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豆腐怎樣做好吃?廚師長教你家常私房澆汁豆腐,簡單易學看完秒懂

 Zhengdebing 2019-05-15

豆腐作為日常生活中比較常見的豆制品,一直以來都以親民的價格和嫩滑的口感,獲得了廣大群眾的歡心。豆腐是我國素食佳肴的主要食材之一,有著非常悠久的歷史。

豆腐的營養(yǎng)價值極高,兩小塊豆腐,即可滿足一個人一天鈣的需求量?,F(xiàn)在人們的生活節(jié)奏非??欤逝值热呒膊】倳殡S而來。豆腐作為一種素食,就非常適合減肥人士食用,對于體脂過高者也有著很好的調節(jié)作用。

說起豆腐的做法,比較常見的就有很多種,可炒食,可涼拌,可炸制,味道各有千秋,其實有一種家常做法,味道更加鮮美,營養(yǎng)也比較豐富。

話不多說,今天給大家分享的是一道家常私房澆汁豆腐,喜歡美食的朋友們抽空來學習一下吧,下面就給大家?guī)砭唧w的制作方法:

【私房澆汁豆腐】

豆腐怎樣做好吃?廚師長教你家常私房澆汁豆腐,簡單易學看完秒懂

首先看一下這道菜所用到的食材和調料:

食材:老豆腐,香菇,火腿,胡蘿卜,大蔥,青椒,香菜

調料:蠔油,番茄醬,食鹽,雞粉,胡椒粉,白糖,生抽

下面我們開始操作:

準備老豆腐一塊,切成半厘米厚的薄片,放入盤中,老豆腐又稱為北豆腐,外觀潔白明亮、嫩而不松,鹵清而不淡,也是最實用的食材之一。

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香菇一小朵,先切成薄片,再切成香菇丁,放入盆中,取材香菇,主要是增加菜肴的清香,當然營養(yǎng)也會更加豐富。

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火腿腸一根,切成小粒,和香菇放在一起,也可以用香腸,臘腸切片,風味更加獨特。

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胡蘿卜小半個,先切成長條,再切成胡蘿卜粒,一起放入盆中備用,葫蘆卜富含糖類、脂肪、胡蘿卜素及各種維生素,素有小人參之稱,搭配這道菜更有錦上添花之功。

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青椒半個,同樣切成青椒粒,和胡蘿卜放在一起,用來配色,大蔥一段切成蔥花,放入盆中備用。

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等所有食材都準備好以后,我們開始進行下一步操作。

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炒鍋燒熱,涼油滑鍋后倒出,再添入半勺食用油,這一步的目的是熱鍋涼油,食材不容易粘鍋。

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然后下入豆腐塊,用筷子把豆腐均勻的攤在鍋底。

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晃動炒鍋,使豆腐受熱均勻,等一面煎至金黃色時,顛鍋翻至另一面,繼續(xù)開小火慢慢煎制,等兩面都煎至金黃色時,倒入漏勺中控油。

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鍋內留少許底油,倒入蔥花爆香,加入蠔油,番茄醬各2克,攪拌化開,下入切好的配菜,快速翻炒幾下,添入一勺清水。

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加入食鹽2克,雞粉1克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鮮,煮至湯汁沸騰時,加入生抽3克調味,攪拌化開以后,倒入煎好的豆腐,開中小火燉煮兩分鐘,使豆腐更加入味。

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兩分鐘過后起鍋,把豆腐盛到盤中備用。

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鍋內再添入少許清水,等湯汁煮沸后,勾入少許水淀粉,使湯汁濃郁粘稠,再淋入少許明油,加入明油可以提亮菜品的顏色。

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然后關火起鍋,把熬好的湯汁均勻的澆在豆腐上面,再放上少許香菜用來點綴。

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好了,到這里,這道風味獨特的私房澆汁豆腐就做好了,看似簡單的食材,如果想要做的美味可口,確實還需要一點點小技巧,如果學會了就做給家人吃吧,每天學會一道美食,讓您的生活更加美味多彩。

【小提示】

1.私房澆汁豆腐,實際上就是一道美味家常菜,不可拘泥于固定的菜品樣式,食材也可以根據自己的喜好來隨意搭配。

2.煎豆腐的時候,要不斷的晃動炒鍋,也可以從鍋邊多淋入一點植物油,避免豆腐粘鍋,影響口感。

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