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來(lái)自: 法音宣流1688 > 《素味飄香》
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常食三冬除積熱更滋補(bǔ)
推薦冬瓜荷葉燉水鴨:準(zhǔn)備冬瓜 200克,嫩荷葉3小塊,薏苡仁、赤小豆各 25克,水鴨肉250克。推薦冬筍爆炒雞片:準(zhǔn)備冬筍150克,雞脯肉250...
36款菜肴精選,好吃的美味的營(yíng)養(yǎng)的,味道太贊了,嘗嘗吧
倒入洋蔥煸炒片刻出香味,加入炸好的豬肝片,加入2勺醬油翻炒1分鐘,1勺蠔油,少量的鹽和糖調(diào)味,倒入小蔥段大火翻炒2分鐘。3.鍋燒熱,...
鐘南山:發(fā)現(xiàn)了“病毒克星”,竟是身邊的它,經(jīng)常吃,增強(qiáng)免疫力不感染,健康過(guò)年
【原料】 泡發(fā)海帶100克,黃豆、植物油、鹽、醬油、蔥末、姜末、蒜蓉、紅椒段各適量。2:油鍋燒熱,放入蔥末、姜末、蒜蓉、紅椒段炒香,...
絲瓜的10種香嫩又爽口做法。
絲瓜的10種香嫩又爽口做法。2.鍋燒熱下少許油,下入一片姜炒香,接著入蟹味菇和切好的絲瓜翻炒,加鹽調(diào)味讓絲瓜出水,炒至絲瓜翠綠炒熟...
早餐這樣搭配 土豆絲餅套餐 營(yíng)養(yǎng)又豐富
早餐這樣搭配 土豆絲餅套餐 營(yíng)養(yǎng)又豐富。主食:土豆絲餅 湯粥:胡蘿卜銀耳豆?jié){ 水果:藍(lán)莓。土豆絲餅原料:大土豆1個(gè),紅椒1/2個(gè),雞...
黑白木耳拌面筋絲
黑白木耳拌面筋絲【食材】白木耳2大朵、黑木耳2小把、芹菜1支、紅椒1個(gè) 黑白木耳拌面筋絲。1、黑、白木耳提前泡發(fā),洗凈后撕成小朵芹菜洗凈切段、紅椒切細(xì)絲。2、滾水鍋中放入黑、白木耳汆燙1分鐘,撈...
三口之家私家食譜十
魚(yú)香烘蛋 主 料:雞蛋6只,生油6湯匙,碎肉3兩(約120克),馬蹄碎5個(gè)量,木耳絲3朵量,辣豆瓣醬、蔥、姜、蒜茸各1湯匙,生粉3/4湯匙。2、燒熱油三湯匙,倒入碎肉、馬蹄、木耳、辣豆瓣醬、蔥茸、姜茸、...
你最?lèi)?ài)的8碗好喝做法簡(jiǎn)單靚湯
你最?lèi)?ài)的8碗好喝做法簡(jiǎn)單靚湯您當(dāng)前位置:聚餐網(wǎng) >>資訊瀏覽你最?lèi)?ài)的8碗好喝做法簡(jiǎn)單靚湯有時(shí)在家會(huì)想要喝湯,可是想到煮湯費(fèi)時(shí)又...
青山建議中老年人:少吃豬羊肉,多吃這6樣,營(yíng)養(yǎng)不貴,越吃越健康
蔥白破開(kāi)切成蔥花,生姜切成絲,大蒜拍扁切成末,小米椒切成圈,放在一起備用。把鴨血焯一下水,鍋內(nèi)燒水,加入一勺食鹽,倒入少許料酒...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容