說起小學生最害怕的科目，首當其沖就是數(shù)學（語文、英語：那是你還沒有感受到被我們支配的恐懼）。  

數(shù)學是真的可以讓小朋友們產(chǎn)生心理陰影的（好吧，叫“創(chuàng)傷”可能更正式一點），這種心理陰影可能一直持續(xù)到初高中，乃至成為眾多大學新生的噩夢（聞“高數(shù)”之名，小兒不敢夜啼） 。  

學生頭疼，想必教師也同樣感到頭疼。當然，很多優(yōu)秀教師都總結出了大量的經(jīng)典、有效的數(shù)學教學方法，不過相信如果老師們也能了解今天我們討論的神經(jīng)科學知識，必將在之后的教學中如虎添翼。

 圖片來源：萌娘百科

要理解孩子們?yōu)槭裁磿聰?shù)學，首先我們要了解數(shù)學是一門什么樣的學科。雖然不同年級可能有差異，但總體而言，數(shù)學這門學科的概念和技巧往往是相互關聯(lián)、環(huán)環(huán)相扣、一個建立在另一個的基礎之上的。

學生們需要在掌握一些基本知識、概念、技能的基礎上，不斷學習和掌握越來越難、越來越復雜的數(shù)學概念。往往可能發(fā)生的情況是，學生掌握了其中一些知識和技巧，但對另一些還沒能吃透，那么，對于一道綜合性大題，其中一個知識點掌握不牢，可能整道題目都會卡住。

現(xiàn)在我們來從心理學和神經(jīng)科學的角度，看看孩子在學習數(shù)學的過程中會發(fā)生什么：

首先，孩子們需要記住最基礎的知識點，把它們儲存在長時記憶中；

其次，孩子們還要有足夠的工作記憶，能夠在解決數(shù)學問題時提取并操作足夠多的數(shù)學概念和技巧；

第三，由于不同的數(shù)學技能是通過不同的腦區(qū)進加工的，因此在解決較綜合性的問題時，孩子們往往需要調動不同的大腦功能協(xié)同運作。

在解決一道比較復雜的數(shù)學問題時，只要孩子對其中涉及到的眾多知識點中的某一個掌握不牢，就會導致其無法解出這道問題，在這種情況下，學習效能感的缺失和挫敗感所帶來的沮喪，自然會導致孩子們害怕數(shù)學。

科學家朱迪·威利斯曾說：“在孩子對數(shù)學產(chǎn)生興趣之前，他們首先要對數(shù)學感到舒服”。然而現(xiàn)實情況往往是，孩子們對數(shù)學往往是感到焦慮、有壓力、甚至害怕的。

事實上，當學生們看到書本上的那些數(shù)字時，他們大腦中所激活的區(qū)域，和他們看到蛇、蜘蛛、老鼠這些動物時，對恐懼事物所產(chǎn)生的本能反應所激活的區(qū)域是一樣的。

我們必須承認，孩子們對于數(shù)學的焦慮、壓力和害怕的負性情緒是真實存在的。

腦科學研究發(fā)現(xiàn)，在學生們解決數(shù)學難題時，他們大腦的負責信息處理和推理有關的區(qū)域會激活并高效運作，但是大腦掃描也顯示，當對數(shù)學的焦慮情緒過高，學生們這些區(qū)域的激活程度也會降低。

當孩子們過于焦慮與害怕時，這些負性情緒甚至會將大腦“封鎖”，使之無法開始加工數(shù)學問題。

這種害怕起源于大腦一個叫做“杏仁核”的區(qū)域（大腦邊緣系統(tǒng)在顳葉的一個區(qū)域）。

杏仁核是大腦中加工情緒的區(qū)域，當這個區(qū)域異?；钴S時，會抑制大腦皮層中負責數(shù)學推理的區(qū)域，包括后頂葉、背外側前額葉皮層等，從而干擾大腦處理和解決數(shù)學問題的能力。

在學生感受到巨大的壓力時，外界輸入的信息可能甚至都無法進入學生的短時記憶和工作記憶系統(tǒng)，更不用說在前額葉皮層進行深入加工以及儲存進長時記憶了。

作為替代，感覺和信息的輸入會轉移到大腦皮層下方的功能更加低級的部位，產(chǎn)生如

戰(zhàn)斗（fight）

逃跑（flight）

僵化（freeze）

這些無意識的、自動化的反應，而這些反應會封鎖認知學習的過程并影響學生的行為。而在厭倦、挫敗和無助等情緒產(chǎn)生時，也會發(fā)生類似的影響。

不過好消息是，這種干擾是可以被破除的，因為我們的大腦具有一個很重要的特性——神經(jīng)可塑性（下文中會解釋哦）。

圖片來源：Stanford

那些數(shù)學學習成績比較好的孩子有什么訣竅呢？

數(shù)學學得好的孩子往往更熟悉數(shù)學問題的模式（你理解為“套路”其實也可以），而對這些模式掌握的過程其實是相關神經(jīng)元聯(lián)結增強的過程。

這里又要提到一個大腦區(qū)域叫做“海馬體（hippocampus）”，是負責整合感覺輸入和關系/聯(lián)結模式、并進行記憶儲存與檢索的區(qū)域。

對于數(shù)學相關的信息來說，如果學生的神經(jīng)聯(lián)結越強，對他們來說從記憶中檢索信息就會越簡單。

第一條，消除對數(shù)學的負性情緒！

我們已經(jīng)知道，當感受到很大壓力時，學生們是難以使用大腦進行理性思維的。因此，成功的關鍵在于減輕學生對數(shù)學感受到的焦慮、壓力、害怕等負性情緒。

當學生克服了這些負性情緒，教師才能夠更好的幫助學生提升數(shù)學能力，而提升數(shù)學能力所獲得的自尊、自信以及對數(shù)學的積極態(tài)度也會讓消極情緒慢慢消散。所以這其實是一個一體兩面的問題。

教師可以做到以下這些：

建立積極的師生關系；

建立安全的課堂學習環(huán)境，讓孩子不會感受到害怕和尷尬（是不是和課堂實踐三級路徑的第一層級不謀而合）；

點擊上圖了解更多有關的文章

通過讓孩子在寫字板上回答問題的方式，消除他們作為個人在課堂上回答問題的壓力，從而增加課堂參與度（一個有效的學習工具）；

讓孩子們認識到學習過程中犯錯是非常正常的事，從而減輕他們的學習焦慮；

如果學生學習表現(xiàn)很焦慮或緊張，站起來蹦蹦跳跳也是一種減壓的方法；

通過幽默風趣的方式讓學生放松、減輕他們的畏難情緒，尤其是在講到難點的時候，用不同的顏色和字體標出、在講到需要學生特別注意的點時用不同的語調或速度說話、設置懸念的停頓（吊起學生的胃口）、把數(shù)學課的要點編成歌曲、順口溜等好記又有趣的形式等等；

給孩子重新做作業(yè)、重新參加考試的機會（給予學生改正錯誤的機會）

第二條：建立大腦間的有效聯(lián)系，形成知識與知識，知識與生活的聯(lián)系！（是不是很熟悉，學習基礎素養(yǎng)星體模型中的“建立聯(lián)系”指標了解下?。?/p>

對重要的概念要建立前后知識間的聯(lián)系，尤其要讓學生回到情境中思考，再從情境中進行抽象，幫助學生在大腦中建立數(shù)學概念之間的聯(lián)系。

點擊上圖了解更多與“建立聯(lián)系”有關的文章

第三條，讓學生相信，可以通過堅持不懈的準確練習和勤奮努力來改變自己的大腦！

在神經(jīng)科學發(fā)展還不成熟時，人們當時相信，人在一出生時就具有一生中所有的神經(jīng)元（即神經(jīng)系統(tǒng)中的各類神經(jīng)細胞），這意味著人的智力也是固定不變的。

當然，隨著科學的發(fā)展，這種錯誤觀念已經(jīng)為人們所摒棄，科學家也提出了一個新的概念，叫做“神經(jīng)可塑性(neuroplasticity)”。

神經(jīng)可塑性指的是大腦在人的一生中，將腦內(nèi)神經(jīng)元之間的新連接（例如突觸）進行組織化、甚至生長出新的神經(jīng)元的能力。

神經(jīng)元生長和重組的過程在人的整個生命進程中不斷發(fā)生，這意味著人的智力和問題解決的能力是可以被影響、改變和提高的。

讓學生了解大腦如何運作的知識可以幫助他們建立信心、促進數(shù)學的理解，也可以讓他們獲得“我能（I can）”的態(tài)度，相信自己可以通過努力改變大腦、提升自己的數(shù)學能力，從而養(yǎng)成'成長型心智模式（growth mindset）”。