詢。

你可以帶一個你信得過的家庭成員或者朋友陪你一起去看醫(yī)生，他們可能幫助你記住一些細(xì)節(jié)。除此之外，熟悉你的人可代你向醫(yī)生詢問一些問題，或告知醫(yī)生你的一些情況。

對于盜竊癖，你可以向你的心理醫(yī)生問以下問題：
為什么我不能停止盜竊？
有什么可行的治療方法？
什么樣的治療最適合我？
我多快能停止盜竊？
我還會感受到這種想偷盜的沖動嗎？
我多久需要進(jìn)行一次治療以及治療多長時(shí)間？
家庭治療對我的病情有幫助嗎？
有藥物可以幫助嗎？
這些藥物可能的副作用是什么？
我還有其他的健康狀況，我怎樣才能最好地一起管理這些狀況？
有什么關(guān)于病情介紹的小冊子或是其他印刷制品資料可以讓我了解更多信息嗎？您是否能幫我推薦一些網(wǎng)站讓我查詢病情信息？

你的心理健康醫(yī)生會想知道些什么？
為了更好地了解你的癥狀以及它們?nèi)绾斡绊懩愕纳?，心理醫(yī)生可能會問：
你在幾歲時(shí)第一次經(jīng)歷無力抵抗地偷竊沖動？
你多久出現(xiàn)一次偷竊的沖動？
你因偷竊被抓住或逮捕過嗎？
你在偷盜前、中、后有什么樣的感受？
你都偷哪些種類的物品?它們都是你需要的物品嗎？
你都從誰那里偷呢？
你都用這些偷來的物品做些什么？
有什么特別的事情會觸發(fā)你偷竊的沖動嗎？
你的偷竊沖動是如何影響你的生活的，包括你的學(xué)校、工作以及個人的人際關(guān)系？
你有關(guān)系親密的親戚有強(qiáng)迫性盜竊或者其他的心理健康狀況嗎，比如抑郁、上癮或強(qiáng)迫癥？
你曾經(jīng)因其他心理健康問題接受過治療嗎，例如進(jìn)食障礙？如果有的話是哪種治療是最有效的？
你使用酒精或非法藥物嗎？多久一次？
你目前是否正在接受任何其他的藥物治療？

去尋求治療時(shí)，醫(yī)生可能檢查你的身體，并可能對你做心理評估。身體檢查可以判斷你是否患有可能引發(fā)癥狀的醫(yī)療問題。

醫(yī)生會根據(jù)你的體征和癥狀對盜竊癖進(jìn)行診斷。 因?yàn)樗且环N沖動控制障礙，為了幫助確定診斷，醫(yī)生可能會：
問一些關(guān)于你產(chǎn)生的沖動以及它們讓你覺得怎么樣的問題？
回顧一些情境，并問你這些狀況是否會觸發(fā)你盜竊癖發(fā)作？
是否填寫過心理調(diào)查表或做過自評？

許多專家用美國精神病學(xué)會出版的心理疾病診斷手冊DSM-5的標(biāo)準(zhǔn)來診斷心理健康狀況。盜竊癖的DSM-5標(biāo)準(zhǔn)包括下列特征：
你經(jīng)常無力抵制偷東西的沖動，而這些東西不是你個人所需的或者是不值錢；
臨近偷竊之前你會感到緊張感加??；
在偷竊過程中你會感覺愉悅、心情舒緩或滿足；
不是因?yàn)橄胍獔?bào)復(fù)或表達(dá)憤怒而偷竊，且不在幻想或是妄想的時(shí)候偷竊；
偷竊與品行障礙、躁郁癥躁狂發(fā)作或反社會人格障礙無關(guān)。

盡管恐懼、羞恥心和尷尬會讓你不想去尋求治療，但是獲得外界幫助非常重要，因?yàn)槟愫茈y自行克服盜竊癖不治療的話，盜竊癖會長期持續(xù)。

治療盜竊癖通常包括使用藥物和心理治療，有時(shí)候還需要參加一些自助團(tuán)體。目前，并沒有治療盜竊癖的標(biāo)準(zhǔn)程序，研究人員仍在試圖了解哪些療法最有效。你可能需要嘗試幾種治療方法才能找到適合自己的方案。

藥物

關(guān)于使用精神科藥物治療盜竊癖的科學(xué)研究非常少，而且也沒有經(jīng)FDA批準(zhǔn)用于治療盜竊癖的藥物。但是，根據(jù)你的狀況和你是否有別的心理障礙，例如抑郁癥或強(qiáng)迫癥，有些藥物還是有幫助的。

醫(yī)生可能會考慮開抗抑郁處方藥，特別是選擇性5羥色胺再攝取抑制劑（SSRI）。用于戒癮的藥物阿片拮抗劑可能減少與偷竊有關(guān)的沖動和快感。也可以考慮使用其他的一些藥物。

如果開了藥，那就問問你的醫(yī)生、心理健康醫(yī)師或者藥劑師關(guān)于藥的潛在副作用或者可能與其他藥物的相互作用有哪些。

心理治療
認(rèn)知行為療法有助于識別健康的、消極的信念和行為，并用健康積極的方式取代它們。認(rèn)知心理療法包括下面這些技巧，這些技巧有助于克服盜竊癖。
隱蔽敏感療法（Covert sensitization）：想象自己偷竊后可能導(dǎo)致的負(fù)面后果，例如被抓住。
厭惡療法：當(dāng)你想要偷竊時(shí)，做一些讓自己輕微痛苦的技巧，比如屏住呼吸直至感到不舒服。
系統(tǒng)脫敏療法：練習(xí)放松技巧，想象自己正在控制偷竊的欲望。

避免復(fù)發(fā)
盜竊癖復(fù)發(fā)不少見。為了避免復(fù)發(fā)，一定要堅(jiān)持完成整個治療過程。如果出現(xiàn)了想偷竊的欲望，那么就聯(lián)系你的心理健康醫(yī)師、你信任的人或者是支持團(tuán)隊(duì)。

應(yīng)對和支持
你可以采取措施，用健康的應(yīng)對技巧和專業(yè)的治療來照顧自己：
堅(jiān)持你的治療計(jì)劃。按指示服用藥物并按計(jì)劃參加治療。這是一項(xiàng)艱苦的工作，你可能會偶爾遇到挫折。
自我教育。了解盜竊癖，你能更好地掌握它的危險(xiǎn)因素、治療方法以及觸發(fā)事件，有助于正確應(yīng)對。
發(fā)現(xiàn)觸發(fā)因素。識別可能引發(fā)偷竊沖動的狀況、想法和感受，這樣你就可以逐步來管理它們了。
接受藥物濫用和其他心理健康問題的治療。你的成癮、抑郁、焦慮和壓力會互相影響，導(dǎo)致不健康行為惡性循環(huán)。
尋找健康的替代方法。通過鍛煉和娛樂活動等健康方式來抵抗偷東西的欲望。
學(xué)習(xí)放松和壓力管理。試著利用瑜伽或者太極等方式去減壓。
專注于你的目標(biāo)。從盜竊癖中恢復(fù)過來需要時(shí)間，記住你的恢復(fù)目標(biāo)以保持動力，并提醒自己你可以通過治療來修復(fù)受損的人際關(guān)系、 財(cái)務(wù)和法律問題。

支持所愛的人
如果你的親友、家人有盜竊癖，一定要了解他或她治療計(jì)劃的細(xì)節(jié)并積極支持他成功。參與進(jìn)他的治療，可陪同一個或多個療程的治療可能是有益的，這樣你就能熟悉那些似乎能引發(fā)偷竊欲望的因素、學(xué)會最有效的應(yīng)對方法。

你也可以通過與治療師交談獲益。無論是對受影響的人還是對他或她最親近的人來說，從沖動控制紊亂中恢復(fù)過來都是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的長期任務(wù)。一定要用最有效的減壓方式地來滿足自己的需求。例如鍛煉、冥想或與朋友在一起。

自助團(tuán)隊(duì)

患有盜竊癖的人可以參加自助團(tuán)隊(duì)，通過戒癮十二步驟獲益。即使你不能找到專門針對盜竊癖的團(tuán)隊(duì)，你也可以從通過參加戒酒會或其他上癮會中。這樣的團(tuán)體可能不適合每個人，你可以向心理健康醫(yī)師咨詢替代方案。

預(yù)防辦法
因?yàn)楸I竊癖的原因是不清晰的，所以還不知道如何有把握地防止它。在強(qiáng)迫性盜竊沖動一出現(xiàn)就要盡快治療，這樣可能有助于防止盜竊進(jìn)一步惡化以及避免一些負(fù)面的后果。

（注：本文所述內(nèi)容均來自美國家庭醫(yī)生智庫的建議和美國醫(yī)療中心或醫(yī)院的參考做法，如跟當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的規(guī)定不同，請謹(jǐn)遵醫(yī)囑。）

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