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圖文網(wǎng)絡(luò) 編輯整理 宋大毛

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生氣的那一瞬間，注定是要傷人傷己，一時(shí)沖動(dòng)說出來的話最容易傷害別人，生氣更傷身體。成功的智者總是懂得如何控制自己的情緒，學(xué)會(huì)控制自己的脾氣，脾氣好，福氣自然來。

一個(gè)能控制住不良情緒的人，比一個(gè)能拿下一座城的人更強(qiáng)大。

培養(yǎng)一段感情需要很長時(shí)間，可是毀掉一段感情只需要一句話，一個(gè)壞脾氣，一個(gè)不好的情緒，脾氣不好的人，誰愿意和你交往，脾氣不好的人，人人遠(yuǎn)之，何來福氣？

怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。我們的不自由，通常是因?yàn)閬碜詢?nèi)心的不良情緒左右了我們。

水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年時(shí)間學(xué)說話，卻要花數(shù)十年時(shí)間學(xué)會(huì)閉嘴?？梢姡赫f，是一種能力; 不說，是一種智慧。

急事，慢慢地說。很多人一遇到事情總是很著急，有時(shí)候還動(dòng)不動(dòng)發(fā)脾氣，別人還沒聽清楚你說的事情，想要重復(fù)一下，反而被你罵兩句，所以說遇事多給一點(diǎn)耐心，才會(huì)給人一種踏實(shí)的感覺。

如果能沉下心思考，然后不急不躁地把事情說清楚，會(huì)給聽者留下穩(wěn)重、不沖動(dòng)的印象，從而增加他人對(duì)你的信任度。

小事，幽默地說。尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會(huì)讓聽者感覺生硬，他們不但會(huì)欣然接受你的提醒，還會(huì)增強(qiáng)彼此的親密感。

沒把握的事，謹(jǐn)慎地說。對(duì)那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會(huì)覺得你虛偽;如果你能措辭嚴(yán)謹(jǐn)?shù)卣f出來，會(huì)讓人感到你是個(gè)值得信任的人。

不敢承諾的事情，不要輕易說。做人，就要做一個(gè)言出必行的人，不能只是夸夸其談。

沒發(fā)生的事，不要胡說。

人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會(huì)讓人覺得你為人成熟、有修養(yǎng)，是個(gè)做事認(rèn)真、有責(zé)任感的人。

做不到的事，別亂說。俗話說“沒有金剛鉆，別攬瓷器活”。不輕易承諾自己做不到的事，會(huì)讓聽者覺得你是一個(gè)“言必信，行必果”的人，愿意相信你。

傷害人的事，不能說。不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。這會(huì)讓他們覺得你是個(gè)善良的人，有助于維系和增進(jìn)感情?！?br/>

傷心的事，不要見人就說。人在傷心時(shí)，都有傾訴的欲望，但如果見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對(duì)你產(chǎn)生懷疑和疏離。同時(shí)，你還會(huì)給人留下不為他人著想，想把痛苦轉(zhuǎn)嫁給他人的印象。

別人的事，小心地說。人與人之間都需要安全距離，不輕易評(píng)論和傳播別人的事，會(huì)給人交往的安全感。

自己的事，聽別人怎么說。自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會(huì)讓人覺得你是個(gè)明事理的人。

尊長的事，多聽少說。年長的人往往不喜歡年輕人對(duì)自己的事發(fā)表太多的評(píng)論，如果年輕人說得過多，他們就覺得你不是一個(gè)尊敬長輩、謙虛好學(xué)的人。

夫妻的事，商量著說。夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責(zé)，而相互商量會(huì)產(chǎn)生“共情”的效果，能增強(qiáng)夫妻感情。

家人之間的事情，大家坦誠說。家人之間最害怕的是隔閡，大家心里有什么事情就開門見山，彼此說清楚，冷戰(zhàn)對(duì)彼此沒有好處，只會(huì)加深大家的陌生感，我們都是血脈相連的親人，不必要為了一些無所謂的事情而傷了和氣。

孩子們的事，開導(dǎo)著說。

尤其是青春期的孩子，非常叛逆，采用溫和又堅(jiān)定的態(tài)度進(jìn)行開導(dǎo)，可以既讓孩子對(duì)你有好感，愿意和你成為朋友，又能起到說服的作用。

沒有親眼目睹的事情，不要以訛傳訛。誰人背后無人說，但是誰都討厭那些亂說話的人，不是自己親眼目睹的事情不要說出口，更不要隨便傳播。

讓別人傷心的話，不要輕易說出口。人與人之間其實(shí)自尊心真的很重要，倘若你的一句話會(huì)讓對(duì)方傷心，就不要說出來。明明知道對(duì)方會(huì)不開心，自己唯一能做到就是保留對(duì)方的那一份善良，那一份愛。

不開心的事情，不要見人就聊起來。當(dāng)一個(gè)人不開心的時(shí)候，總會(huì)見人就說起來，可是啊，誰都不會(huì)為你的不開心而買單，人啊，不開心就學(xué)著自己調(diào)節(jié)自己的情緒，你越是和別人說，別人反而覺得你是可憐兮兮。

生活中不如意的事情十之八九，在不順利的情況下，能夠控制好自己的脾氣是一種生活智慧。

你脾氣還大嗎?

把握好自己的內(nèi)心，別讓情緒控制了你的節(jié)奏，也許脾氣來了，福氣也就走了。控制了脾氣，就能把握自己的人生。