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每日問禪 | 要怎么處理處理夫妻之間的矛盾呢?

 悟道然 2019-05-08

問:

一心

師父,最近有朋友問我,有什么辦法可以減少夫妻之間的矛盾呢?怎樣不使矛盾激化,讓他們重歸于好呢?

夫妻在共同生活中,要想對(duì)任何事都保持觀點(diǎn)一致是不可能的,不發(fā)生一點(diǎn)矛盾也是不客觀的。

有時(shí)雙方對(duì)某些事情總會(huì)有不同看法,甚至由此引起爭(zhēng)執(zhí),出現(xiàn)矛盾。

1

冷處理

發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí),雙方都要遵循“冷處理”的原則,不要老想占上風(fēng),也不能非要對(duì)方服從自己的觀點(diǎn)。

因?yàn)樵陔p方心態(tài)都不冷靜的情況下,一些問題一下子是講不清楚的。待冷靜一段時(shí)間,氣消了之后再處理,反而容易解決。

2

傾聽對(duì)方意見

任何一方都不應(yīng)只強(qiáng)調(diào)自己的道理,而不注意聽對(duì)方的意見。

在闡述自己的意見時(shí),應(yīng)心平氣和地把道理講清楚,不要太沖動(dòng),聲音不應(yīng)太大,有理不在聲高,這樣才不會(huì)被對(duì)方認(rèn)為你是在以勢(shì)壓人。

3

勿揭短

在爭(zhēng)吵中切莫攻擊對(duì)方的弱點(diǎn),或揭對(duì)方的短處,也不要擴(kuò)大爭(zhēng)論的范圍和算舊帳,否則只會(huì)使矛盾激化,甚至導(dǎo)致感情破裂。

不能以辱罵代替說理,更不能動(dòng)手,以免造成難以彌補(bǔ)的精神創(chuàng)傷。

若一方正處于身心疲勞或遇到不愉快的事而心情煩燥時(shí),另一方應(yīng)盡量避免爭(zhēng)吵。

因?yàn)檫@時(shí)對(duì)方往往不夠理智或心緒上易激動(dòng),雙方很難溝通。

4

不離家出走

爭(zhēng)吵后,任何一方不應(yīng)因此離家出走,一去不回,這樣會(huì)使夫妻關(guān)系更加變僵。夫妻發(fā)生爭(zhēng)吵后,不要就此分房或分床而居,互不理睬。

如此雙方情緒更不易平靜,也不利于夫妻關(guān)系的改善。

爭(zhēng)吵過后,不論誰是誰非,都不要以勝利者自居,或產(chǎn)生失敗者有失臉面的心理,夫妻爭(zhēng)吵是很平常的事。

任何一方不要以離婚來威脅對(duì)方,這容易造成誤會(huì),有時(shí)還會(huì)弄假成真,釀成自己其實(shí)并不愿看到的、不可收拾的后果。

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