當下霧霾厲害，大家不妨自己動手在家做點排毒湯來保健下自身

 開水2000cc燒好，泡入甘草100克，冷卻后，放進綠豆400克，再浸泡6到8小時，即可把水拿來喝。這是一人份配方，兩人份就把份量加倍，并以此類推。

甘草有解毒作用，綠豆也可排肝毒，喝下甘草綠豆水后，肚子會蠕動，略痛，不久就會排氣放屁，甚至排便，同時就會把體內(nèi)的病毒排出體外，排毒后，身體免疫力提高，就不容易感冒了。

養(yǎng)心為中心，鍛煉是基礎，任何食療、藥膳不過是點綴而已，千萬不可本末倒置！

注：偏方僅供參考，詳細內(nèi)容請在醫(yī)生指導下使用