母親節(jié)，親自為媽媽下廚是最好的禮物！那么你想好做什么美食給媽媽吃嗎？對于廚房小白來說，做一道簡單的湯水更容易掌握，所以今天我推薦6道簡單易學(xué)的女人湯，好喝滋補又養(yǎng)顏，作為媽媽一定喜歡！快來試試吧！

桂圓紅棗雞蛋糖水

對女人超好的，不僅暖身補血，而且對調(diào)理身子很有幫助！

【材料】：桂圓 8顆、紅棗片 1把、雞蛋 1~2只、枸杞 少許、紅糖 適量

【做法】：

1、紅棗桂圓枸杞用清水浸泡15分鐘后洗凈待用；

2、雞蛋敲到碗里打散待用；

3、鍋內(nèi)放適量水燒開，先放入桂圓、紅棗和枸杞煮10分鐘；

4、再倒入打散的雞蛋迅速攪拌化成蛋花，也可以按個人喜好整個雞蛋下鍋；

5、最后放入適量紅糖煮至融化。

木瓜燉牛奶

木瓜一向是心頭好啊，尤其是女人的圣品。兩者配合來吃，能美容活膚、美白肌膚、延緩衰老，愛美的女孩子們可以常吃。

【材料】：木瓜半個，牛奶1瓶，冰糖適量

【做法】：

1、把木瓜去皮、去籽然后切成小塊狀；

2、燉盅里加入木瓜、純牛奶、冰糖，然后用保鮮膜封?。?/p>

3、隔水燉20分鐘，完成。

冰糖雪梨銀耳羹

銀耳素來有“平民燕窩”之美稱，據(jù)說長期吃有美白祛斑之功效。而梨性微寒味甘，能生津止渴、潤燥化痰，這道簡單的甜湯對嗓子也起到很好的保護作用。

【材料】：梨子 1個、銀耳 半朵、冰糖 適量、枸杞 少許

【做法】：

1、銀耳泡發(fā)后撕成小朵；將泡發(fā)后的銀耳入鍋，加適量清水燉2個小時；

2、梨子去皮去籽，切成小塊，然后在1小時后和枸杞一起放進鍋里繼續(xù)燉1個小時；

3、最后放入冰糖待融化即可。

五紅湯

所用食材五種均為紅色，故稱之為五紅湯，是一個民間廣為流傳的經(jīng)典補血食療良方，對于貧血、月經(jīng)失血過多都有很好療效。

【材料】：紅棗 8顆、紅豆 1大把、紅皮花生 1把、枸杞 1小把、紅糖 適量

【做法】：

1、紅豆和紅皮花生提前用水浸泡3小時，紅棗去核；

2、上述材料放入鍋里，加500-800ml水，中火煲半小時（喜歡喝湯的多加水）；

3、最后10分鐘加入枸杞子和適量紅糖即可。

木耳紅棗補血湯

黑木耳和紅棗都具有補血養(yǎng)顏的效果，黑木耳還能排毒，甜甜的很好喝，補血排毒就這么簡單！

【材料】：黑木耳 15克、紅棗 1把、紅糖 適量

【做法】：

1、將黑木耳提前泡發(fā)，紅棗浸泡十分鐘左右，洗凈；

2、泡發(fā)的黑木耳撈出，撕小朵，紅棗切開去核；

3、鍋中注入適量的清水，放入所有材料，大火煮開后轉(zhuǎn)至小火煮1小時；

4、熄火前加紅糖待融化即可。

紅豆芋頭糖水

粉糯的芋頭，配上同樣有健脾功效的紅豆，煮上一鍋，甜甜的，暖暖的，營養(yǎng)價值更高，能增強人體的免疫力。

【材料】：芋頭 小半個、紅豆 60克、陳皮 1小塊、冰紅糖 適量

【做法】：

1、紅豆一般提前用水浸泡3小時以上，這樣更容易把豆煮爛；

2、香芋去皮切小塊，用水沖洗掉表面的淀粉備用；

3、把浸泡好的紅豆以及陳皮放入鍋中，倒入適量的水；

4、大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮40分鐘，煮到紅豆爆開；

5、切小塊的香芋放入鍋里繼續(xù)煮15分鐘左右；

6、最后關(guān)火前放入紅片糖待融化了即可；