看到以上的數(shù)據(jù)，這些已發(fā)生的事實(shí)或?qū)?huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，此時(shí)的你是否感到驚訝呢？

畢竟我們?cè)谏钪?，好像總是?huì)聽到周圍年紀(jì)大的人念叨身上這里不舒服那里不適，尤其以腰腿疼痛居多。

聽久了的我們，也仿佛早已見怪不怪了，于是，對(duì)于骨關(guān)節(jié)疼痛，多數(shù)人在一開始并未重視。

如果不是疼痛感強(qiáng)烈，也許我們會(huì)聽之任之，讓自己或身邊的人拖到癥狀加重才會(huì)去看醫(yī)就診。

人的身體上有很多關(guān)節(jié)，無論是哪一個(gè)關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題都會(huì)讓人吃不消，尤其是長(zhǎng)期的、反復(fù)性的骨關(guān)節(jié)病，對(duì)患者的關(guān)節(jié)和身體傷害都非常大，一定要引起高度的重視。

在選擇治療的方法時(shí)，不妨嘗試一下中醫(yī)療法，無論是吃中藥還是按摩都會(huì)起到一定的效果。

對(duì)于骨關(guān)節(jié)疾病及其它相關(guān)發(fā)病率較多的病癥，來自于湖北中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂的吳琪教授博采眾長(zhǎng)，出身于四代從醫(yī)、中醫(yī)世家的她，有著較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，獨(dú)特見解，以及治療方法

湖北中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂

博士，畢業(yè)于湖北中醫(yī)藥大學(xué)，

從事中醫(yī)臨床18年；

教學(xué)10年，擅長(zhǎng)骨與關(guān)節(jié)疾病。

以第一作者或通訊作者發(fā)表核心期刊10篇，

其中權(quán)威期刊5篇，

主持廳局級(jí)課題1項(xiàng)（已結(jié)題），

校級(jí)課題2項(xiàng)，參與省級(jí)教改項(xiàng)目2項(xiàng)，

參編教材2部。

2005年以來，師從湖北中醫(yī)名師熊昌源教授，

一直致力于骨關(guān)節(jié)病的中醫(yī)藥防治工作。

擅長(zhǎng)診治：

骨傷科，體質(zhì)調(diào)理門診，

針灸科：頸肩腰腿痛，腰椎間盤突出癥，

骨性關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，

月經(jīng)病，絕經(jīng)前后諸癥。

勤求古訓(xùn)，博采眾方，

通過“望聞問切”以外測(cè)內(nèi)歸納為癥候，

制定個(gè)性化診療方案，扶正祛邪，

恢復(fù)人體陰平陽(yáng)秘的協(xié)調(diào)狀態(tài)。

并配以中醫(yī)藥及針灸、拔罐、刮痧、

穴位注射等診療手段達(dá)到顯著臨床效果。

個(gè)人行醫(yī)箴言：常修從醫(yī)之德，常懷律己之心。

應(yīng)診時(shí)間：

湖北中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂門診部

周一上午

1

什么是骨關(guān)節(jié)??？

骨關(guān)節(jié)病是一種很常見的關(guān)節(jié)疾病，又稱為骨關(guān)節(jié)炎、退行性骨關(guān)節(jié)病等，指的是骨關(guān)節(jié)受到長(zhǎng)期磨損或外力傷害后，而出現(xiàn)的一種綜合性的病癥。

包括頸椎病、肩周炎、強(qiáng)直性脊柱炎、腰椎間盤突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕熱與風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。

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骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病原因

發(fā)病原因有很多，年齡較大，身體過于肥胖、工作勞損以及外力創(chuàng)傷等都會(huì)導(dǎo)致疾病出現(xiàn)。

中老年人是這種疾病的高發(fā)人群，與年齡過大，身體機(jī)能下降，以及骨關(guān)節(jié)長(zhǎng)年磨損，或者與其他骨病都有直接關(guān)系。

骨關(guān)節(jié)病對(duì)患者身體的傷害非常大，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致殘疾，一定要及時(shí)治療。

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中醫(yī)稱之為“痹癥”

在中醫(yī)看來，痹，即痹阻不通。

痹癥是指人體機(jī)表、經(jīng)絡(luò)因感受風(fēng)、寒、濕、熱等引起的以肢體關(guān)節(jié)及肌肉酸痛、麻木、重著、屈伸不利，甚或關(guān)節(jié)腫大灼熱等為主癥的一類病證。

臨床上有漸進(jìn)性或反復(fù)發(fā)作性的特點(diǎn)。

主要病機(jī)是氣血痹阻不通，筋脈關(guān)節(jié)失于濡養(yǎng)所致。

癥狀表現(xiàn)有以下幾種：

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骨關(guān)節(jié)病，中醫(yī)“分類而治”

骨關(guān)節(jié)病的治療方法有很多，西醫(yī)主要是通過口服藥物，消除患處炎癥，可以起到緩解病癥，控制病情的效果，如果病情比較嚴(yán)重還可以通過手術(shù)治療。

這種疾病也可以通過中醫(yī)治療，從中醫(yī)角度上來講，骨關(guān)節(jié)病屬于“痹癥”，與身體過于虛脫，體質(zhì)較差，以及肝腎氣血虧虛和患處氣血瘀滯有直接關(guān)系。

中醫(yī)根據(jù)不同的發(fā)病癥狀，來分類而治：

第一，肝腎虧虛型，發(fā)病后可表現(xiàn)為身體各個(gè)關(guān)節(jié)處會(huì)出現(xiàn)酸痛的癥狀，主要體現(xiàn)在手指、腳趾、膝蓋等部位關(guān)節(jié)處。

可以選擇杞菊地黃丸治療，枸杞子、菊花、生地、熟地、山藥等中藥按實(shí)際病情配比，放入砂鍋后加水煎煮，每天一次，直到體質(zhì)增強(qiáng)，病癥消退為止。

第二，瘀血阻滯型，指的是全身關(guān)節(jié)都出現(xiàn)了無法忍受的劇痛，尤其是運(yùn)動(dòng)量過多或者上下樓梯時(shí)疼痛感更加明顯。

可使用桃紅四物湯治療，桃仁、當(dāng)歸、川芎、白芍、生地、水蛭等適量，然后放入砂鍋后加水煎服，每天2次，直到疾病癥狀消失。

第三，風(fēng)寒濕阻型，主要針對(duì)的是全身各處關(guān)節(jié)出現(xiàn)的疼痛不止，尤其是遇到陰雨天病情會(huì)加重。

可以使用蠲痹湯治療，羌活、姜黃、當(dāng)歸、黃芪、赤芍等中藥適量，放入砂鍋里加水煎藥后去藥渣服藥，每天2次即可，一般一周可以見效。

患者一定要每天堅(jiān)持服藥，才能起到一定的治療效果，如果未徹底治愈，一定要及時(shí)去醫(yī)院拍X光片，以達(dá)到徹底了解患處的實(shí)際病癥，做到對(duì)癥治療的目的。

同時(shí)，還需注意的是，即使患者已通過手術(shù)治療后，也可通過口服中藥來進(jìn)行輔助治療。

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骨關(guān)節(jié)病的預(yù)防

首要就需預(yù)防體內(nèi)鈣質(zhì)的流失，尤其是對(duì)于女性來說。

女性過了35歲，骨質(zhì)增長(zhǎng)會(huì)呈現(xiàn)斷崖式的下降。所以青中年的女性就特別需要注意補(bǔ)鈣，比如吃鈣片、多曬太陽(yáng)、喝牛奶，以及其它含鈣豐富的食品如豆制品、蝦皮等。

不要等年紀(jì)大了或已出現(xiàn)了癥狀后再去補(bǔ)鈣，這個(gè)時(shí)候體內(nèi)鈣已經(jīng)流失很多，補(bǔ)充的鈣也很難被身體都吸收進(jìn)去，幾乎為時(shí)已晚。

適量的多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)刺激骨細(xì)胞增長(zhǎng)，切忌久坐不動(dòng)。

平時(shí)動(dòng)作盡量緩慢，比如彎腰或蹲下后，不要突然很快就起來。另外，應(yīng)避免做體位不當(dāng)?shù)膭?dòng)作。

痛風(fēng)是骨關(guān)節(jié)病中的一種，也是患病率較高的一種。

近年來，隨著人民生活水平的提高，飲食結(jié)構(gòu)中高脂肪、高蛋白成分增加，我國(guó)痛風(fēng)的患病率逐年增高。

在近期流行病學(xué)調(diào)查中患病率已超過0.3%。

痛風(fēng)已成為臨床常見多發(fā)病，給患者帶來極大痛苦，影響了正常的工作和學(xué)習(xí)。

//什么是痛風(fēng)？

痛風(fēng)是一種單鈉尿酸鹽(MSU)沉積所致的晶體相關(guān)性關(guān)節(jié)病，與嘌呤代謝紊亂及(或)尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關(guān)，屬代謝性風(fēng)濕病范疇。

作為一種慢性晶體性關(guān)節(jié)炎——痛風(fēng)，高尿酸血癥是痛風(fēng)發(fā)生的基礎(chǔ)。

當(dāng)血尿酸水平超過關(guān)節(jié)單鈉尿酸鹽飽和度而析出沉積于外周關(guān)節(jié)及周圍組織時(shí)，稱為痛風(fēng)。

//痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)

急性期：多在夜間突然發(fā)病，受累關(guān)節(jié)劇痛，首發(fā)關(guān)節(jié)常累及第一跖趾（第一足大拇指）關(guān)節(jié)，其次為踝、膝等。

關(guān)節(jié)紅、腫、熱和壓痛，全身無力、發(fā)熱、頭痛等。

可持續(xù)3～11天。

飲酒、暴食、過勞、著涼、手術(shù)刺激、精神緊張均可成為發(fā)作誘因。

間歇期： 為數(shù)月或數(shù)年，隨病情反復(fù)發(fā)作，間期變短、病期延長(zhǎng)、病變關(guān)節(jié)增多，漸轉(zhuǎn)成慢性關(guān)節(jié)炎。

慢性期： 由急性發(fā)病轉(zhuǎn)為慢性關(guān)節(jié)炎期平均在11年左右，關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬畸形、運(yùn)動(dòng)受限。

30%左右的病人可見痛風(fēng)石，發(fā)生腎臟合并癥，以及輸尿管結(jié)石等。

晚期有高血壓、腎和腦動(dòng)脈硬化、心肌梗塞。

少數(shù)病人死于腎功能衰竭和心血管意外。

//痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)藥治療

吳琪教授認(rèn)為“至虛有盛候”，本病屬本虛標(biāo)實(shí)證，急性期痛風(fēng)以濕熱、痰瘀閉阻經(jīng)脈，流注關(guān)節(jié)為主，病急且重，身體的局部的熱腫，其本質(zhì)乃身體的元?dú)馑ト?，邪氣（風(fēng)、寒、濕）侵襲，元?dú)馍性诳範(fàn)?，表現(xiàn)為紅腫熱痛。

該病 主要 病因 為脾腎功能失調(diào)，外感風(fēng)寒濕邪，加之勞累過度、情志失調(diào)，或嗜酒肥甘，或關(guān)節(jié)外傷等，促使痰濕流注關(guān)節(jié)、肌肉或骨骼，致氣血運(yùn)行不暢，不通則痛致本病發(fā)作。

吳教授博采眾長(zhǎng)，采用“兩通一固 ”法治療痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎， 將清熱利濕通淋、瀉熱通便與補(bǔ)腎健脾相結(jié)合 ，取得較好的療效。

根據(jù)不同的發(fā)病類型和癥狀，對(duì)于痛風(fēng)，中醫(yī)同樣采取 分類而治 療法：

急性發(fā)作期： 證屬風(fēng)濕熱痹，治宜清熱利濕、祛風(fēng)通絡(luò)。 方用四妙散加味湯。

真寒假熱型： 關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，口渴不欲飲，苔白兼黃，脈洪無力。方用六味地黃湯，以滋陰補(bǔ)腎、清利濕熱；加桂枝、刨附片以溫經(jīng)通脈散寒；加木瓜、川牛膝以活血舒筋通絡(luò)佐以引藥下行。

慢性期： 治宜調(diào)理氣血，補(bǔ)益肝腎，酌加通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀療法，方用黃芪桂枝五物湯加味。

痛風(fēng)石瘺證： 其屬久病氣衰,陰寒內(nèi)積、寒阻血凝、肌膚失養(yǎng)、破潰成瘺。治以濟(jì)生腎氣丸內(nèi)服，每次1丸，每日2次，外敷回陽(yáng)玉龍膏，以暖血生?。灰愿山?、肉桂、草烏、南星化寒痰，活死肌；以赤芍、白芷散滯血，生肌肉。

//痛風(fēng)患者的飲食調(diào)節(jié)

不宜吃食物： 動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)、貝殼食物、肉類、黃豆、菠菜、蘑菇。

宜吃食物： 多吃高鉀食物，如香蕉、西蘭花、西芹、紅蘿卜等?？蓽p少尿酸沉淀，有助于尿酸排出。

圖片來源：SOOGIF、CC0、pexels

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