現(xiàn)在的孩子除了每天上學(xué)，回家之后各種作業(yè)成山堆，周末還有上各種輔導(dǎo)班，就算在家休息也要抱著手機(jī)、平板。聽(tīng)說(shuō)現(xiàn)在的孩子作業(yè)都需要手機(jī)和平板了？如此新潮的方式，是沒(méi)有理由在控制孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間了。

據(jù)調(diào)查研究顯示，我國(guó)兒童及時(shí)率在直線上升，為了監(jiān)督家長(zhǎng)們對(duì)孩子的視力的保護(hù)，有的學(xué)校已經(jīng)將近視情況作為入學(xué)考核的標(biāo)準(zhǔn)了。

孩子的視力從黑白到彩色，有一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程。在孩子3個(gè)月、9個(gè)月、1周歲的時(shí)候都要給孩子進(jìn)行眼部檢查。1歲以后，半年檢查一下就好了。別再說(shuō)，孩子哪有那么矯情，仔細(xì)觀察，孩子的傷眼殺手就在身邊！

前幾日還看到，一個(gè)4歲女娃近視將近600度，是因?yàn)楹⒆咏?jīng)常瞇著眼睛看東西，還說(shuō)眼睛疼，媽媽領(lǐng)著去檢查才知道，孩子已經(jīng)近視這么高了。兒科醫(yī)生建議：孩子還沒(méi)滿10歲，每天玩電子產(chǎn)品的時(shí)間，不能超多1小時(shí)。

很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，耽誤孩子視力發(fā)育的也就是電子產(chǎn)品了，那你遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有理解醫(yī)生讓控制孩子用眼時(shí)間，真正傷眼的3大“殺手”！，不是電腦和手機(jī)，而是下面這些情況！

1.遺傳近視，無(wú)法改變

現(xiàn)在很多父母的眼睛近視度數(shù)很高，基本上在600度左右。據(jù)調(diào)查顯示如果一方近視在600多以上，很有可能遺傳給孩子。不管你是先天近視還是后天形成的。因此，這一點(diǎn)家長(zhǎng)一定要注意。

2.用眼過(guò)度，沒(méi)節(jié)制

不管是干什么事情，眼睛盯著看總回事疲勞的，要注意休息，如果孩子長(zhǎng)時(shí)間用眼，很容易造成眼疲勞，近視就悄悄的產(chǎn)生了。

3.吃糖太多，管不住嘴

糖類進(jìn)入孩子身體之后，會(huì)消耗大量的維生素B1，影響孩子的神經(jīng)的發(fā)育，自然就會(huì)耽誤孩子的視力發(fā)育。

知道了這些耽誤孩子視力的殺手，抓住孩子的視力黃金發(fā)育期，做好以下幾點(diǎn)最重要！

調(diào)養(yǎng)脾胃，促進(jìn)眼部肌肉發(fā)育

中醫(yī)上講：“脾主肌肉”。孩子兩眼無(wú)神，眼部肌肉發(fā)育不好，也會(huì)影響視力的發(fā)育。調(diào)養(yǎng)脾胃，多喝肽菇末沖的水，肽菇末能夠調(diào)養(yǎng)脾胃，特別的近視、脾胃不好的孩子，應(yīng)該在添加輔食的時(shí)候，就開(kāi)始隔三差五的喝。

控制用眼時(shí)間，緩解眼部疲勞

控制孩子玩電子產(chǎn)品，還是看書(shū)，都要以身作則，不要在跟孩子說(shuō)什么，手機(jī)只有大人能玩，小孩不能玩的話了。幫助孩子緩解眼部疲勞，通過(guò)游戲的方式提起興趣：用眼的時(shí)候，每小時(shí)休息一下，望向遠(yuǎn)方的東西10秒鐘，再盯住自己的鼻尖10秒鐘，反復(fù)5次。