親愛的朋友：

您好！

上周北京中心辦了第38期動(dòng)力催眠初階工作坊，參加工作坊的家長(zhǎng)們認(rèn)真學(xué)習(xí)和體驗(yàn)了催眠技術(shù)在生活上的運(yùn)用之道。

工作坊當(dāng)中的主力是我們的助教同學(xué)，圖上右側(cè)女生是深圳來的董愛華（職業(yè)經(jīng)理人），中間的男生是哈爾濱來的武洪超（三甲醫(yī)院的專職心理醫(yī)生），他們都是專程來北京義務(wù)給學(xué)員們當(dāng)助教的。

在助教們的幫助指導(dǎo)下，學(xué)員們的進(jìn)步飛快。

今天在初階的微信群里，就有同學(xué)分享了用學(xué)到的技術(shù)幫助孩子管理手機(jī)的體會(huì)：

曾經(jīng)有一個(gè)媽媽報(bào)怨自己孩子學(xué)習(xí)沒有動(dòng)力，她一直以來抱著讓孩子“快樂成長(zhǎng)”的理念，事事都順著孩子的意愿。

孩子不愿意做的，她從來不勉強(qiáng)，她覺得這就是讓孩子天性自然發(fā)揮的最好方法。

但是，在孩子上了初中以后，學(xué)習(xí)成績(jī)一直下降，自信心也開始低落，甚至孩子開始不愿意上學(xué)，迷戀上手機(jī)游戲。

這個(gè)媽媽一直以“尊重孩子的本性”為指導(dǎo)思想，以“只要孩子開心怎么都行”為己任，不愿意勉強(qiáng)孩子，但面對(duì)孩子不上學(xué)在家里玩手機(jī)的現(xiàn)狀，媽媽的內(nèi)心十分的煎熬。

讓媽媽痛心的是孩子不僅越來越不快樂，而且開始經(jīng)常情緒失控，甚至在媽媽提醒他玩手機(jī)太多時(shí)，出手打了媽媽。

媽媽希望我們給孩子做催眠，來提升孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

首先，我們需要媽媽了解一下，學(xué)習(xí)的動(dòng)力和自由度之間是反比的關(guān)系，也就是自由度越大，學(xué)習(xí)的動(dòng)力也就會(huì)越小。

如果一個(gè)學(xué)生是農(nóng)村來到縣城讀書，他想不回家當(dāng)農(nóng)民的唯一道路就是“知識(shí)改造命運(yùn)”，于是他只有一個(gè)選擇——“高考”！

當(dāng)他只有一個(gè)選擇，那么他的自由度就是1，學(xué)習(xí)動(dòng)力就是100%；

如果他的父親是一個(gè)私企老板，考不上學(xué)可以跟父親做生意，這就有兩個(gè)選擇，自由度就是2，學(xué)習(xí)動(dòng)力就是50%；

如果孩子知道自己可以上學(xué)區(qū)所在的學(xué)校，也可以花錢上國際學(xué)校，還可以選擇當(dāng)藝術(shù)生，或者出國留學(xué)，這就會(huì)有四種選擇，這時(shí)的自由度就是4，學(xué)習(xí)動(dòng)力就是25%。

隨著自由度的增加，混亂度隨之增加，這時(shí)動(dòng)力反而減少。

過多的選擇，讓孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力減少了，自然取得的成績(jī)一般，自信就無從提起。

所以，給孩子過多的選擇會(huì)降低孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

媽媽以尊重孩子的選擇為己任，讓孩子覺得所有的事情都是自己可以選擇決定的，于是導(dǎo)致自由度增加，混亂度上升，動(dòng)力自然會(huì)減少。

所以，媽媽首先要先搞清楚，哪些事情是可以商量的，哪些事情是沒有選擇的余地的，這樣才會(huì)建立明確的規(guī)則意識(shí)。

有了規(guī)則意識(shí)，完全感會(huì)增強(qiáng)，混亂度就會(huì)減少，動(dòng)力才會(huì)有機(jī)會(huì)培養(yǎng)出來。

如果沒有這個(gè)先決條件，只是把孩子帶來給催眠師進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)孩子的幫助會(huì)十分有限。

這就是為什么我們要求家長(zhǎng)要參加初階工作坊的原因——訓(xùn)練媽媽們可以有能力執(zhí)行規(guī)則。

其次，在具體一件事情上的過多選擇也是在增加自由度，混亂程度增加，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力和執(zhí)行力顯著下降。

比如，有的家長(zhǎng)沒有規(guī)定孩子睡覺的時(shí)間，上床睡覺的時(shí)間是依照完成作業(yè)的時(shí)間而定。

經(jīng)常聽家長(zhǎng)夸耀說自己的孩子十分用功，寫作業(yè)到凌晨?jī)牲c(diǎn)才睡。

在上床睡覺這一件越固定越好的事情上，家長(zhǎng)卻沒有監(jiān)督讓孩子執(zhí)行，反而變得十分隨意，這一點(diǎn)就增加一倍的自由度，至少可以降低一半的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

上過大學(xué)的你會(huì)有在Deadline之前趕論文時(shí)效率超級(jí)高的經(jīng)歷吧，因?yàn)闆]有選擇的規(guī)定減少了自主度，增加的是成倍的動(dòng)力。

做動(dòng)力催眠可以提升學(xué)習(xí)動(dòng)力、工作能力、情緒管理能力，其中重要的原因是動(dòng)力催眠通過整體的流程，不斷協(xié)調(diào)意識(shí)和潛意識(shí)、想法和情緒、感性和理性之間的關(guān)系。

讓大腦和機(jī)體的不同部分可以為了同一個(gè)目的協(xié)同工作，大幅度的降低自由度，使大腦的混亂度下降，從而將動(dòng)力提升到驚人的程度。

“致心一處，無事不辦?！?/p>

通過動(dòng)力催眠的訓(xùn)練，可以讓全身心統(tǒng)一起來，共同發(fā)揮作用，自然會(huì)行動(dòng)力倍增。

但是，如果你先給出幾個(gè)選擇，比如：“我不知道你會(huì)怎么做？你可以選擇這個(gè)，同時(shí)你也有權(quán)力選擇那個(gè)，無論你選擇什么，都是自己的選擇；同時(shí)，你也可以發(fā)現(xiàn)更多的選擇……”

如果你給出這樣的引導(dǎo)，就會(huì)導(dǎo)致自由度升高，混亂度增加，動(dòng)力自然會(huì)降低很快。

所以，尊重人的選擇聽起來很美，但過早的給三觀還沒建立起來的孩子太多的選擇權(quán)，這可能是讓孩子變得茫然無力的最好辦法。

好了，今天我們就聊到這里。

我們下次再聊！

馬春樹  于北京金源時(shí)代