怎樣保證產(chǎn)婦母乳充足

（1）培養(yǎng)意識，建立信心：嬰兒有吸奶的權(quán)利，母親有哺乳的責(zé)任，家庭、社會應(yīng)給予支持。每一位母親應(yīng)從懷孕開始就培養(yǎng)母乳喂養(yǎng)的意識，樹立母乳喂養(yǎng)的信心。

（2）母嬰同室：讓母親與新生兒一天24小時在一起，增進母子感情，有利于按需哺乳。

（3）按需哺乳：不限次數(shù)和時間，按嬰兒的需要喂奶，不論白天黑夜；當(dāng)嬰兒睡眠時間超過3小時或母親奶脹時則喂奶。

（4）不使用奶瓶及橡皮奶頭以免嬰兒產(chǎn)生乳頭錯覺，降低對母乳的渴求。

（5）早接觸、早吸吮、早開奶：母親分娩后30分鐘內(nèi)即讓嬰兒裸體同母親皮膚接觸，當(dāng)嬰兒有張嘴、吸吮等吸奶要求時則幫助嬰兒吸吮乳頭，可刺激乳汁分泌和排出反射，促使盡早下奶。

（6）哺乳時兩側(cè)乳房交替進行，讓孩子吸完一側(cè)乳房后再吸另一側(cè)。

（7）加強營養(yǎng)，適當(dāng)休息：是保證母乳質(zhì)量和嬰兒發(fā)育的重要因素。