痛經(jīng)的針灸治療，有3個穴位，臨床我經(jīng)常單獨(dú)或聯(lián)合使用。

這3個穴位，自認(rèn)為在治療痛經(jīng)上，特別是急性發(fā)作的時候，其效果簡單高效，令人滿意。

以上3穴分別是，大陵穴、十七椎、董氏奇穴的婦科穴配還巢穴。

大陵穴

大陵穴位置掌側(cè)的腕橫紋的中點(diǎn)，為什么取大陵穴可以治療痛經(jīng)？

其實(shí)道理很簡單，根據(jù)取類比象的原理，手掌可以看成是人體的軀干部位，因此手背等于軀干的背側(cè)，那手掌心就是軀干的腹側(cè)。

大陵穴的位置就是肚臍下的小腹部，即痛經(jīng)發(fā)作時最常見的疼痛位置。

因此，取大陵穴可以治療痛經(jīng)發(fā)作時的小腹部疼痛。

此穴在針刺方法上與常規(guī)大陵穴刺法有所不同。進(jìn)針點(diǎn)在大陵穴下0.5-1寸的位置，若痛經(jīng)發(fā)作時多能在這附近找到明顯的壓痛點(diǎn)，取壓痛點(diǎn)下針，斜刺進(jìn)針與掌面成20-30度，深度1寸左右，針尖向著中指。

至于扎左邊還是右邊？沒有嚴(yán)格的規(guī)定。

你可以根據(jù)男左女右，取右邊。也可以對比兩邊的壓痛點(diǎn)，取最明顯的一手。也可以雙手都進(jìn)針。

當(dāng)然，最好的效果的是，一手取大陵穴，另外一手取經(jīng)外奇穴的腰痛點(diǎn)。因?yàn)楹芏鄷r候，痛經(jīng)多伴隨著腰酸的癥狀，腰痛點(diǎn)就兼顧了腰酸，而且一手取陰經(jīng)，另一手取陽經(jīng)，可以從陽引陰，又能從陰引陽，達(dá)到陰陽平衡，面面兼顧。

其實(shí)，利用類似取類比象的機(jī)理去治療痛經(jīng)，還有一穴叫承山穴。

承山穴位于小腿的腓腸肌上，小腿又名“腳肚子”，“腳肚子”對“腹肚子”，因此能治療痛經(jīng)也是情理之中。

如果，硬用經(jīng)絡(luò)的理論去套機(jī)理，可能永遠(yuǎn)都想不明白為什么承山穴可以治療痛經(jīng)，雖然硬套也不是不可以，但往往是牽強(qiáng)附會的，可以說的服別人但不一定說的服自己。

承山穴治療痛經(jīng)，我臨床用的很少。因?yàn)?，在我這里，痛經(jīng)時能想到過來針灸的女生，多已經(jīng)痛的很厲害了，止痛藥都不管用了。強(qiáng)烈的疼痛會讓腹肌明顯痙攣，她們躺在床上多像蝦米樣的蜷著，更不用說俯臥位趴著，根本做到。所以，承山穴用的機(jī)會也就不多了。

十七椎

十七椎屬于經(jīng)外奇穴，位于腰骶關(guān)節(jié)，即腰5和骶1之間。

一般有痛經(jīng)的女生，沒來月經(jīng)時，在此穴上按壓也多會有明顯的酸痛感。

因此，我們可以通過按壓十七椎來初步判斷患者是否有痛經(jīng)或者其他婦科疾病。

十七椎的針刺方法是直刺深刺，進(jìn)針后會穿過棘上韌帶、棘間韌帶直到阻力很明顯并且進(jìn)不下去，然后做輕度的上下提插搗刺的手法，這時針感會很強(qiáng)烈，往往會伴有往小腹部的傳導(dǎo)感。

董氏奇穴的婦科穴配還巢穴

嚴(yán)格來說，這不是一個穴位，而是兩個穴位的組合配穴。婦科穴位于大拇指的尺側(cè)，共有兩穴，還巢穴在無名指中節(jié)中點(diǎn)的尺側(cè)。

婦科穴配還巢穴，在董氏奇穴理論中，是治療各種婦科疾病的主穴，包括不孕不育，因此治療痛經(jīng)也不在話下了。

臨床上，我經(jīng)常一只手取婦科穴，另一只手取還巢穴，用5分的小針扎，總共就三針。留針15分鐘左右，很多就能緩解下來，簡單好用。

以上三穴，臨床驗(yàn)證，每一穴只要單獨(dú)使用就很好使了，沒必要三穴全扎上。

到這里，關(guān)于痛經(jīng)，再多說幾句。

以前，一位老師跟我說：“痛經(jīng)嘛，簡單，秒殺?！?/p>

我問：那請問取什么穴？

師答：氣海，關(guān)元，中極，子宮等腹部諸穴，配上足三里，血海，三陰交，地機(jī)等穴，加上腹部溫灸。不行就扎后側(cè)的八髎穴，配合溫灸。

我相信該老師說的是真的，她的方法在療效應(yīng)該沒有問題。畢竟人家也行醫(yī)不少年頭了，早就驗(yàn)證過不少案例了。

若在月經(jīng)前一周，我會像老師這么扎2-3次來調(diào)理痛經(jīng)的問題。但是，真正痛經(jīng)急性發(fā)作的時候，我就很少這么弄，也許偷懶吧，或者想表演，因?yàn)橛猛唇?jīng)123穴已經(jīng)很高效了。

其實(shí)，我明白高效只是在快速止痛上，后期的整體調(diào)理，徹底治療痛經(jīng)這個病，只靠這三穴是不夠的，后期該怎樣扎還是要怎樣扎，這個偷懶不了。

法無高下，隨機(jī)應(yīng)變吧。如果想表演，用上這三穴完全能滿足自己的表演欲。

又有某些患者，覺得消費(fèi)一次卻只扎一兩針，即使有效了，也是性價比不高，心里堵得慌，不爽。

對于這些患者，就踏踏實(shí)實(shí)地用那位老師的那一套，給患者在治療上得到更多滿足感，也算是心理療法吧，患者心里得到安慰，療效也加倍，呵呵。