養(yǎng)育一個孩子要花多少心血？先不說物質(zhì)上的開銷，光是從懷孕到產(chǎn)子，再到把孩子養(yǎng)大成人，每個母親所付出的愛心、耐心、精力、時間……都是一個天文數(shù)字，甚至趨近于無窮大。

你在慢慢長大，她在慢慢變老。都說歲月是神偷，其實你才是最“可惡”的小偷！你偷走了一個女人最寶貴的青春，欠下的債，請你用同樣的愛來償還。

有人這么形容母親：“別人敷臉都用面膜和面霜，她卻用了幾十年的灰土和油煙。”今天是母親節(jié)，你不想為她帶來一些改變嗎？

每個女人都需要愛護(hù)和保養(yǎng)，媽媽們也不例外，而化妝品只能帶來一時的美顏，想要從內(nèi)向外煥發(fā)美麗，更重要的是——內(nèi)調(diào)！

你有多久沒仔細(xì)看看媽媽的臉了？母親節(jié)這天，給自己一個任務(wù)——觀察媽媽的臉色。一個健康、漂亮的女人，她的面色應(yīng)該是“紅黃隱隱，明潤含蓄”，也就是我們常說的面若桃花、明亮潤澤。

如果能經(jīng)常幫母親做艾灸，那就更好了！因為艾灸能溫通經(jīng)絡(luò)、祛除寒濕、補益陽氣，很適合中老年人養(yǎng)生保健，再加上夏天已經(jīng)來了，在大自然陽氣最盛的季節(jié)艾灸，補益的效果更佳！

那么問題來了，有人問：“想試試艾灸，但是穴位太多記不住怎么辦？也不知道艾灸哪里合適？”

事實上，人體有5大“黃金穴”，它們位于人體黃金分割的位置上，經(jīng)常艾灸這5個穴位，不僅能起到防病保健的作用，還能幫助母親延緩衰老、延年益壽，這也是每個兒女最大的心愿。這“5大黃金穴”分別是：

百會穴，位于頭頂至后腦的黃金分割點。

具體位置：頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處。

作用：補腦健腦、明目益智。

氣海穴，位于腳底到頭頂?shù)狞S金分割點。

具體位置：腹正中線臍下1.5寸。

作用：溫養(yǎng)益氣、強壯全身。

勞宮穴，在手掌上的黃金分割點上。

具體位置：在手掌心，當(dāng)?shù)?、3掌骨之間偏于第3掌骨，握拳屈指時中指尖處。

作用：清除心火、安定心神。

膻中穴，在人體軀干的黃金分割點上。

具體位置：在前正中線上，兩乳頭連線的中點。

作用：疏理氣機、保護(hù)心臟。

涌泉穴，在腳掌的黃金分割點上。

具體位置：足底第2、3跖趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上。

作用：補腎溫陽、延緩衰老。

這5大“黃金穴”的位置都不難找，對照上文的穴位圖，相信聰明的你肯定很快能夠掌握！這個母親節(jié)，別偷懶，回家就幫媽媽灸起來吧！

徐文兵曾說：“艾草點燃的熱，是一種母愛的感覺。”古人把艾草命名為艾，本來就有“愛”的寓意在里面，而母愛，便是這世間最偉大的情感，艾如母愛，無私地賜于萬物生機而不求回報。

如果你曾艾灸，或許你會有所共鳴：艾灸時所體會到的那種溫暖、舒適、通暢的感覺，的確和母愛的感覺一樣，溫暖且有穿透力，這種熱又跟我們烤電暖氣時感受的熱是不一樣的，有些熱具有攻擊性，但艾灸沒有，它是包容的，是溫和的，就像母親溫柔的撫觸，讓人依戀。

龍應(yīng)臺曾為母親寫下這段話：“此生唯一能給的，只有陪伴。而且，就在當(dāng)下，因為，人走，茶涼，緣滅，生命從不等候?！?/strong>

真艾相伴，讓愛不老，這個母親節(jié)，抱抱我們心中永遠(yuǎn)的“女神”，為她點燃艾艾貼，讓她也感受一下被艾包圍、溫暖的感覺，希望每一個媽媽，都能在艾中找回青春與健康！

最后，艾艾君也要送出最真摯的母親節(jié)祝福，祝天下母親：節(jié)日快樂，永遠(yuǎn)健康、美麗！