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學(xué)習(xí)之道(五):如何增強(qiáng)記憶力

 李孟雅_(tái) 2019-04-19

學(xué)習(xí)知識(shí)最關(guān)鍵的就是重復(fù)和練習(xí),目的就是記住知識(shí)并為我所用。

有人說(shuō)我天記憶力就不好,老是記不住,別人看兩遍就能記住了,而我看十遍還記不全。這其中當(dāng)然也是有方法的,但最重要的還是重復(fù)重復(fù)再重復(fù),練習(xí)練習(xí)再練習(xí)。

本章作者提供了四種增強(qiáng)記憶力的方法:

1.視覺圖像法:通過自己的眼睛看到的文字,使其轉(zhuǎn)變?yōu)閳D像儲(chǔ)存在腦子里,更容易記住。

2.記憶宮殿法:想象一個(gè)空間場(chǎng)景,將沒有關(guān)聯(lián)的概念放進(jìn)去,構(gòu)思圖像,使知識(shí)與圖像聯(lián)系,印象更深。

3.比喻、類比法:將知識(shí)和現(xiàn)實(shí)生活中已有的東西進(jìn)行比喻類比方便記憶。比如說(shuō)把電流比作水流,瞬間將抽象的概念轉(zhuǎn)化為具體的事物。

4.講故事:人類生來(lái)就對(duì)故事特別敏感,我們可以輕而易舉地記住每一個(gè)故事。所以可以把某些知識(shí)轉(zhuǎn)變成一個(gè)小故事,講給自己聽,不僅方便理解而且使記憶更深刻。

方法和技巧都是為了幫助你更好地理解掌握知識(shí),是輔助工具,最主要的還是我們要不斷地練習(xí)和重復(fù)。

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