先談談對這本書的整體印象吧，讀完這本書感覺是一本適合自我認知的工具書，適合那些對自己認識不夠清晰，并且想得到提升的人，該如何切入。

這本書主要從以下幾個點切入：

第一章：建立認知模型

很多人都覺得自己工作不順利，自己學習學不好都是因為智商不夠，于是打著智商的幌子，繼續(xù)地無所事事，但是，智商本商說了，這個鍋我不背。其實，這一方面是很多人為自己的不努力找的借口，另一方面是因為我們的思維方式出現問題，對自己的認知有所偏差，也就是說你的認知能力有問題。

那么，我們究竟該如何認識自己？這就需要我們掌握認知迭代的方法。

一、書中講了職場人士的認知升級之路，并說到，影響認知升級的幾個典型要素：

1.對自我能力的客觀認知

2.跳出思維局限性

3.批判性思維

4.知道自己要什么

5.掌握方法論

6.具備發(fā)現事物本質的能力

7.用進化的角度看問題

8.實現認知迭代

二、真正認知迭代的第一步，首先要掌握認知的工作流程：

認知現實的3項重要能力：

1.見微知著能力

2.抽象能力

3.邏輯演繹能力

三、要想實現認知升級，成就感是一個人快速成長的核心驅動力。

四、要想提高自己的認知層次，要嘗試打破自己的認知天花板。