4，不運(yùn)動(dòng)，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活水平在不斷提高，同時(shí)人們的壓力也在不斷的增加，很多人就減少了自己的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的不運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生！

3，酗酒，喝酒是現(xiàn)在的年輕人最喜歡的一種項(xiàng)目，晚上沒事的時(shí)候約上朋友出去喝酒，每次都喝很多。大量的飲酒對(duì)身體的傷害是非常大的，特別是容易造成肝硬化，最后導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題出現(xiàn)！

2，熬夜，熬夜現(xiàn)在已經(jīng)成為了年輕人的標(biāo)配行為之一。他們非常喜歡熬夜，但是經(jīng)常性的熬夜容易造成身體各個(gè)器官都出現(xiàn)一定的問題，內(nèi)分泌失調(diào)，最后影響我們的身體健康！

1，心態(tài)不好，心態(tài)對(duì)一個(gè)人來說是非常重要的，現(xiàn)在的社會(huì)壓力在不斷的增加，人們的心態(tài)容易崩掉。很多時(shí)候一個(gè)快樂的心態(tài)會(huì)讓你感覺身體很輕松，但是相反一個(gè)壓力的心情很容易導(dǎo)致身體疾病的出現(xiàn)。