提問(wèn)：

請(qǐng)問(wèn)劉醫(yī)生，膝關(guān)節(jié)輕度滑膜積液怎么辦？還能走路嗎？用護(hù)膝有用嗎？

回答：

滑膜積液可以用熱敷，每天早晨熱水毛巾敷15分鐘，不要晚上熱敷！如果熱敷效果不佳，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥。走路只要姿勢(shì)正確，就沒(méi)有問(wèn)題。護(hù)膝適用于關(guān)節(jié)不穩(wěn)的患者，單純積液的患者不推薦使用。

提問(wèn)：

劉醫(yī)生您好，我是湖北的，跑過(guò)8年的步，17年11份的時(shí)候膝蓋開(kāi)始疼痛，剛開(kāi)始沒(méi)太在意，過(guò)了大概一個(gè)月去醫(yī)院做磁共振，說(shuō)是前交叉韌帶損傷和少量積液。后來(lái)吃了藥和針灸一直沒(méi)好，又到武漢協(xié)和醫(yī)院，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)什么事，就開(kāi)了些骨龍膠囊還有仙靈骨葆膠囊吃了有大幾個(gè)月，但是還沒(méi)好，不能走遠(yuǎn)，也不能蹬下去。白天有時(shí)會(huì)痛，晚上睡覺(jué)不疼，想得到您的幫助。

回答：

建議您先找到關(guān)節(jié)損傷的原因，比如，做一個(gè)跑姿評(píng)估和肌肉力量評(píng)估，如果有問(wèn)題，可以接受運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療。如果有膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)，可以佩戴護(hù)膝；如果有關(guān)節(jié)腫脹，可以用熱敷，每天早晨熱水毛巾敷15分鐘，不要晚上熱敷！如果還有更細(xì)節(jié)的問(wèn)題，建議您來(lái)醫(yī)院就診。

提問(wèn)：

你好！請(qǐng)問(wèn)腰椎間盤(pán)突出這個(gè)病能不能做手術(shù)，如果能做的話，能做到根治以后不會(huì)復(fù)發(fā)的狀態(tài)嗎？或者需要使用什么方法來(lái)治療呢？

回答：

腰椎間盤(pán)突出可以手術(shù)治療，有微創(chuàng)和大手術(shù)兩種選擇，具體要視病情而定。如果不需要手術(shù)，而需要保守治療，建議您嘗試運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療。

提問(wèn)：

半月板部分切除后，腿還是一走路就疼，怎么辦？懇請(qǐng)解答。

回答：

半月板切除之后關(guān)節(jié)退變會(huì)加速，建議您練習(xí)股四頭肌和臀部肌肉，同時(shí)練習(xí)正確的走路姿勢(shì)。如果您關(guān)節(jié)變形比較明顯的話，建議您來(lái)醫(yī)院就診。

提問(wèn)：

我經(jīng)常晚上一躺下就腿疼，不躺下還好，一躺下就疼。7年前診斷為退行性骨關(guān)節(jié)改變，近兩年越來(lái)越嚴(yán)重。我今年55歲，想請(qǐng)教大夫什么情況下必須置換關(guān)節(jié)？

回答：

55歲還比較年輕，一般不推薦關(guān)節(jié)置換，因?yàn)槿斯りP(guān)節(jié)的使用壽命一般是20年?？梢試L試運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，建議您來(lái)醫(yī)院就診，以便根據(jù)您的情況給出運(yùn)動(dòng)治療的方案。