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情緒是因緣所生，必然隨因緣而消失。此時應(yīng)觀察情緒產(chǎn)生的因緣，心是否隨順煩惱情緒，被其控制，成為情緒的奴隸。憤怒來臨，應(yīng)保持覺性觀察，做觀眾不要做演員投入演繹，猶如站在岸上觀黃河奔騰，不沾染一滴水，必然能超脫自在，趨向解脫，沒有任何情緒能左右。 |
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