电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

分享

骨盆不對稱導致的下腰痛

 xyf4345 2019-04-21

正文

concise style

            

no.1   常見的損傷或功能障礙

1,髂骨下移活動受限

2,患側腰方肌縮短

3,髖內(nèi)收肌縮短

4,髖外展肌無力

5,軀干控制力差/重心轉(zhuǎn)移和承重時穩(wěn)定性差




no.2   目標

骨盆額狀面力線

癥狀/抱怨的問題緩解

no.3  

1,手法治療: 

(1)患側的髂骨下移;

(2)患側的髂骨旋轉(zhuǎn);

(3)松動術/牽拉患側的腰方肌

(4)癥狀/抱怨的問題緩解

2,治療練習: 

(1)訓練/加強患側的外展肌

(2)訓練/加強患側的側腹肌

(3)牽拉患側髖內(nèi)收肌

no.4  

1,座位時左右坐骨結節(jié)負重平衡。

2,由坐骨啟始重心移動。

3,站立時左右雙腳負重平衡。

4,坐或開車時在對側坐骨結節(jié)下使用墊子或支持物。

5,如果雙腿腿長不同, 使用矯形器。(澳大利亞ICB生物力學鞋墊)

end


    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多