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文 | 實(shí)用菌

01

羅曼羅蘭有一句名言：

世界上只有一種真正的英雄主義，就是認(rèn)清生活的真相后依然熱愛它。

那么，生活的真相到底是什么呢？

這是一個(gè)很有意思的問題。

小時(shí)候，我們更習(xí)慣從想象的角度來看待人生，結(jié)果就是把它理想化。而一個(gè)人從幼稚走向成熟的過程，也就是逐漸破除內(nèi)心這種理想化，一步步走向真實(shí)的過程。

那么，真實(shí)的生活有哪些特點(diǎn)呢？

接下來我們就來探討一下。

02

不斷失去

小時(shí)候，很多人都想快點(diǎn)長大，總覺得長大后就沒有那么多的束縛，會(huì)得到自己想要的很多東西。

這樣想或許沒有什么錯(cuò)，但卻忽略了一樣?xùn)|西：

在得到的同時(shí)，也會(huì)失去很多。

比如你會(huì)逐漸失去父母在經(jīng)濟(jì)和物質(zhì)上的支持，錢不再是“要”來的，而是“掙”來的，而且這種轉(zhuǎn)變比你以為的要難很多。

比如失去一些對(duì)自己很重要的人。

心理學(xué)上有一個(gè)概念叫社會(huì)支持系統(tǒng)，指的是你在自己的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中所能獲得的、來自他人的物質(zhì)和精神上的幫助和支援。這些他人包括家人、愛人、朋友、同學(xué)等等。

 03

對(duì)一個(gè)成年人來說，這個(gè)社會(huì)支持系統(tǒng)并不是一成不變的，而是會(huì)被一遍遍的清空，然后重新構(gòu)建。

不管是離家求學(xué)，不斷變更工作，還是在不同的城市遷徙，在這些變動(dòng)的過程中，會(huì)認(rèn)識(shí)很多新的人，但也會(huì)遠(yuǎn)離，甚至是失去很多原本關(guān)系密切的人。

會(huì)有很多人在你的生命中進(jìn)進(jìn)出出，哪怕是那些你覺得絕對(duì)不會(huì)失去的人，也可能從你的社會(huì)關(guān)系中退出。

你甚至也可能會(huì)失去自我。表面上人們在爭奪的是財(cái)富、尊重或其他東西，但歸根到底都是在爭取有一個(gè)好的人生。

怎么樣才算好？形式千變?nèi)f化，但本質(zhì)上多是共同的，那就是：

在有限的一生中，可以按照自己的喜好和意志去生活。

但做到這點(diǎn)是很不容易的，很多沒有自我的人在這個(gè)過程中，被外在的環(huán)境影響，迷失了自我，將生活過成了自己不喜歡的樣子。 

后臺(tái)回復(fù)“shenghuo”,看你住生活的第幾層？

04

公平是有前提條件的

“這不公平！”

這是生活中我們經(jīng)常會(huì)聽到的話，或者每一個(gè)人都曾說過的話。

就像那個(gè)坐在奔馳引擎蓋上哭訴的車主，自己認(rèn)認(rèn)真真地在和別人講道理，但是沒人聽自己的道理，哪怕你覺得這個(gè)道理很對(duì)。

這有點(diǎn)殘酷，但卻很現(xiàn)實(shí)。

這個(gè)世界有公平嗎？當(dāng)然有，但所有的公平都是有前提的，這個(gè)前提就是：

力量對(duì)等。

父母經(jīng)常和孩子說，我們是平等的，但實(shí)際上父母和孩子之間是最不平等的。

有自己想法的孩子往往是不受歡迎的，真正受歡迎的是那些乖的，聽話的孩子。

為什么？

因?yàn)楦改负秃⒆拥牧α坎粚?duì)等。

而且，生活中很多時(shí)候人們也不是太在乎是否公平。

對(duì)錯(cuò)只是在某些時(shí)候衡量一些事情的工具，并不是人們追求的目標(biāo)，相對(duì)于是否公平，人們更關(guān)心自己的需要是否實(shí)現(xiàn)或被滿足。

當(dāng)你能提供別人需要的東西時(shí)，別人才愿意滿足你的需要，這才是真實(shí)世界里遵循的公平。

所以，要想這個(gè)世界對(duì)你多一點(diǎn)公平，你需要讓自己多一點(diǎn)力量。

05

學(xué)會(huì)保護(hù)自己

現(xiàn)實(shí)生活不是純粹的，而是復(fù)雜的。它有很多好的一面，但是也有很多不那么美好的一面。在我們身邊，有很多熱心的人，但是也有很多冷漠，甚至對(duì)他人懷有敵意的人。

甚至在同一個(gè)人身上，也有很多好的一面，同時(shí)也有不少壞的一面。

認(rèn)清這個(gè)現(xiàn)實(shí)之后，你才有機(jī)會(huì)建立這樣的一種心態(tài)：

一方面，不會(huì)因?yàn)榭吹搅松磉吶?，或社?huì)上一些人不好的一面而對(duì)生活喪失信心，因?yàn)槟阒肋@只是生活的一部分。

另一方面，面對(duì)生活里不好的人和事，也可以避免太過天真，你會(huì)明白一味地容易別人的惡不但不能解決問題，還會(huì)讓自己受傷，所以要學(xué)會(huì)保護(hù)自己。

精神分析理論里有一個(gè)很重要的理論：心理防御機(jī)制。假如一個(gè)人沒有建立適應(yīng)的心理防御機(jī)制會(huì)怎樣呢？ta會(huì)難以應(yīng)對(duì)生活帶來的痛苦和沖突，然后完全垮掉。

同樣，假如我們?nèi)鄙僮銐虻淖晕冶Ｗo(hù)意識(shí)，我們也會(huì)難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)復(fù)雜的生活。

所以，真正成熟的人，既不盲目樂觀，也不過分悲觀。

他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活有一個(gè)清醒的認(rèn)識(shí)，不傷害別人，但也懂得保護(hù)自己，不允許別人傷害自己。