哈嘍，各位小伙伴大家好，很高興又和大家在這里見面了，今天為大家?guī)淼氖牵禾珮O拳的幾個(gè)重要重點(diǎn)，一定要知道！如果你們喜歡小編的文章，請(qǐng)點(diǎn)擊右上角的關(guān)注，小編將會(huì)為你們持續(xù)帶來此類優(yōu)質(zhì)文章。

第一個(gè)就是不用力與用力。太極拳被后人譽(yù)為是楊澄浦先生首先直白表述的，所謂不用力，確確實(shí)實(shí)按照正向思維，一般常識(shí)說肢體可以活動(dòng)，又不用力，這純粹是胡說八道，然而宇宙世界上又確確實(shí)實(shí)存在著許多物體g活動(dòng)又不用力的例子，比如身邊行駛的汽車，抽動(dòng)的鞭子，所以不用力其實(shí)是不需要太逆向思維，可以理解的。學(xué)習(xí)太極拳是必須想方設(shè)法，局部不用力的，只有到了太極拳研究現(xiàn)代化，達(dá)到能夠分辨清楚具體一條條雞肉千唯的收縮情況，才能夠準(zhǔn)確答案。

第二個(gè)就是放松與未放松，太極拳的根本就是放松，太極拳無論是武術(shù)還是養(yǎng)生健身，都是很有效果的，都是由于放松，不用力就是實(shí)現(xiàn)了放松，太極拳處處都要一心一意，默默以求獲得最大極限的放松。太極拳如果沒有放松，就根本不可能用力頂抗的。化解別人的攻擊就可以用腳而起爆發(fā)強(qiáng)大喲，消耗最小體力的勁力。所以說古代拳鋪李誠樸先生都指出，太極拳必須松凈

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