清肺化痰喝什么花茶

chengjiankag 2019-04-14

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在日常生活中，能夠清肺化痰的茶葉比較多，一般來說可以喝一些菊花茶、百合花茶、銀耳茶，或者是一些羅漢果茶都可以起到一定的清肺化痰的作用，其中菊花茶還可以清熱利濕、解毒。而百合花茶有降火、凝神的功效，有助于睡眠。銀耳茶除了清肺化痰，還可以滋陰降火，是很好的保健茶葉。羅漢果茶可以補(bǔ)充一些鐵、鈣離子，維持正常的新陳代謝。

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來自： chengjiankag > 《健康》

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