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不受“垃圾車定律”干擾

一則關(guān)于“垃圾車定律”的視頻再次引發(fā)討論：

視頻中，出租車司機(jī)在正常行駛，而前面的車突然改變方向緩行，導(dǎo)致司機(jī)緊急剎車，只差一點(diǎn)兩車便相撞。

前面的車主下了車破口大罵，責(zé)怪出租車司機(jī)，然而出租車司機(jī)只是不慌不忙地對正在發(fā)怒的人招手，甚至還微笑，于是發(fā)怒的車主也自討沒趣地離開了，坐在后座上的乘客感到驚訝，為什么面對無禮的車主，要如此和善呢？

出租車司機(jī)說出了以下一段話：

就像司機(jī)所說，每個(gè)人都是一輛垃圾車，有的人車上很干凈，所以不會(huì)把負(fù)面情緒帶給別人；大多數(shù)人都或多或少有一些，但因?yàn)檫€沒有堆積滿，也還不至于失控。

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清空自己的、

拒絕他人的“情緒垃圾”

還有一些人，因?yàn)殚L期沒有清理垃圾，堆滿了車，就會(huì)找各種發(fā)泄口傾倒。

我們誰都不想成為那一類人，這就需要我們及時(shí)對自己的負(fù)面情緒，做“斷舍離”；我們誰也不想被這樣的人影響，也就需要對外界丟給我們的情緒垃圾，做“斷舍離”。

像視頻當(dāng)中的司機(jī)，用招手、微笑的方式處理，其實(shí)就是一種跟負(fù)面情緒的隔離——我不受你的負(fù)面情緒影響，用正面的態(tài)度歡送你離開，而不是跟你一起卷入情緒中。

注意，如果你的車?yán)镆捕褲M了垃圾，就很容易和他糾纏在一起，相互傾倒！但如果你的車是干凈的，你是不會(huì)允許臟東西進(jìn)來的，你只會(huì)微微一笑，請他離去。

視頻中還講到：生命的10%來自于我們的創(chuàng)造，90%在于我們用怎樣的心態(tài)去面對。斷舍離，表面上扔掉的是物品，本質(zhì)上丟掉的是我們過去的情緒積壓。

讓我們的空間充滿的都是必要的、心動(dòng)的物品，每天都被美好的事物環(huán)繞，用正面積極的情緒對待每一天。

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