不一定要除去暑熱本身，如果要除去暑熱帶來的煩惱，只要保持清涼的心境即可；

窮困不一定要用什么特殊的方法改變，要排解窮困帶來的憂愁，只要保持安樂的心境即可。

幸福是一種感覺，會因人的心態(tài)不同而改變，

悲觀消極的人，帶著灰色眼鏡看世界，難免整天唉聲嘆氣；

天性樂觀的人，積極向上，即使閉上了眼睛，也能想象出一片爛漫春光。

人的心好比是一塊田，得靠自己去播種。種瓜得瓜，種豆得豆。

只有在心田播下一顆快樂的種子，才會收獲一片快樂的麥田；

煩心的時候，不妨換一種心態(tài)，或許就能迎來一份好心情。

如今很多人喜歡贊美青春的無價，好像年老了，人生就不再美好遼闊。

一首名叫《青春》的詩中這樣寫道：

青春不是年華，而是心境；

青春不是桃面、丹唇、柔膝，

而是深沉的意志、恢宏的想象、熾熱的感情。

青春，更多象征的是一種充滿活力的心境；用年齡去限定青春的狀態(tài)，未免太過膚淺；

老子說：“適者，來也；去者，順也?！?/section>

顯然，人的一生，誰也不可能回避老去的事實。

但人生四季，春華秋實，生命每一歲都有獨特的韻味。

雖然歲月可以改變我們的容顏，但心態(tài)的主動權卻是握在我們自己手里。

正如蔡瀾所言：“外表的美只是表象，內(nèi)心的充實才能讓人永遠美麗?！?/section>

只要心態(tài)年輕，永遠都是妙齡。

存有一顆童心，回歸純真和簡單，對世界保持熱愛和好奇，遇見生活中的美好。

童心是一種生命境界，并不是代表傻氣、幼稚。

而是遍覽世界的殘酷后，依然相信美好，依舊熱愛生活，自然也會離幸福更近。

存有一顆學心，活到老學到老。

無論何時，都喜歡學習，愿意擁抱新鮮事物。

有句話講得好：要么讀書，要么旅行，身體和靈魂，必須有一個在路上。

說的是不斷進取，更新自己的心態(tài)。

見識每日都在增長，思維神采飛揚，怎能不洋溢著青春的活力。

有句名言：“人不是慢慢變老的，而是一瞬變老的?！?/strong>

人變老，不是從第一道皺紋、第一根白發(fā)開始，而是從心態(tài)變老那一刻開始。

只有保持心態(tài)年輕，才能活成不怕老、不會老的人。

古語說：“知足者，貧窮亦樂；不知足者，富貴亦憂?！?/strong>

知足的人，即使貧窮也能感到快樂；不懂得滿足的人，就算非常富有，也還是覺得憂愁。

正如席慕蓉所言：“金錢是一種有用的東西，但是，只有自己覺得知足的時候，它才會帶給你快樂，否則的話，它除了給你煩惱妒忌之外，毫無任何積極的意義?！?/strong>

唐寅有詩云：飽三餐飯常知足，得一帆風便可收。

知足不意味著滿足現(xiàn)狀，而是在物質(zhì)追求上適可而止，轉(zhuǎn)而回歸生命的本真。

心，只有一顆，不要裝的太多；人生苦短，不要浪費太多時間在追逐名利上。

心靈的愉悅，來自精神的富有；簡單的快樂，來自心態(tài)的知足。

人內(nèi)心的幸福感，來自對既有生活狀態(tài)的感恩知足。

即對自己擁有的一切，心懷感恩，無比珍惜。

我們需要學會知足，學會與自己比較，今天過得比昨天好，便值得歡喜。

能一直給你信心的，

是那個陽光的自己；

能一直給你快樂的，

是那個樂觀的自己。

心是一塊田，

快樂自己種。

樂觀地看待生活，

生活也會還以微笑。