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血脂高了不用怕,吃這些,血管干凈,血脂穩(wěn)

 可愛(ài)的歡歡樂(lè)樂(lè) 2019-04-23

高血脂是一種慢性病,發(fā)生的進(jìn)程緩慢,當(dāng)然要徹底治療好也不是一件很容易的事情,除了需要一些藥物治療,還需要我們改善生活方式。在高血脂發(fā)生之前,我們最先看到的血脂偏高,這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該開(kāi)始調(diào)理了,如果不調(diào)理變化轉(zhuǎn)化為高血脂,血管慢慢慢的堵塞、變脆弱,還能引發(fā)中風(fēng)或腦梗。因此,降脂就顯得特別重要。

那么得了高血脂,身體會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?

高血脂剛剛發(fā)生時(shí)

身體是沒(méi)有任何不舒服的感覺(jué)的

但沒(méi)有癥狀并不代表血脂不高

定期檢查非常重要

隨著病情的進(jìn)展

高血脂病人開(kāi)始出現(xiàn)頭暈、乏力

失眠健忘、肢體麻木等表現(xiàn)

病情較重時(shí)

患者會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短

口角歪斜,不能說(shuō)話等

如果血脂一直降不下來(lái)

脂質(zhì)物質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積引起動(dòng)脈粥樣硬化

會(huì)引起冠心病和周圍動(dòng)脈疾病等

并發(fā)心絞痛以及間歇性跛行

所以血脂高了一定要認(rèn)真降

大自然是造物主

賦予每一個(gè)植物神圣的使命

作為天然降脂劑的α—亞麻酸

可以溶血栓,降血脂

降低低密度脂蛋白

預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化

含有較多α-亞麻酸的食物有

三文魚(yú)、紫蘇油、亞麻籽油、菜籽油等


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