相信不少人都看過中醫(yī)，中醫(yī)講究的是望聞問切。我們去看中醫(yī)的時候，醫(yī)生都會讓我們把舌頭伸出來，看過舌頭之后，醫(yī)生就能夠得出基本的結論了。雖然很多人都照著醫(yī)生的話伸出了舌頭，但是卻不理解這樣的原因是什么？其實醫(yī)生就是看我們的舌頭和舌苔，舌頭和舌苔的一些表現(xiàn)也能夠反映出我們的身體狀況，很多的慢性疾病都會在舌頭以及舌苔上有所表現(xiàn)。那么舌苔胖大有齒痕是預示著身體出現(xiàn)了身體問題？小編帶著大家一起來了解一下。

什么叫舌苔胖大有齒痕？

可能大家不太能理解舌苔胖大有齒痕是什么意思？舌苔胖大有齒痕主要是反映了三個現(xiàn)象，第一個舌頭上的舌苔比較厚，而且很多，顏色呈白色；第二個就是舌頭比較胖，看起來比平時要大；第三個就是舌頭邊上有齒痕。之所以會出現(xiàn)舌頭邊有齒痕的現(xiàn)象，就是因為舌頭變大、變胖，被牙齒壓迫之后產生了齒痕。

為什么專門提到了舌苔胖大有齒痕這種情況呢？因為正常人的舌頭是大小合適的，不會被牙齒壓迫；舌苔比較少，并且薄，不會有齒痕，所以如果有舌苔胖大有齒痕的現(xiàn)象，就證明身體出現(xiàn)了一些問題。

舌苔胖大有齒痕是什么引起的？

腎虛：正常人的舌頭的顏色是粉紅色的，但是舌頭看起來比較大，邊上有齒痕。并且還伴隨著下肢水腫、尿液比較少以及面色暗沉等現(xiàn)象的話，那么這就是典型的腎虛的表現(xiàn)。這時候可以通過藥物進行調理，也可以通過食物進行調理，會改善這種情況。

脾虛：舌苔胖大有齒痕也是脾虛的典型癥狀，不過舌苔沒有那么厚，顏色會非常白。脾虛的現(xiàn)象當然不僅僅只有這些，精神不好、四肢無力、大便不成形、腹脹等都是脾虛的現(xiàn)象。

慢性胃炎、慢性肝炎甚至是糖尿病患者，都會出現(xiàn)舌頭上有齒痕的現(xiàn)象，這時候可以吃一些健胃健脾，祛濕的食物，來改善身體狀況。

在進入更年期之后，也會容易出現(xiàn)舌頭上有齒痕的現(xiàn)象，平時的飲食習慣不好也會導致舌苔胖大有齒痕；體內濕氣比較重，也會有嚴重的舌頭出現(xiàn)齒痕的現(xiàn)象。所以大家平時照鏡子的時候，也可以看一看自己的舌頭， 看看有沒有舌苔胖大有齒痕的情況。

如果是發(fā)現(xiàn)自己有舌苔胖大有齒痕的情況，先看排除掉自己身上有沒有出現(xiàn)什么疾病，如果身體是沒有任何病變的話，那么舌苔胖大有齒痕就是身體亞健康的一個表現(xiàn)。舌頭變大、變胖、舌苔厚重有齒痕，可能是有因為體內濕熱過重，也可能是因為不良的習慣造成的。經常喜歡吃一些辛辣刺激的食物、喜歡喝酒、喜歡吃冷飲、喜歡吃油膩的食物，這些飲食習慣都會危害到身體的健康。所以我們在日常生活中，一定要改善自己不良的飲食習慣，少吃一些生冷、油膩、辛辣刺激的食物，少喝酒，少抽煙，這樣才能保證身體不會因為飲食不當而出現(xiàn)問題。

一旦身體出現(xiàn)異常情況，建議立刻進行檢查和治療，可以通過中藥來進行調理，也可以通過改善生活和飲食習慣來進行調理，早發(fā)現(xiàn)早調理，也能夠早恢復，避免身體受到一些不必要的麻煩。清淡飲食、多吃新鮮的蔬菜和水果，每天做適量的運動，多喝水，保證睡眠充足，這樣才能改善舌苔胖大有齒痕的現(xiàn)象，從而保證身體的健康。