至陰位于足小趾外側(cè)，趾甲旁開0.1寸。

解剖：有趾背動脈，趾跖側(cè)固有動脈形成的動脈網(wǎng)；布有趾跖側(cè)固有神經(jīng)，足背外側(cè)皮神經(jīng)。

作用：疏風清熱，矯正胎位。

主治：頭疼、眩暈、目痛、胎位不正、滯產(chǎn)、衣包不下、小便不利。

是膀胱經(jīng)井穴。

引用此穴治療，急慢性前列炎、尿道炎、后頭痛、性功能下降、胎位不正等收到了很好的療效。

具體操作：急性前列腺炎、尿道炎用點刺出血的辦法，放血3到5滴,一天一到兩次；慢性前列腺炎配中極穴，中極穴隔姜灸，至陰穴艾灸5到15鐘；后頭痛用淺刺方法，進針0.1寸輕捻轉(zhuǎn)，留針30分鐘；性功能下降長配，大足趾頂端（龜頭穴）艾灸，5到15分鐘；胎位不正艾條灸5到10分鐘；以上這些方法有效率均在80%以上。后頭痛，急性前列腺炎、尿道炎引起的小便疼痛，可以達到立竿見影。