劉向軍

沒有記憶就沒有教學(xué)。事實上，沒有記憶，就沒有一切。我們無法想象一個患有癡呆癥的老師能站在講臺上傳道授業(yè)解惑，我們也無法想象一個患有癡呆癥的學(xué)生能在教室里記憶討論思考。沒有記憶，教與學(xué)的雙邊活動就無從發(fā)生。毫無疑問，記憶是教學(xué)的邏輯起點。

古希臘哲人埃斯庫羅斯說得好：“記憶乃智慧之母?！闭沁@樣，當(dāng)我們夸獎一個人有學(xué)問時，很多時候正是在肯定他知道得知識多；當(dāng)我們稱贊一個人腦子好時，很多時候正是在欣賞他記得東西多。

《紐約時報》曾有這樣一個統(tǒng)計結(jié)論：“所謂成功者，96%記憶力都非常好，所謂失敗者，絕大多數(shù)記憶力都較差?！?/span>

有關(guān)資料顯示：90％的學(xué)生在課堂可以完全掌握老師教授的所有知識，而離開課堂后，90％的學(xué)生對知識的遺忘隨著時間的推移也達到50％～90％。

試想：如果課堂上重要的教學(xué)內(nèi)容教師自己爛熟于心脫口而出而不是講兩句低頭看一眼教案的話，如果重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)生學(xué)一遍就能牢記在心的話，那樣的教學(xué)會節(jié)省多少時間和精力?。?/span>

可以說，記憶是一切教學(xué)的起點，也是一切生活、事業(yè)的基礎(chǔ)。

國學(xué)大師錢鐘書是一個記憶天才。他博覽群書，過目不忘，能隨時隨地隨口大段地完整背誦多種語言的原文原著。閱讀他的學(xué)術(shù)巨著《管錐篇》和才氣橫溢的長篇小說《圍城》，我們能夠強烈地感受到錢鐘書先生學(xué)問的淵博、扎實。我們可以得出一個結(jié)論：文科類人才需要良好的記憶力。

物理學(xué)大師霍金是一個記憶天才。輪椅上的他病情日益加重，開始還有三根手續(xù)可以敲擊鍵盤寫作，后來變成了兩根手指，再后來變成了一根手指，再后來只能靠口述寫作，最后只能通過眨眼皮來選擇單詞的方式寫作。一切公式、數(shù)據(jù)都記在他的腦海里。我們可以得出一個結(jié)論：理科類人才需要良好的記憶力。

當(dāng)年河南省的高考名星何碧玉是一個記憶天才。她是新鄉(xiāng)一中少兒班的一名學(xué)生，當(dāng)年參加高考時年齡不滿15歲，卻以900分的成績勇奪河南省理科高考狀元，考入了清華大學(xué)，她的事跡一時傳為教育界的佳話。何碧玉學(xué)習(xí)成功有兩大法寶：極強的學(xué)習(xí)自主性，極強的記憶力。她在暑假里就自主學(xué)完了下學(xué)年的各科教材，背完了所有要求背誦的課文，記住了所有的英語單詞。我們可以得出一個結(jié)論：優(yōu)異高考成績的取得需要良好的記憶力。

所有教師都應(yīng)該明確知道記憶力對于教學(xué)的重要性，并自覺地在教學(xué)過程中滲透記憶的基本原理。為此，教師還要廓清教學(xué)中經(jīng)常出現(xiàn)的如下一些關(guān)于記憶的誤區(qū)。

1. 學(xué)理科不需要很強的記憶力。

2. 即便記憶力差，也不影響創(chuàng)造力。

3. 記憶力是天生的，后天努力也沒用。

4. 男生的記憶力天生不如女生。

5. 記憶沒有什么方法可言。

6. 貼標簽：豬腦袋學(xué)生！

7. 做對比：我還記著呢，你怎么就忘了！

8. 我只管教，記憶是學(xué)生自己的事。

——學(xué)理科當(dāng)然需要很強的記憶力。事實上，在理科學(xué)習(xí)上遇到巨大困難的中學(xué)生，一個重要的原因就是記不住常用的公式、定理、規(guī)律、技巧。

——記憶力差當(dāng)然會影響創(chuàng)造力。記憶力強固然不等于創(chuàng)造力強，但記憶力弱更不等于創(chuàng)造力會強。古今中外，凡創(chuàng)造力強的人，記憶力一定不弱。

——記憶力有天生因素，但后天努力起著更重要的作用。美國電影《雨人》中的男主角雷蒙·巴比特就是一個天生記憶力超強的人，但他是一個患自閉癥的另類天才。對于普通人來說，人人都需要通過后天的學(xué)習(xí)努力提高自己的記憶力。

——男生的記憶力未必不如女生。且不說成人世界中男人與女人的記憶力比較，即以眼前的中學(xué)生而論，就一定有許多記憶力出色的男生。

——記憶當(dāng)然有方法可言。教師不知道自己的記憶力何以好或差，教師也不知道眼前的學(xué)生的記憶力何以好或差，于是，在教學(xué)中不反思、研究、關(guān)注記憶問題，這正是教學(xué)低效的極為重要的原因之一。

——教師永遠不要、不能也不該指責(zé)學(xué)生笨得像豬。且不說教師自己其實根本并非比班級中所有的學(xué)生記憶力都出色，即從記憶心理學(xué)的角度而言，教師對學(xué)生所貼的“豬腦袋”的標簽，就是對學(xué)生記憶力的最大戕害。

——教師通過對比表明自己比學(xué)生記得牢，并因而指責(zé)學(xué)生，這正說明教師自己可能完全不知道關(guān)于記憶學(xué)的基本原理。

——記憶從來不只是學(xué)生自己的事，而是教和學(xué)雙邊的事。只有教師有了記憶原理指導(dǎo)和運用的自覺，才有大面積改善學(xué)生記憶力的可能，并從而形成學(xué)生改善記憶力的自覺。

首先，教師要了解關(guān)于記憶的一些基本常識。

1. 記憶的定義：記+憶=記憶。記者儲存，憶者提取。

2. 記憶的時間分類：瞬間記憶、短期記憶、長期記憶。

3. 記憶的注意分類：無意記憶、有意記憶。

4. 記憶的認知分類：機械記憶、意義記憶。

5. 記憶的品質(zhì)分類：

A、記得快，忘得慢；B、記得快，忘得快；C、記得慢，忘得慢；D、記得慢，忘得快。

6.遺忘和記憶同樣重要。

在教學(xué)中，記憶有許多值得深思的表現(xiàn)。

1. 為什么學(xué)文科尤其是語言類的女生遠遠比男生人數(shù)多呢？

2. 為什么女生的英語成績普遍比男生高許多，但語文成績卻未必如此呢？

3. 為什么女生的外語學(xué)得普遍出色，但著名的語法學(xué)家、演講家卻很少有女性呢？

4. 為什么有些內(nèi)容自然地就可以過目不忘，而有些內(nèi)容多次溫習(xí)卻仍然遺忘呢？

5. 為什么想記的記不住，想忘的忘不掉呢？

6. 為什么老師能記得自己兩個月前寫在黑板某個角落 內(nèi)容，而學(xué)生全然忘記呢？

7. 為什么愛發(fā)言、愛辯論的學(xué)生的記憶力普遍強呢？

8. “走一走，站一站，回頭看一看”與“日清、周結(jié)、月考”的科學(xué)性是什么？

上述這些問題看似只是一些好玩的現(xiàn)象，其實背后都蘊含著深刻的教育教學(xué)原理，折射著深刻的記憶心理學(xué)原理。每一個問題，都可以寫成專門的學(xué)術(shù)論文加以討論。

以下我們對于記憶原理的介紹和學(xué)習(xí)，在一定程度上也可以回答上述問題。

大腦，是我們記憶的物質(zhì)基礎(chǔ)。人類的科學(xué)探索中有三大難題——宇宙深處的“黑洞”，大洋深處的海溝，自身肩膀上的腦袋。我們用大腦來研究大腦，同時，我們不清楚我們的大腦何以能研究自身的大腦。大腦也因此被稱為神秘的“黑匣子”。

在目前關(guān)于腦科學(xué)的研究中，如下的結(jié)論被廣泛認可。

（1）大腦的總存儲量可達1000萬億個信息單元，相當(dāng)于50個藏書1000萬冊的美國國會圖書館。

（2）科學(xué)家估計，普通人一生頂多利用大腦全部能力的7%，就連愛因斯坦這樣杰出的科學(xué)家也只使用了大腦能力的12%。

（3）“如果我們迫使頭腦開足1/4的馬力，我們就會毫不費力地學(xué)會40種語言，把整個百科全書從頭到尾背下來，還可以完成十幾個大學(xué)的博士學(xué)位。”——前蘇聯(lián)學(xué)者伊凡

（4）大腦分為左、右兩半球。左腦+右腦=全腦。

（5）左、右大腦既有聯(lián)系又有分工。左腦掌控右半身，右腦掌控左半身。左腦=抽象腦、邏輯腦、理性腦、知性腦、悟性腦、探究腦、理科腦；右腦=形象腦、直覺腦、感性腦、藝術(shù)腦、靈性腦、創(chuàng)造腦、文科腦。

（6）一百多年前德國心理學(xué)家艾賓浩斯所提出的記憶曲線至今依然是最權(quán)威的記憶研究結(jié)論。

在有了上述的基本了解后，我們就可以進一步了解一些具體的記憶原理或者說記憶術(shù)了。

柏拉圖說：“方法是記憶的母親。”

世界著名的記憶大師哈利·羅萊因說：“記憶方法是任何人都完全能夠掌握的。記憶力的強弱并非天生的，它可以隨著訓(xùn)練和掌握好的記憶技巧和方法而提高。”

2006年11月，西北農(nóng)林科技大學(xué)化學(xué)碩士呂超用了24小時零4分鐘，不間斷無差錯地背誦圓周率至小數(shù)點后67890位，創(chuàng)造了記憶力吉尼斯世界記錄。這一記錄實在令人瞠目！試問：呂超是天生的記憶力超人嗎？當(dāng)然不是。這個記錄的取得無非是他運用了記憶的科學(xué)方法刻苦訓(xùn)練的結(jié)果。

在教學(xué)中，教師和學(xué)生也都應(yīng)該擁有“方法”這位“母親”，了解和掌握一些記憶原理和技巧。

縱覽多年來中外關(guān)于記憶力研究的相關(guān)成果，我概括出如下最主要的25條基本原理、方法。

1. 自信。堅信“我能記得住”！

2. 專注。高度專心、高度注意是記憶的基本條件。

3. 目標。記憶的目標和目的越明確則記憶效果越好。

4. 聯(lián)想。記憶的本質(zhì)就是豐富生動的聯(lián)想。

5. 應(yīng)用。給自己創(chuàng)造盡可能多的“賣弄記憶力”的記以致用的情景展示機會。

6. 興趣。告訴自己：“我對記憶對象太感興趣了！”

7. 情感。把豐富、強烈的情感傾注到記憶對象中。

8. 理解。重點運用有意記憶、理解記憶法。

9. 五官。調(diào)動五官精細地觀察、感知來記憶對象。

10.    融入。把自我全方位地融入到記憶對象中去。

11.    概括。重視運用化繁為簡的概括記憶法。

12.    筆記。重視勤做筆記的記憶法。

13.    多記。記憶符合越記越善記的“用進廢退”規(guī)律。

14.    交替。善于運用分散記憶法和交替記憶法。

15.    全腦。運用生動的形象與確切的語言/符號相結(jié)合的全腦記憶法（思維導(dǎo)圖記憶法）。

16.    奇特。運用奇特形象聯(lián)想記憶法。

17.    曲線。深刻領(lǐng)悟、運用艾賓浩斯記憶曲線，運用及時重復(fù)記憶法。

18.    反思。經(jīng)?？偨Y(jié)、改進、創(chuàng)新自己的記憶方法。

19.    刻意。運用“過剩記憶法”（“刻意記憶法”）。

20.    比較。運用“比較記憶法”。

21.    誦讀。運用大聲誦讀法。

22.    時段。利用記憶最佳時段法。

23.    數(shù)字。運用數(shù)字樁記憶法。

24.    隨機。養(yǎng)成隨時隨地隨機果斷地精準復(fù)述、溫習(xí)的習(xí)慣。

25.    呵護?？茖W(xué)維護大腦的健康運轉(zhuǎn)。

上述25條中的每一條，都蘊含著豐富的心理學(xué)道理和操作的技巧，教師和學(xué)生都應(yīng)該至少閱讀一本相對權(quán)威的有關(guān)記憶的書籍，以期有更深入、詳細的了解。

通過進一步讀書、思考、實踐，我們自然可以更明確地認識到，所謂的記憶原理和方法，并非純粹關(guān)乎記憶，而是還關(guān)乎一個人的思維品質(zhì)、精神狀態(tài)和生活、學(xué)習(xí)、工作的習(xí)慣。

在上述25條最重要的基本原理、方法中，尤為重要者為前5條。在教學(xué)中，如果教師和學(xué)生能夠把前5條作為教與學(xué)的自覺并固化為習(xí)慣的話，就已經(jīng)可以成為一個足夠出色的教師和足夠優(yōu)秀的學(xué)生了。

2019.4.15