作家熊培云在隨筆集《自由在高處》中認(rèn)為，我們每個人都有該項有一種自由，也就是免于信息過載的自由。他認(rèn)為，我們每天都處于信息過載狀態(tài)，大腦資源被占用，應(yīng)當(dāng)對這種情況說不。

眾聲喧嘩，我們每天要面對各種沒有價值和沒有意義的信息，它們或是無病呻吟、矯揉造作，或是充滿了陳詞濫調(diào)。在這些信息日復(fù)一日的沖刷之下，我們漸漸失去了辨別和篩選精華信息的能力。我們主動或者被動地關(guān)注了太多與我們沒什么關(guān)系的人、事、物，這些東西塞滿我們的頭腦，干擾著我們的思考和記憶。

笛卡爾說，人是一根會思考的蘆葦。我們的思考能力是我們之所以為人的關(guān)鍵，如果任憑寶貴的思維在無聊的事情中被損耗浪費(fèi)，那實(shí)在是有愧于自己人間走一遭。

采銅在《精進(jìn)》一書中也提到了思維的重要性，他認(rèn)為，我們?nèi)说拇竽X既是有限的，但同時也是無限的。有限是說大腦的容量畢竟有限度，無限是說對于任何一個人來說，大腦的開發(fā)都是無窮盡的。他認(rèn)為我們每個人都應(yīng)該修煉思維，主動保護(hù)自己的思維，讓它成為真正的利器。

一．沒有經(jīng)過修煉的思維 ，無異于一團(tuán)亂麻

01 暴露在信息海洋之中，難以進(jìn)行有質(zhì)量的思考

我舍友小A，每天最關(guān)注熱門新聞，這幾天劉強(qiáng)東的案子是全民熱點(diǎn)，他就追的不亦樂乎。前天和我說，哎劉強(qiáng)東真不是好東西，女的太慘了；結(jié)果昨天出現(xiàn)了音頻，他一聽就滿肚子火氣，又和我說看來劉強(qiáng)東是被冤枉了，這女的沒想到是個壞人；今天又出了完整版音頻，他又大吃一驚，告訴我劉強(qiáng)東惡意修改證據(jù)，真的無恥。

我有點(diǎn)無語，我說這事兒和你有關(guān)系嗎，而且真相沒出來之前這么關(guān)注不會覺得浪費(fèi)時間嗎？

他樂呵呵一笑，嗨，就是圖個開心么，而且這可是“國家大事”呀。

02 過度的井井有條，有時候是在作繭自縛

同事小B是一個“計劃達(dá)人”，每天的時間都規(guī)劃得井井有條，連空閑時間如何度過都規(guī)劃到了極致。

但是這樣的他，有點(diǎn)像是一個上緊了發(fā)條的鬧鐘，隨時隨地都緊繃繃的，容不得一點(diǎn)差錯。

比如當(dāng)公司有急事，需要臨時加班，他的計劃就只好往后推，經(jīng)常看到他頂著黑眼圈來上班。他的人生很像我們學(xué)過的套中人，生活井井有條，但是總覺得缺少趣味，缺少可能。

03 沒有邏輯的思考，難以讓人信服

大學(xué)上課的時候，經(jīng)常會遇到老師讓我們頭腦風(fēng)暴的情況。

小D很喜歡漫無邊際地說想法，天馬行空，但是往往說不出一個比較合適的點(diǎn)子，一討論細(xì)節(jié)就容易說得亂七八糟的，說話沒有邏輯，讓人覺得不可信服。

但是小C則不一樣，他一發(fā)言就喜歡先畫圖，用邏輯導(dǎo)圖的方式來分析自己的點(diǎn)子，我們小組討論時，經(jīng)常最后一致同意小C的意見。

二．要修煉思維，需要先認(rèn)清思維的誤區(qū)

01 簡化，是清晰思考的前提

簡化是清晰思考的前提。把原本繁復(fù)的內(nèi)容梳理、整合、精簡完成后，我們的頭腦才能騰出空間，處理其他的信息和進(jìn)行更復(fù)雜更精微的思考。

簡化思維意味著我們既要簡化外界輸入的信息，也要簡化我們表達(dá)出來的信息，更要簡化我們一直思考著的信息。

小A關(guān)注的新聞，看起來是挺熱鬧的，其實(shí)和他自己并沒有什么關(guān)系，而且熱點(diǎn)話題往往是刻意迎合人們的獵奇心態(tài)來博取眼球的，這些內(nèi)容往往沒有關(guān)注的必要，讓這些內(nèi)容占據(jù)自己寶貴的大腦空間，無異于謀殺。

02 混亂，有時候也是必要的思維佐料

沒有什么是完全正確的，德國的納粹組織最開始也是強(qiáng)調(diào)著鐵血一般的紀(jì)律，但是依然行的是邪惡之事。

每天過著井井有條的生活，有時候并不是一件值得贊揚(yáng)的事，反而一些必要的混亂和突如其來的事情，可以讓人的生活大為改觀。

作家村上春樹從來沒有想過自己要寫小說，直到他某一天經(jīng)營酒吧頗為疲累，買了啤酒去看棒球賽，看棒球賽的某一刻，他突然想寫小說，這么一想，就開啟了他四十多年的寫作生涯。

文學(xué)大師納博科夫讀書，從來都是同時讀很多書，把不同的書放在一起，他說這樣才能最大程度地開啟他的靈感來源，只讀一本書很容易陷入僵局。

03 思維是水，需要你為他建造思維的河道

思維不是山，而更接近水，如果不加約束，思維就很容易暴走，在你需要的時候可能會決堤。但是如果你因勢利導(dǎo)，建造合適的河道，思維就會如同流水一般泊泊而出。

在這個過程中，往往需要用到很多思維工具。這是因為我們的思維其實(shí)很鐘情于圖像記憶，有圖像的參與，我們的大腦會更活躍。

比如JK羅琳寫作哈利波特的契機(jī)，就是因為腦海中浮現(xiàn)出了一個戴著眼鏡坐著火車的瘦弱男孩兒形象；而愛因斯坦自言自己中學(xué)時接受的形象思維訓(xùn)練是自己一生受益的源泉；拉美文學(xué)巨匠馬爾克斯在寫作生涯中，靠著形象想象為自己開啟了魔幻現(xiàn)實(shí)主義的世界觀。這些都是圖像的力量。

三．修煉思維，讓思維成為真正的利器

01大腦需要斷舍離

想要擺脫信息過載，就需要主動過濾沒有價值的信息。而要做到這一步，其實(shí)只要從三個角度做起，就可以解放自己的大腦。

首先，我們要精選可信賴的信息源。很多人喜歡關(guān)注十幾個甚至上百個公眾號，每天光是看信息就要小半個小時。這時候應(yīng)該嚴(yán)選公眾號質(zhì)量，嚴(yán)格要求自己只保留10個左右的公眾號。類似的方法也可以用在微博等平臺上，嚴(yán)格限制自己的信息源；

其次，我們盡量不要追逐當(dāng)下流行或過熱的消息，這樣可以屏蔽掉大部分的噪音。網(wǎng)絡(luò)上的熱門話題多半是人為制造的營銷性話題，通過迎合人們的獵奇心態(tài)來博取眼球。這些內(nèi)容通常沒有關(guān)注的必要。

最后則是要定期閉關(guān)，隔絕外界紛擾。比爾蓋茨可能是世界上最忙的人，但是他有一個習(xí)慣，那就是每年抽兩個星期時間閉關(guān)，做自己想做的事情，隔絕掉一切噪音。通過這樣的過程，我們就可以回歸自己的本心。

02 主動創(chuàng)造混亂元素

循規(guī)蹈矩的生活其實(shí)很難產(chǎn)生新的思維，按部就班意味著一切變化都被排除在外，每天接觸到的信息都是相同或者相似的，每天的生活都是在潛意識層面固話我們的認(rèn)知，這樣往往會造成思維的遲鈍或者懶惰。所以，在必要的秩序和規(guī)則之外，我們可以從多個方面，有意識地引入一些混亂、隨機(jī)和意外的成分，讓這些東西成為培育我們新想法的土壤。

意外、混亂，還有隨機(jī)性會為我們帶來靈感，當(dāng)然這種雜亂的效果應(yīng)該是可控的，它應(yīng)該與有序的工作結(jié)合起來，才能發(fā)揮最大的效用。比如著名的動畫公司皮克斯，就巧妙利用了這一點(diǎn)。他們的辦公場所是所有人待在一個巨大的中庭一起辦公的，看似雜亂無章，但是正是因為這樣的環(huán)境，所有人都有彼此接觸的可能，反而刺激了很多新點(diǎn)子的誕生，成就了皮克斯的動畫地位。

03 善用清單法和矩陣

采銅在最后的思維訓(xùn)練部分，提供了兩種非常有效的思維方式，供你搭建屬于自己的思維河道，引導(dǎo)你的思維朝著應(yīng)該的方向行進(jìn)。

第一種方法就是清單法。清單是用窮舉方法來擴(kuò)展思維的工具。它是一種“強(qiáng)制思考工具”，當(dāng)你借助清單進(jìn)行思考時，你需要逐一檢視清單中的每一項，并將其與標(biāo)準(zhǔn)指標(biāo)進(jìn)行核對。而好的清單，是經(jīng)過提煉的智力框架，幫助我們的思考至少達(dá)到基本的周密。

第二種方法則是矩陣法。采銅在之前就曾經(jīng)用過這個方法，來說明半衰期和收益值兩個維度是如何把所有事情分成四類的，從而解決了時間利用的問題。一個簡單的矩陣，往往可以激發(fā)人的思維，提升問題分析的深度和廣度。

要成為一個思維達(dá)人，有簡單的三步需要你掌握：

首先，你要利用簡化思維保護(hù)你的思維；

其次，要善于創(chuàng)造混亂激發(fā)自己的創(chuàng)新思維；

最后，學(xué)會清單法和矩陣法引導(dǎo)自己的思維。

你也可以成為一個邏輯滿分的思維大神。