· 不知不覺，曉周刊已經(jīng)迎來第100期！堅持著“讓每個孩子閃閃發(fā)亮，讓每個家長不留遺憾“的信念，曉曉已經(jīng)陪伴你走過了兩年多的時光~

· 在過去的99期中，每期曉周刊都會收到千萬家長的留言和點贊，感謝大家的熱情！

· 100期來臨之際，曉曉從以往的400多篇文章中，盤點出當(dāng)前家長最關(guān)心的10大教育痛點和可行性解決方案，一起來關(guān)注。

· 重磅福利！為了感謝大家一直以來的關(guān)注與支持，曉周刊還特別準(zhǔn)備100本《曉周刊百期合集》送給各位，詳情請看文末~

· 本周曉曉還精選了兩個很贊的公益活動，就在本期的第二條和第三條，歡迎符合條件的孩子們參加！

  Top1. #睡眠#  

「精華觀點」

1、孩子經(jīng)常煩躁、發(fā)牢騷、脾氣古怪，可能是有輕微、甚至長期的睡眠不足。

2、判斷睡眠質(zhì)量好壞的標(biāo)準(zhǔn)，在于孩子第二天的精神狀態(tài)，精力充沛就表明睡眠質(zhì)量高。

3、平時熬夜學(xué)習(xí)，周末睡懶覺，起不到充分休息的作用，解決之道是形成規(guī)律作息。

4、45分鐘的午睡，有助于孩子快速恢復(fù)精力。

5、家長可以和孩子討論，讓孩子決定幾點起床，用什么樣的方式喚醒。

「走心評論」

家規(guī)：“9點前必睡”

@傅爸爸：我家兩個孩子，大寶四年級成績前三名，小寶一年級成績前五名。每晚我都規(guī)定他們必須9點前一定要睡覺。

雷打不醒的“小豬”

@柴同學(xué)：雖然我孩子睡眠時間少，但不得不說睡眠質(zhì)量真的好！打雷打得全家都醒了，就她睡得和小豬一樣。

神吐槽：“一放假就長高”

@吳媽媽：我家孩子一放假就長高了，因為吃好睡好。一開學(xué)身高基本不長，每天功課多，睡眠不足，有時還注意力不集中，確實孩子保證睡眠很重要。孩子睡眠質(zhì)量好，時間夠，才能身體、學(xué)習(xí)棒棒噠。

  Top2. #身高#  

「精華觀點」

1、飯吃七分飽，適度饑餓，會加快生長激素的分泌。

2、骨頭湯的鈣含量很低，低到可以忽略不計！

3、孩子長期大量飲用碳酸飲料，會導(dǎo)致人體鈣的流失。

4、研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童，比不鍛煉的同齡兒童平均高4-8厘米。

5、生長痛，是孩子骨骼生長速度較快，肌肉韌帶生長速度較慢，快慢不均引起的疼痛。

「走心評論」

十點睡覺：個高，能吃還不胖

@唐老師：我先生173cm，我160cm，兒子15歲半光腳凈高182cm，70公斤。而且孩子從小是出名的大胃王，也不見胖，只是從小睡眠好，就算初三了各種考試，我也堅持十點前讓孩子睡覺！

神吐槽：“七分飽，做不到啊！”

@臧爸爸：關(guān)于七分飽，你得讓爺爺奶奶相信??！

最操心的媽媽

@李媽媽：對照表格，我家女兒長得太快，希望她能慢些長，女孩子長太快也不好，擔(dān)心她以后找不到一個好歸宿。

  Top3. #心理#  

「精華觀點」

1、孩子每種心理或行為問題，一定和父母的行為、教育方式有關(guān)。

2、六歲以下的孩子跟你鬧，家長說不行就不行。

3、依戀期一般是12歲之前，這個時期是家長教育孩子最關(guān)鍵的時期。

4、意志力不是靠智力培養(yǎng)出來的，而是靠體力培養(yǎng)出來的。

5、在處理孩子的問題時，家長要淡定，也要讓孩子學(xué)會淡定。

「走心評論」

家庭教育NO.1

@李媽媽：孩子的第一任老師是家長，而不是學(xué)校；孩子的啟蒙教育是家庭教育，而不是學(xué)校教育。方法可以有千條萬條，沒有一條是標(biāo)準(zhǔn)答案。愛孩子從懂孩子開始，唯有父母成長學(xué)習(xí)，這才是真正的道！

“被孩子套路了”

@徐媽媽：孩子現(xiàn)在都聰明得要死，做家長的都被套路了……

媽媽的自我檢討

@張媽媽：看完倒是覺得多數(shù)是自己的問題，從來不聽孩子的意見，脾氣也暴躁，感覺孩子委屈了。沒有教不好的孩子，只有不會教的父母。

  Top4. #拖延#  

「精華觀點」

1、拖延，很大程度上是一種被動攻擊，反抗他人對自己的嚴(yán)格控制。

2、家長對孩子期望過高，孩子怕辜負(fù)家長的期望，做不到讓家長滿意，就選擇不做。

3、想讓孩子遠(yuǎn)離拖延，成為時間的主人，你就要試著讓孩子自己管理時間。

4、對付寫作業(yè)拖拉，家長以一個學(xué)長、朋友的身份，跟孩子講講，自己小時候是怎么做的。

5、在枯燥的作業(yè)后面，搭配一個令人期待的活動是克服孩子拖延的良方。

「走心評論」

可能，只是思維活躍

@曹爸爸：拖延癥有時候并不是壞事，很多思想不集中的孩子只是思維活躍，但還不能控制自己。

比賽誰更快

@施媽媽：父母可以跟孩子進(jìn)行比賽，比如，看誰穿衣服快，看誰穿鞋快。父母要給孩子設(shè)計一張“比賽”成績表，記錄每天做事情所用的時間，如果有進(jìn)步，可以設(shè)置獎勵。親身嘗試，非常管用！我家孩子拖延這個壞毛病基本上沒有了！

“你是最棒的”

@馬爺爺：孩子完成作業(yè)后，可以給他買個棒棒糖作為獎勵，和孩子說，“你完成作業(yè)是最棒的，發(fā)個棒棒糖，意思是棒棒的”。

  Top5. #家庭關(guān)系#  

「精華觀點」

1、心理學(xué)家認(rèn)為，家庭關(guān)系中，排在第一位的是夫妻關(guān)系，其次才是親子關(guān)系。

2、父母適當(dāng)?shù)卦诤⒆用媲氨磉_(dá)愛意，孩子的安全感也會比較充足。

3、在孩子的成長過程中，爸爸提供方向感，媽媽提供幸福感。

4、擁有可信賴可依靠的好朋友的青少年，更少參與冒險行為。

5、粗心的原因一般是兩種，一種是不夠擅長，另一種是不夠喜歡。

「走心評論」

人世間最大的誤區(qū)不是不愛，

而是用自己的方法去愛

@楊媽媽：一直以來，我都認(rèn)為孩子最重要，看了這篇文章后，原來我錯得如此離譜。從今日起，我會重新認(rèn)識自己的不足，讓孩子開心快樂長大，我會跟著正能量出發(fā)。謝謝曉黑板這個平臺，讓我學(xué)習(xí)到更多，和孩子一起成長。

別人家的爸爸

@殷媽媽：感覺我們家秀恩愛，爸爸做得比較好，每次出門總是他牽著我，我看著娃……

誰不是第一次做父母

@葛媽媽：寫得太好了！我把這篇轉(zhuǎn)給了小孩他爸爸，我們各自說了對方的缺點！我們也要好好學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)！做讓孩子驕傲的父母！

  Top6. #手機網(wǎng)絡(luò)#  

「精華觀點」

1、四種類型的青少年易沉迷網(wǎng)絡(luò)：缺乏溫情教育、缺乏社交能力、缺乏壓力應(yīng)對能力、自我認(rèn)同度低。

2、未成年人對網(wǎng)絡(luò)上癮，其實是他們內(nèi)心對于親密關(guān)系、價值感、興奮點和專注力的錯位滿足。

3、防網(wǎng)癮，千萬不要杜絕孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，這樣只會讓孩子落后于時代。

4、當(dāng)孩子因為好奇沉迷玩手機，先不要激動，想想怎么引導(dǎo)孩子轉(zhuǎn)移興趣，才是關(guān)鍵。

5、你越是不讓孩子觸碰手機，他們就越渴望玩手機。

「走心評論」

“零溝通”，我拿起了手機

@甜甜：我也是因為我爸媽不跟我說話，我才看手機。他們不肯陪我玩，手機會一直陪著我玩。

多陪伴，多運動

@鄭媽媽：我也在琢磨這個問題，孩子玩游戲，自制力差，就陪孩子一塊騎車兜風(fēng)看風(fēng)景，陪他走出家門參觀各種博物館！讓他沒有過多時間玩游戲，多運動。親子之前能聊的話題也越來越多了，真是一舉兩得的好事情！

拿捏好“度”

@劉爸爸：說得很對，也給我們敲響了警鐘，要拿捏好上網(wǎng)的度。讓孩子成為網(wǎng)絡(luò)的受益者，而不是受害者。

  Top7. #學(xué)科#  

「精華觀點」

1、輔導(dǎo)孩子寫作是一個受挫的過程，并且還是持續(xù)進(jìn)行時。

2、小學(xué)階段不需要太多的寫作技巧訓(xùn)練，訓(xùn)練孩子的思辨能力更重要。

3、輔導(dǎo)孩子，不是在于孩子理解了多少，而是要讓孩子掌握思考問題的能力。

4、聽-說-讀-寫順序不容顛覆。3-5歲不要讓孩子閱讀，更不要寫，就是大量聽，先讓孩子理解聲音。

5、學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，是學(xué)習(xí)一種能力，學(xué)會用理性的思維去思考。

「走心評論」

寫作來源于生活

@王爸爸：好的寫作素材都來源于生活，在生活中常常和孩子分享素材，分析生活素材等等。

相信堅持的力量

@沈媽媽：我們都是每天堅持讀半小時英語，不限知識量，1–5年級的都可以，比四年級時英語進(jìn)步了！

學(xué)霸是這樣煉成的

@陽同學(xué)：其實一開始我認(rèn)為數(shù)學(xué)挺難的，后來我天天做題目，和父母一起探討題目，漸漸燃起了對數(shù)學(xué)的激情！現(xiàn)在的我已經(jīng)是名數(shù)學(xué)學(xué)霸了。所以啊，學(xué)好數(shù)學(xué)靠的是學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度！和先天天賦沒有多大關(guān)系。

  Top8. #陪讀#  

「精華觀點」

1、大多數(shù)家長陪作業(yè)，就在一旁一直盯著孩子。這對孩子來說，是被動學(xué)習(xí)。

2、一、二年級的小朋友需要家長陪讀，到了三年級，家長可以漸漸放手。

3、家長在孩子寫作業(yè)時過度干預(yù)，是對孩子注意力的干擾。

4、沒有時間概念的孩子，推薦“一分鐘專項訓(xùn)練法”——感受一分鐘內(nèi)能干多少事。

5、孩子年齡較小，他們的注意力時間一般在 15-20 分鐘左右。

「走心評論」

習(xí)慣養(yǎng)成：萬事開頭難

@李媽媽：起步不容易呀，不過在低年級時養(yǎng)成好習(xí)慣，孩子長大后之后就會輕松一些了。

陪讀：共同成長

@易媽媽：我的孩子高年級了，我每次陪讀的時候，孩子就寫作業(yè)，我就看書。遇到不懂的問題我們就一起討論，我也不懂的問題，她就自己想，想不明白就請教老師，放學(xué)回來再講給我聽。自己在陪讀的過程中，也漲了不少知識，也體會到孩子的辛苦~

沒有硝煙的“戰(zhàn)爭”

@鐘媽媽：每次陪寫作業(yè)，我都跟兒子直接說，被他氣得少十年壽命，打了也不管用，反把自己氣得哭得好傷心。

  Top9. #爸爸#  

「精華觀點」

1、孩子12歲之前，無論是男孩還是女孩，往往會把爸爸當(dāng)成自己的偶像。

2、爸爸帶娃時，媽媽可以放心離開，讓爸爸和孩子獨處，創(chuàng)造屬于他們的親子時光。

3、鼓勵和夸贊，會讓爸爸帶娃更加信心十足，更有成就感和動力。

4、孩子做錯事，需要批評孩子時，要從“孩子能行”的角度出發(fā)。

5、爸爸要學(xué)著放手，給孩子自我表現(xiàn)的機會，允許孩子按照自己的節(jié)奏，做喜歡的事。

「走心評論」

我搬磚養(yǎng)你，就沒法抱你

@凌爸爸：作為一位小男孩的爸爸！其實也想天天在家陪孩子成長。但現(xiàn)實情況是，上有老下有小，為了家庭能夠維持下去，不得不放棄許多。每次回去看到孩子熟睡的面龐，我心里充滿了愧疚，但愿孩子還愛著我這個總是“缺席”的爸爸。

奇怪的爸爸

@余同學(xué)：我的爸爸不會表達(dá)，但我知道他是非常非常愛我的。我想吃什么好吃的，爸爸總是二話不說帶我去。我喂他吃，他總說他不喜歡，就在一旁看著我吃，真是個奇怪的爸爸。

角色的反轉(zhuǎn)

@許媽媽：我家是反過來，媽媽粗枝大葉，爸爸細(xì)致入微。當(dāng)然我是媽媽。

  Top10. #歷史#  

「精華觀點」

1、如果按照現(xiàn)代人姓和名的叫法，屈原應(yīng)該叫羋平。2、無數(shù)的考據(jù)都證明，端午節(jié)跟屈原根本沒什么關(guān)系。

3、農(nóng)歷五月初五這天，我們更熟悉的是端午節(jié)，而古代這天，也是“女兒節(jié)”。

4、在古代，壓歲錢叫“壓勝錢”，有人說最早出現(xiàn)在西漢。

5、在古代，由于觀念、人口、社會形態(tài)和交通技術(shù)等原因，一般來說除了戰(zhàn)爭和逃難，不太會有大規(guī)模的人口流動。

如此全面的育兒好文盤點，如此接地氣的留言，還不趕緊分享給深受困擾的焦心爸媽，以備不時之需。

魯迅說：“教育就是要立人?！睂议L和孩子來說，我們都在不斷成長。在以后，曉周刊也一直會陪伴各位，傳遞更科學(xué)的教育觀念。就像我們的創(chuàng)刊詞那樣：“讓每個孩子閃閃發(fā)亮，讓每個家長不留遺憾?！?/p>

執(zhí)行編輯：T&T

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）