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?失眠、頭暈按神庭——神庭穴，寧神醒腦、降逆平喘！  神庭配上星、睛明、前頂、太陽，治頭痛目疾。神庭配兌端、承漿，有醒腦開竅，調(diào)陰和陽的作用，主治癲疾嘔沫。神庭配上星、肝俞、腎俞、百會，有補(bǔ)益肝腎，滋陰明目的作用，主治雀目，目翳。神庭配攢竹、迎香、風(fēng)門、合谷、至陰，有宣肺利竅，疏風(fēng)清熱的作用，主治鼻鼽清涕出。 ? 神庭穴是人體督脈的穴位，中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)常刺激神庭穴具有寧神醒腦、降逆平喘的功效。臨床當(dāng)中神庭穴主要用于治療失眠、頭暈、目眩、鼻塞、流淚、目赤腫痛等病癥。 中醫(yī)認(rèn)為，身體里有個神庭穴，其是智慧之穴，主要調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。經(jīng)常按摩此穴，可使人的大腦更聰明，提神靜心。此外，常按摩此穴，還可以治療驚悸不安、頭痛等病癥。 神是指元神，庭就是宮廷、庭堂。中醫(yī)說“腦為元神之府”，神庭是這個府里面最中心的地方。人的智慧源泉就從這里出來。 神庭穴在頭部，當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸?！吧裉幤渲袆t靈，靈則應(yīng)，應(yīng)則保身。”作為腦神居住的地方，神庭保身護(hù)身的功力很強(qiáng)，尤其是對于神智方面的疾病，更是它的獨(dú)門絕技，如驚悸不安、頭痛、癲狂、癇癥等，皆能治。 另外，由于它的作用主要在于調(diào)控神經(jīng)系統(tǒng)。按揉此穴，可以降低痛風(fēng)者患肢疼痛的感覺。如果自己時常頭腦昏昏沉沉，或者情緒波動很大，每天按摩此穴50—100次。該穴和上星穴的功效很接近，二者所處的位置也很近，我們用一個大拇指，基本就將兩個穴同時刺激到。 因此，當(dāng)您感覺大腦遲鈍、昏昏沉沉?xí)r，不妨按摩神庭穴，以提神醒腦。 神庭穴在人體的頭部，從前發(fā)際正中線垂直向上量0.5寸（約半橫指）處即是神庭穴所在的位置。刺激神庭穴可以采用按揉的方法，用食指的指尖按壓在神庭穴穴位上，對穴位旋轉(zhuǎn)按揉3-5分鐘，按揉時力度要適中，每天一次。 |
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