最近氣溫高低不穩(wěn)定，不管去哪里都會(huì)聽到孩子的咳嗽聲，很多媽媽都來說孩子感冒了，咳嗽不停，還有點(diǎn)清鼻涕，有的孩子已經(jīng)開始吃藥打針的，但是卻一直不見效，或者說剛好點(diǎn)，氣溫一變，孩子又開始了。媽媽們都特別煩惱！不論多嚴(yán)重的咳嗽，把它煮熟吃，一夜根除！清肺化痰，很管用！

以前的時(shí)候，中國(guó)人習(xí)慣用冰糖燉雪梨的法子，用來治療緩解感冒和咳嗽嗓子疼的癥狀，這法子最早是從宮廷中傳出的，在平常的時(shí)候我們最常見的應(yīng)該就是把梨中間挖個(gè)洞，然后冰糖放進(jìn)去，接著隔水蒸熟就可以了，通過食療的方法其實(shí)也是有很多種的，那么堅(jiān)持飲用，效果肯定也是非常不錯(cuò)的，今天跟大家推薦一種冰糖柚子水的最新做法。

柚子這種東西大家都知道，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、維生素A原、B1、B2、C、P和鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分，其中，每100克柚肉含維生素C57毫克，比梨高10倍，含鈣519毫克，大大超過其它水果。有很好的清肺化痰止咳作用，下面小編就教大家做法。

冰糖柚子皮（風(fēng)熱咳嗽）做法，我們先準(zhǔn)備一個(gè)柚子，先準(zhǔn)備適量的食用鹽把柚子的表皮搓洗干凈，然后剝掉柚子皮，把里面的白瓤去掉，只剩下黃色的皮，接著再切成絲，越細(xì)越好，把柚子果肉剝好之后去掉里面的籽，把果肉掰碎備用，然后鍋中放入適量的冰糖，熬化之后，再放入柚子皮煮15分鐘。等煮得有透明度了，再把果肉放進(jìn)去一塊煮，讓孩子經(jīng)常喝，咳嗽好得快。