作者 / 見內文

熏洗法治療腱鞘炎

郭旭光 

山東萊州市慢性病防治院

生活中，不少老年人為腱鞘炎所困擾。此病多見于腕部背側、橈骨莖突處，常表現為傷處突起、壓痛明顯、腕及手指活動障礙等。中醫(yī)認為，本病多由于局部過勞和血不容筋所致，若采用中藥熏洗法治療，往往可獲得滿意效果。

方法：取桂枝、紫蘇葉各15克，伸筋草20克，麻黃、紅花各8克，透骨草、鮮桑枝各30克。加水煎沸20分鐘，將藥液倒入盆內，趁熱熏蒸患處。待溫時再浸洗患處。每次熏洗30分鐘，每日2次。熏洗后用紗布繃帶和瓦形硬紙殼固定。5天為1療程，一般用藥1~2個療程可愈。（《中國中醫(yī)藥報》2009-12-10第3215期）

夾竹桃配明礬治好我的腱鞘炎

王芳 

濟南市建設路

我右手拇指經常疼痛，已有好多年了。經醫(yī)院檢查，診斷為腱鞘炎。吃藥，打封閉，花錢不少，雖見效，但時常反復。

我偶然間得一民間驗方：夾竹桃配明礬能治腱鞘炎，便想試一下。我從中藥店買來明礬(即白礬)一兩，只花了三毛錢。又從鄰居及樓林花草中找來了數棵夾竹桃。洗凈(包括根、莖、葉、花)，拌上明礬(少許)，用蒜臼子搗成糊狀，涂于患處，先涼后熱感，很快疼痛減輕。為了鞏固療效，我又弄來幾棵，如前法泡制。經過一段時間的治療，右手拇指疼痛慢慢消失了。

此法治腱鞘炎簡便、經濟，效果顯著。但許注意的是，涂在患處，一定要用一次性手套包好，以免污染衣物。（《當代健康報》2007-02-22）

橈骨莖突狹窄性腱鞘炎外治方

張可堂 

山東省鄒平縣臨池鎮(zhèn)北山中醫(yī)藥門診部

川烏、草烏各90克，干姜60克，赤芍30克，白芷 25克，膽南星20克，肉桂15克。將上藥研末混勻每次取藥粉15克，用老陳醋加熱調成糊狀，敷于患處，紗布覆蓋膠布固定，每晚睡前1次，次日清晨去除，連用7天。(《中國中醫(yī)藥報》2012-8-22第3762期)

隔物灸治療腱鞘炎

宋南昌

南昌市第二醫(yī)院軟傷科

腱鞘炎是一種常見慢性損傷性疾病，因損傷而致腱鞘和肌腱水腫、增厚，妨礙肌腱在該骨纖維管的滑動，多發(fā)生于手腕部，屬中醫(yī)“傷筋”、“痹證”、“筋痹”范疇。多因用力勞損、感受風寒濕邪所致。采用隔物灸治療該病癥，簡便易行，患者無痛苦，見效快。

常用穴位：列缺、陽溪、阿是穴。

用法：先用酒精棉球消毒以上穴位皮膚后，在穴位上貼敷生姜片，然后把直徑約0.2厘米，長約1厘米艾炷直立在姜片上面，粘好點燃，直至燃盡自熄。清除煙灰，再用酒精棉球輕擦患處。每日或隔日1次，連續(xù)3次為1療程。連用1～2個療程。

注意事項：若患者治療后局部起皰時，可擦搽燙傷膏，均勿碰破水皰和著水，以免感染；治療期間不要過度用力，勿受風寒，注意保暖，出現板機指患者治療后應經常按摩和活動指關節(jié)。

作用原理：列缺位于橈骨莖突上方，手腕內側，腕橫紋上1.5寸處，肱橈肌與拇長展肌腱之間(簡易取穴法：兩手虎口交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，食指尖端所壓處是穴)，為手太陰肺經絡穴，八脈交會穴，通于任脈，又為四總穴之一。灸之可調理氣血，疏通經絡。陽溪位于手腕上側腕橫紋兩筋間凹陷中，翹起拇指凹陷更明顯，系手陽明大腸經之經穴，有疏筋利節(jié)之功。阿是穴為壓痛點最明顯處，灸之可直達病所，疏經活血，消腫止痛。隔物灸以上病變局部腧穴，尤其是艾火之熱力，具有溫經散寒，祛風通絡，調和氣血，除濕利關節(jié)，消腫止痛，引邪外出之功。(《家庭醫(yī)生報》2008-09-22第1180期)