?全世界有一個最大的癮：被人認可的癮！

別人說喜歡你，你就很開心。

別人說不喜歡你，你就不開心。

你很在乎別人說了什么。

實相是：如果對方自己很完整，

你說了什么，他都喜歡你。

你做了什么，他都允許你。

如果對方自己對自己評判很大，不接納自己，整天處在低能量里。

你說什么、做什么，他都不喜歡你，都會找出你的錯。

所以他說什么，跟你沒一點兒關系，他說的都是自己！

所以我們要釋放掉讓人認可的癮，

你說我好與不好，

我內在深處有一份清晰的知曉：

我們每一個人都是本自具足的！我是，你也是！

所以可以自給自足，不勞煩任何人認可。