對(duì)于女生們來說，她們是非常的在意自己在別人面前的形象的，可是有時(shí)候就算是打扮的特別的漂亮，但是由于口臭的原因，卻被別人疏遠(yuǎn)，這對(duì)于很多小仙女們，傷害都是非常的大的。而引起口臭的原因也有很多，比如:不規(guī)律飲食，腸胃不好，口腔疾病等等，那么有哪些方法不費(fèi)吹灰之力就可以祛除口臭呢？

女生總是口臭？常吃這幾種食物，讓你不再尷尬，連呼吸都是甜的

海帶

海帶中存在著非常大量的可以去除緩解口臭的物質(zhì)，它的消除口臭的效果是現(xiàn)在市面上能見到的常用的抑制口臭的藥物的三倍，所以患有口臭的人，一定要多吃海帶這種能夠消除口臭的食物。

檸檬檸檬是一種酸味食物，它的酸性可以促進(jìn)唾液分泌，對(duì)預(yù)防以及減輕口臭都有著重要的作用。能吃酸的人可以直接切檸檬片咬食，不能吃酸的人也可以用檸檬片泡水喝。

大麥茶具有解毒，除臭和脫脂的功能，大麥茶還可以用來消除暴飲暴食引起的胸悶和腹脹，這可以增強(qiáng)胃的運(yùn)動(dòng)性，對(duì)清除胃腸有很大幫助，從而達(dá)到緩解口臭的效果。

黑木耳：黑木耳有清肺的作用，除此之外黑木耳當(dāng)中還含有一定的植物膠原，能很好的幫助我們排出腸道的垃圾，清理體內(nèi)毒素預(yù)防便秘和口臭。

桂花被稱作是天然的“清新劑”，用它來幫你，就能讓你吐氣如蘭很清香，桂花是很常見的，在很多的地方都是能看得到它的身影，當(dāng)它開放的時(shí)候，飄散出來的香氣，會(huì)讓很多人感到心曠神怡。

薄荷。薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。