來(lái)源 | 心之助

ID：xinzhizhunvxing

文 | 小譯

婚姻中，越愛(ài)越孤獨(dú)，似乎成為常態(tài)。明明是兩個(gè)人一起生活，卻感受不到另一個(gè)人的存在，找不到親密。

老公回家就玩手機(jī)，也不說(shuō)話。

老公不做家務(wù)，也不帶娃。

老公出軌。

......

很多女人在這樣的婚姻中，失望不斷地積累。

可當(dāng)你提出離婚，那個(gè)平常毫無(wú)存在感，不在乎家庭，甚至出軌成性的男人，卻不愿意離婚。

為什么男人不愿意改善關(guān)系，也不愿意離婚呢？

01xingqingmeixue

婚姻是一種義務(wù)，而不是選擇？

在中國(guó)，結(jié)婚的原因有很多?？赡苁悄挲g大了，家人開(kāi)始催；可能是想要孩子了；可能是朋友同事都結(jié)婚了；也可能是對(duì)方家境不錯(cuò)。

總之，中國(guó)式的婚姻不僅僅是兩個(gè)人走到一起，而是兩個(gè)家庭，彼此社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)都相互扎根到對(duì)方的世界。

BBC紀(jì)錄片《中國(guó)式婚姻》中，一位外國(guó)記者記錄下合肥的相親現(xiàn)場(chǎng)，采訪一位陪兒子相親的媽媽。

記者：您兒子為什么找不到女朋友？

大媽?zhuān)阂驗(yàn)樗ぷ鞯牡胤蕉际悄械摹?/p>

記者：他準(zhǔn)備好結(jié)婚了嗎？

大媽?zhuān)簻?zhǔn)備好了，房子已經(jīng)買(mǎi)了。

這位外國(guó)記者很不解，怎么買(mǎi)了房子就是準(zhǔn)備好結(jié)婚了。

后來(lái)，他想通了：在中國(guó)，結(jié)婚不是一種選擇，而是一種義務(wù)。為了結(jié)婚，中國(guó)人去相親，去上約會(huì)訓(xùn)練班，甚至去整容。

有的婚姻，一開(kāi)始就沒(méi)多少愛(ài)，而是為了利益，為了面子，為了孩子的湊合。

等到厭倦的時(shí)候，早已經(jīng)活在自己給自己編織的網(wǎng)中，難以走出去。

可人要是真這么理智，倒也好。偏偏一個(gè)人想要被關(guān)注、被理解、被愛(ài)本來(lái)就是最本能事情。

大多數(shù)女人恪守中國(guó)的婚姻觀，即使想要理解，想要被愛(ài)，她會(huì)向自己的丈夫提建議。

可是社會(huì)為男人提供的婚姻和關(guān)系卻是分開(kāi)的。

周沖曾在一篇文章中講過(guò)一個(gè)故事：

她曾經(jīng)問(wèn)過(guò)一個(gè)50多歲的男人：“某長(zhǎng)，你覺(jué)得離婚率高，是好事，還是壞事？”

對(duì)方果斷說(shuō)：“當(dāng)然是壞事。國(guó)家應(yīng)該管一管……”

周沖繼續(xù)說(shuō)：“那么，如果兩個(gè)人在一起很痛苦，怎么辦？”

對(duì)方說(shuō)：“那就自己出去找一個(gè)情人?；槭遣荒茈x的?！?/p>

你看，很多男人的觀念是：可以出軌找情人，但婚姻不能解體。

02xingqingmeixue

男人比女人更怕離婚

國(guó)外有一個(gè)調(diào)查：

男人在離婚后的生活質(zhì)量大大降低，放縱自己、飲食不規(guī)律、體重大增，有48%的男人聲稱(chēng)自己感到異常孤獨(dú)。

相反，離婚后的女人日子卻越過(guò)越滋潤(rùn)，感到自己孤獨(dú)的女性百分比只占到總?cè)藬?shù)的28%。

為什么呢？

我們可以在這幾年日本“退休離婚”的現(xiàn)象中找到答案。

通常，日本女人做家務(wù)，帶孩子，不僅要照顧自己和孩子，還要照顧這個(gè)男人。

而日本男人一輩子都在工作，下班跟朋友聚會(huì)，也不回家，不做家務(wù)，更不用說(shuō)經(jīng)營(yíng)感情。

而日本法律有一個(gè)這樣的規(guī)定，妻子享有與丈夫平分退休金的權(quán)利。丈夫一旦退休，有了養(yǎng)老金的妻子們便不愿意再承受這樣的委屈，紛紛提出離婚。

男人習(xí)慣了衣來(lái)伸手飯來(lái)張口的生活，一直享受著婚姻所帶來(lái)的好處卻不自知，等到離婚之后，才發(fā)現(xiàn)，家里不再總是整潔，不再總有熱菜。

于是，他們才看到那些一直被自己忽略的，卻是自己大部分日常的存在。才因失去而倍感孤獨(dú)。

 （退休離婚后的日本男人，抑郁、自殺、犯罪率逐年上升）

很多女人會(huì)說(shuō)：你要么離婚，要么好好過(guò)，給個(gè)痛快話。

可是，很多男人會(huì)說(shuō)，我不想離婚。

但他沒(méi)說(shuō)的下一句話其實(shí)是，我也不想好好過(guò)。

為什么會(huì)這樣呢？

其實(shí)，在他們的眼里，婚姻和關(guān)系是分開(kāi)的。

不離婚，不等于要靠近。

不離婚，不等于要讓你高興。

不離婚，不等于要滿足你的要求。

當(dāng)然，不離婚，也不等于要改善關(guān)系。

你會(huì)發(fā)現(xiàn)，男人對(duì)婚姻的依賴(lài)，其實(shí)主要是在生活方面；而女人對(duì)婚姻的依賴(lài)，主要是情感方面。

但一個(gè)是生存威脅；一個(gè)是發(fā)展威脅。男人也自然比女人更不敢離婚。

03xingqingmeixue

“沒(méi)意愿”和“沒(méi)能力”的男人

對(duì)女人來(lái)說(shuō)，“離婚”和“改善關(guān)系”就像是蹺蹺板的兩端，不改善關(guān)系就意味著離婚，而不離婚就意味著改善關(guān)系。

可為什么男人會(huì)把“不離婚”和“改善關(guān)系”分開(kāi)呢？

有兩個(gè)原因：沒(méi)意愿和沒(méi)能力。

先說(shuō)沒(méi)意愿。

比如說(shuō)，一個(gè)男人出軌，那他是更愛(ài)老婆還是更愛(ài)情人呢，怎么判斷呢？

老婆會(huì)覺(jué)得，我都這么痛苦了，他還要去見(jiàn)情人，他當(dāng)然是更愛(ài)情人。

情人會(huì)覺(jué)得，我都付出這么多，他要是真的愛(ài)我早就離婚了，他當(dāng)然是更愛(ài)老婆。

男人會(huì)覺(jué)得，一個(gè)人是能夠同時(shí)愛(ài)很多人的呀，兩個(gè)人我都愛(ài)。

那他到底愛(ài)誰(shuí)呢？

很簡(jiǎn)單，他愛(ài)的人只有自己。

曾有個(gè)男性來(lái)訪者，就特別困惑地問(wèn)：我就想不通，不就出個(gè)軌，她干嘛那么大脾氣。古代男人不都三妻四妾嘛。

心理學(xué)上有個(gè)詞叫“自戀”，就是說(shuō)自戀型的人比一般人更重視自己的需要，覺(jué)得自己特別重要，不現(xiàn)實(shí)地認(rèn)為自己可以被特殊地優(yōu)待。

而別人在他們的心中更像是一種滿足自己的工具。

再說(shuō)沒(méi)能力。

有的男人會(huì)說(shuō)這樣的話：

“兩個(gè)人不要整天膩在一起，大家都有自己的空間不好嘛。”

“干嘛總是逼我承諾，我真的很煩她這樣?！?/p>

“不要老跟我說(shuō)想你，愛(ài)你，你不覺(jué)得煩嘛。”

這類(lèi)人就處在一種“愛(ài)無(wú)能”的狀態(tài)，他們沒(méi)能力跟別人有更深層次的情感交流，對(duì)于愛(ài)也就不知所措。

心理學(xué)上的“情緒無(wú)能”就是在說(shuō)這群人，他們可能總是彬彬有禮，溫和善良。但一旦需要有情感上的交流，他們既不想知道你的感覺(jué)，也不想說(shuō)自己的感覺(jué)。

因?yàn)樵谒麄兊捏w驗(yàn)中，感覺(jué)是可怕的，是可能摧毀他們的。

一旦體會(huì)到失望、憤怒、痛苦等等的感受，他們要么否認(rèn)或者忽視；要么把這種感覺(jué)扔給別人。

比如說(shuō)：

孩子生病了，是你蠢。

家里沒(méi)紙了，是你沒(méi)用。

地臟了，是你錯(cuò)了。

天下雨了，我心情不好，都是你不好。

被困在情緒無(wú)能中的婚姻，就像是一灘死水，雖然存在，卻已經(jīng)死了。而男人對(duì)于這樣的狀態(tài)卻早已習(xí)慣，察覺(jué)不到有什么異樣。

04xingqingmeixue

你永遠(yuǎn)都有兩種選擇

很喜歡《離婚律師》中的一句話：

沒(méi)有什么是必須通過(guò)婚姻才能夠得到的，但兩個(gè)人之間最珍貴的感情，只有通過(guò)婚姻才可能產(chǎn)生。

如果你的老公沒(méi)意愿也沒(méi)能力改善關(guān)系，而你無(wú)法放棄這段婚姻，怎么辦？

盧悅老師說(shuō)：一定要有教別人愛(ài)自己的能力。

首先，你一定要記住，和男人打交道跟和女人打交道是不一樣的，女人可以袒露脆弱，但一定要時(shí)刻維護(hù)你的自我價(jià)值和面子。

第二，怎么教？我們要對(duì)態(tài)度的重視程度超過(guò)對(duì)內(nèi)容的重視程度。

比如稍微回復(fù)不及時(shí)，男方張口就罵。

此時(shí)，我們不需要解釋?zhuān)枰?strong>對(duì)他的態(tài)度進(jìn)行糾正：

1）我能理解你對(duì)寶寶的擔(dān)心。

2）但是你這種罵人的態(tài)度，我不接受。

3）我不回復(fù)你，肯定有我的原因，這次是因?yàn)槭謾C(jī)欠費(fèi)，但你認(rèn)為我不尊重你，你沒(méi)有問(wèn)清情況，就斷定是后者，這樣的交流，我不接受。

4）而且當(dāng)你不尊重我的時(shí)候，我也很難尊重你。

5）我希望你對(duì)剛才說(shuō)的話道歉。

6）如果不道歉的話，我會(huì)用我的方式表達(dá)我對(duì)你態(tài)度的反擊。

這就是用成人的態(tài)度與之交流的方式。

很多人說(shuō)，就算我這么說(shuō)，他很有可能會(huì)大肆反擊，或者置之不理。

其實(shí)他是否乖乖道歉不是最重要的，而是我們要聽(tīng)其言觀其行。

如果他沒(méi)有道歉，但此后言語(yǔ)開(kāi)始注意了，開(kāi)始尊重了，那么我們就給他個(gè)臺(tái)階下。

但是如果他繼續(xù)這種冒犯的言語(yǔ)，我們就要堅(jiān)持最基本的底線，直到他認(rèn)為這是一個(gè)墻壁，他這么犯渾下去，對(duì)自己沒(méi)有任何好處。

說(shuō)到這里，我想說(shuō)的是，話術(shù)只是一種“術(shù)”，只是招數(shù)，但真正決定關(guān)系的，不是這些花拳繡腿，而是你的“定力”。

這就是我們的“內(nèi)功”，我的話語(yǔ)再漂亮，如果你的力氣太小，就自然對(duì)你毫無(wú)用處。

為什么你能容忍他不離婚，還不好好對(duì)待你呢？

因?yàn)槟愕膬?nèi)心被一個(gè)心魔所整蠱，那個(gè)心魔就是：如果我沒(méi)有這個(gè)男人，我就活不下去的嬰兒心態(tài)。

我們活在這個(gè)世界上，就是有三個(gè)選擇：

1）把照顧自己的責(zé)任交給別人。

2）把照顧自己的責(zé)任交給自己。

3）把照顧自己的責(zé)任交給自己和他人。

前面兩者都不太靠譜，因?yàn)榍罢咛话踩f(wàn)一這個(gè)人沒(méi)能力照顧你呢？后者也太自不量力，萬(wàn)一你沒(méi)有能力照顧你呢？我們要學(xué)習(xí)的，是第三種。

首先，照顧自己的責(zé)任方，是你自己；

第二，你要學(xué)會(huì)一定的自我照顧的能力；

第三，你要學(xué)會(huì)教別人照顧自己的能力。

學(xué)會(huì)這三點(diǎn)，你的人生才有真正的安全感。

否則，一切都是扯淡。