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吃了30多年豆角,還是最饞這種做法,香辣開胃又下飯

 一兵個人圖書館 2019-04-12

為什么大廚做的干煸豆角那么好吃?原來是有訣竅的,記住3個技巧

大家好,歡迎您觀看張小妹美食,我是張小妹。豆角是夏天盛產(chǎn)的蔬菜。含有各種維生素和礦物質(zhì)等。嫩豆莢肉質(zhì)肥厚,炒食脆嫩,也可燙后涼拌或腌泡。豆莢長而像管狀,質(zhì)脆而身軟,今天小妹給大家介紹一道菜:干煸豆角,干煸豆角是一道比較普通的家常菜,口感清爽,營養(yǎng)比較豐富,豆類蔬菜含有較高的礦物質(zhì)看看吧。元素和維生素。春季吃豆角能夠很好的改善食欲不振,腹瀉等癥狀。大家一起來看看吧!

食材準(zhǔn)備

豆角一把,生姜,大蒜,花椒,干辣椒,食鹽,白糖,食用油

做法步驟

豆角先不要摘,直接在清水中浸泡7至8分鐘,換水清洗干凈,然后再切成6至7厘米同樣大小的小段。

再準(zhǔn)備生姜和大蒜,生姜切片,大蒜也切片。

準(zhǔn)備一把干辣椒和一小把花椒。

鍋中倒油,下入切好的豆角炸一下。

豆角炸至表面發(fā)皺后撈出控油備用。

把油倒出來后,鍋內(nèi)留點底油,放入干辣椒,花椒,生姜片,大蒜片煸炒。

炒出香味后放入豆角繼續(xù)炒,放入一勺食鹽,一勺白糖,一勺生抽,快出鍋時再撒上一小把白芝麻。

一道美味的干煸豆角就做好了,香辣開胃,很下飯,您學(xué)會了嗎。

如果您對小妹的美食做法有不同的建議和意見,歡迎您在下方評論留言、關(guān)注、點贊。有您的關(guān)注就是對小妹的最大的支持與鼓勵,感謝您!

今日小貼士

1.豆角無論單獨清炒,還是和肉類同燉,亦或是焯熟涼拌都很符合人們的口味。

2.豆角未熟的時候有毒素,所以要確定豆角炒熟了才吃。

3.不能吃辣的可以少放點辣椒和花椒。

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