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簡(jiǎn)單蒸一蒸,鮮嫩爽滑好解膩!

 香光莊 2019-04-13

豆腐可以說(shuō)是餐桌上的一個(gè)??土?,營(yíng)養(yǎng)豐富,嫩滑爽口,老少皆宜。

今天花了點(diǎn)巧思,加上了春日里最鮮香的蠶豆,一起打碎蒸一蒸,沒(méi)想到出來(lái)的口感又鮮又嫩,好順滑!

青綠的蠶豆混上潔白的豆腐,一塊清新脫俗的蒸豆腐就此誕生~吃上一口,清新拂人,嫩滑舒心,仿佛吃到了一抹春色~

食材

——

豆腐、蠶豆、瓊脂

[ 做法 ]

- STEP 1 -

蠶豆去皮、和豆腐一起放入破壁機(jī)

- STEP 2 -

加入適量瓊脂和鹽

- STEP 3 -

開(kāi)啟破壁機(jī)打成泥,多打一會(huì)兒,打得越細(xì)膩越好

- STEP 4 -

準(zhǔn)備兩個(gè)碗,刷上一層油,將豆腐蠶豆泥倒入碗中,不要倒太多,七分滿(mǎn)即可,碗的表面蓋上一層保鮮膜,再戳上幾個(gè)小孔

- STEP 5 -

水燒開(kāi),放入蒸鍋內(nèi)蒸半個(gè)小時(shí)左右,放涼后切成小塊,開(kāi)吃~

豆腐和蠶豆放到破壁機(jī)中一起打碎的時(shí)候不用再加水了,豆腐會(huì)出水的。加了水反而會(huì)太稀,影響口感,豆腐和蠶豆的比例可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)。

這道菜的難點(diǎn)就是在“蒸”這個(gè)步驟,蒸鍋要先把里面的水燒開(kāi),在碗上蓋一層保鮮膜,再放入鍋中,不然水蒸氣滴落在豆腐表面,影響美觀,也會(huì)導(dǎo)致碗里水太多而失敗。

在蒸制過(guò)程中,豆腐會(huì)鼓起來(lái),所以不能倒得太滿(mǎn),還有記得在保鮮膜上戳幾個(gè)小孔,讓它透氣。

忙碌的一周快要結(jié)束了,就讓這道蠶豆蒸豆腐先給你的胃解解油膩,放松放松吧~

一粥一飯,當(dāng)思來(lái)之不易;

一飲一啄,飽蘸苦辣酸甜。


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