導(dǎo)讀：凡在經(jīng)期前或在行經(jīng)期間發(fā)生腹痛，痛引腰骶，甚至昏厥或其他不適，以至于影響生活和工作，通稱為痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無明顯器質(zhì)性病變，常發(fā)生在月經(jīng)初潮或初潮后不久，多見于未婚未孕婦女，往往經(jīng)生育后自自行緩解或消失；繼發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官有器質(zhì)性病變，在此主要針對原發(fā)性痛經(jīng)。

    選穴取穴
   
    痛經(jīng)選任脈的氣海、關(guān)元、中極穴，可通調(diào)氣血；足少陰腎經(jīng)的氣穴，可溫腎壯陽；足太陰脾經(jīng)的血海、三陰交穴，可行氣活血；足太陽膀胱經(jīng)的腎俞、次髎、胞肓、膀胱俞、三焦俞穴，可固本培元。

    刮痧方法

    腰骶部
      
    沿脊柱，自上而下由三焦俞穴刮拭至次髎穴，重點(diǎn)加強(qiáng)三焦俞、腎俞、次髎穴。用刮痧板的圓角分別點(diǎn)按胞肓、膀胱俞穴。

    下腹部
   
    沿腹部正中線，自上而下由肚臍刮拭至恥骨上緣，重點(diǎn)加強(qiáng)氣海、關(guān)元、氣穴、中極穴的刮拭。

    下肢內(nèi)側(cè)
   
    用刮痧板的圓角分別點(diǎn)按或刮拭血海、三陰交穴。