近日，一條新聞成為熱搜焦點(diǎn)：上海一名90年的年輕母親，在2015年生下第一個(gè)孩子后，她患上了產(chǎn)后抑郁，后來(lái)，她通過(guò)織毛線(xiàn)做手工的方式，慢慢走出了抑郁癥。

　　之后，為了號(hào)召人們關(guān)注和正確對(duì)待產(chǎn)后抑郁，她從2018年年9月到2019年3月，為上海浦東錦繡坊整條街的欄桿織上了毛衣，還編織了500個(gè)大小玩偶。

　　其實(shí)，產(chǎn)后抑郁癥是一個(gè)十分嚴(yán)重的全球性問(wèn)題。據(jù)了解，在我國(guó)，孕期抑郁和產(chǎn)后抑郁的患病率分別高達(dá)12%和14.7%，均處于國(guó)際公認(rèn)的較高水平。這就說(shuō)明，中國(guó)每7個(gè)產(chǎn)婦就有一個(gè)得過(guò)產(chǎn)后抑郁癥。但是，由于傳統(tǒng)觀念的影響，許多人并沒(méi)有重視這種情況，反而有一些人認(rèn)為，不就是生個(gè)孩子嘛，有什么大驚小怪的。往往到了發(fā)生不可挽回的情況，才后悔末及。

　　2017年1月6日，湖南湘潭，一名31歲的媽媽?zhuān)谧约荷涨耙恢?，抱著一個(gè)2歲多兒子“提莫”和幾個(gè)月女兒“伊娃”從13樓縱身躍下，自殺身亡，三人全部罹難；

　　2018年1月，山東一位母親先將女兒推入冰冷的黃河，隨后自己也決然跳下。女兒的作業(yè)本上，留下了媽媽的遺書(shū)：自己長(zhǎng)期受到產(chǎn)后抑郁和其他疾病的困擾，女兒身體也不太好，不想再拖累家人；

　　2018年2月，一位女子在掐死自己4歲兒子后，用刀砍向自己脖子、手、胳膊而自殺；家人傷心的說(shuō)，這位媽媽前兩年開(kāi)始情緒偶爾失控，大家一直沒(méi)在意。“哪知道會(huì)這么嚴(yán)重，外孫那么小……”

　　2018年6月，長(zhǎng)沙，一位剛出月子的媽媽?zhuān)瑥?6樓一躍而下，留下2個(gè)孩子，一個(gè)8歲，一個(gè)2個(gè)月大；

　　2018年7月，還是長(zhǎng)沙，一位38歲的媽媽抱著僅7個(gè)月大的女?huà)霃?4樓墜下，和孩子一同身亡，在她的家里發(fā)現(xiàn)了抑郁癥診斷書(shū)……

　　這樣的例子數(shù)不勝數(shù)?。?！

　　也許你會(huì)說(shuō)，為什么這么想不開(kāi)？連死都不怕，為什么會(huì)怕產(chǎn)后抑郁癥？她們就不能為孩子想想，自己調(diào)節(jié)一下情緒？

　　但我想說(shuō)的是，這世上從來(lái)就沒(méi)有真正的感同身受。沒(méi)有發(fā)生在自己身上時(shí)，你永遠(yuǎn)不會(huì)知道抑郁癥有多可怕。和產(chǎn)后抑郁的無(wú)盡黑暗相比，生孩子可能都算不上是鬼門(mén)關(guān)！

　　有數(shù)據(jù)顯示，在我國(guó)，每個(gè)新手媽媽或多或少都有過(guò)情緒低落、狀態(tài)不穩(wěn)定的情況，更有半數(shù)以上的媽媽?zhuān)a(chǎn)后有過(guò)一個(gè)人流淚，或者莫名發(fā)火甚至仇視一切，這其中，有10%會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的產(chǎn)后抑郁癥，而有0.1%會(huì)患上產(chǎn)后精神錯(cuò)亂。

　　初為人母，新手媽媽會(huì)有各種不適應(yīng)，面對(duì)各新挑戰(zhàn)。這個(gè)時(shí)候，寶爸的作用是無(wú)可替代的。每個(gè)叫苦叫累、認(rèn)為在家相夫教子是女人的義務(wù)的爸爸都應(yīng)該明白：孩子不是媽媽一個(gè)人的，因?yàn)槟悖庞辛怂?。像眼里的那些云淡風(fēng)輕的別人家的媽媽?zhuān)苍S同樣正在遍體鱗傷，也許躲在背后悄悄哭泣，也許剛剛才剛剛從抑郁的陰霾中走出來(lái)。沒(méi)有哪個(gè)媽媽愿意活在抑郁的陰霾里，她需要的，是一束來(lái)自寶爸的光，來(lái)驅(qū)趕她身邊的陰霾。

　　2018年3月，浙江一個(gè)街頭，一位女子懷里抱著孩子大聲喊：你們都別過(guò)來(lái)，我會(huì)自殺的！在她手里，除了她的孩子，還有一把尖刀！民警怕她傷到孩子，又怕她自殘，不敢靠近。僵持中，孩子爸爸來(lái)了。不顧女子手里的刀，他毫不猶豫的沖上去，一把抱住妻子。原本情緒失控的妻子慢慢冷靜下來(lái)，放下了刀，她沒(méi)有傷害孩子，一件驚心動(dòng)魄的事迎刃而解……

　　寶爸應(yīng)該知道，抑郁中的媽媽?zhuān)袝r(shí)候只是那么一瞬間想不開(kāi)，撐過(guò)去也就能走出來(lái)。誰(shuí)不是一邊假裝堅(jiān)強(qiáng)，一邊渴望被愛(ài)呢？

　　因此，作為寶爸，一定要關(guān)注新手媽媽的產(chǎn)后情緒。如果你的愛(ài)人產(chǎn)后情緒不對(duì)，性格變化，千萬(wàn)不要置之不理，也許那是她最艱難的時(shí)期，也許她已經(jīng)走到了崩潰的邊緣……

　　這個(gè)時(shí)候，請(qǐng)暫時(shí)推掉應(yīng)酬，多陪陪她，耐心的聽(tīng)她說(shuō)說(shuō)話(huà)，肯定她作為新手媽媽的努力；請(qǐng)讓她知道，她所有的無(wú)助和痛苦，她的無(wú)眠和擔(dān)憂(yōu)，你全都懂，你會(huì)一直伴她左右；“別怕，我來(lái)，我在，我愛(ài)你！”如果你試著對(duì)她這么說(shuō)，她一定也會(huì)慢慢堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，心中對(duì)你無(wú)限感激。

　　就像霍思燕所說(shuō)：只要新手爸爸一句話(huà)，就可以陪她度過(guò)看似艱難的時(shí)期。

　　而各位寶媽?zhuān)a(chǎn)之后，如果你的心情不好，覺(jué)得自己受到冷落，或是看什么都不順眼，并且感覺(jué)到自己情緒變化，請(qǐng)一定要勇敢說(shuō)出來(lái)。你不是無(wú)能，更不是矯情，你只是需要關(guān)愛(ài)。

　　你要相信，這外世界上，還有人深深地愛(ài)著你，你的媽媽?zhuān)愕恼煞颍€有你的孩子。也請(qǐng)告訴自己：世界上沒(méi)有完美的孩子，也沒(méi)有完美的媽媽。你歷盡萬(wàn)難帶孩子來(lái)看看這個(gè)世界，已經(jīng)非常偉大了。

　　親愛(ài)的各位寶媽?zhuān)绻惆l(fā)現(xiàn)自己不幸真的患上產(chǎn)后抑郁癥，請(qǐng)不要害怕，其實(shí)它和感冒發(fā)燒一樣，只要治療，就會(huì)痊愈。而這些，絕對(duì)不會(huì)讓你變成一個(gè)不稱(chēng)職的媽媽。相反，勇敢面對(duì)產(chǎn)后抑郁，走出陰霾，你會(huì)變成一個(gè)更好更堅(jiān)強(qiáng)更偉大的母親。

　　你是否遇到過(guò)產(chǎn)后抑郁這種問(wèn)題呢？歡迎你的留言，我們一起互動(dòng)吧！