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2、搭點(diǎn)之手要做到“小臂緊,兩頭松”。小臂緊是為了給予對(duì)方一定的壓力,同時(shí)自身亦有“掤”勁?!皟深^松”是指手松、肩松,手和肩松了,小臂才能更緊、更有力。同時(shí),“手松”才能求得手上的變化,若是手緊則做不出相應(yīng)的偏、掛、按、放。而“肩松”的目的有二,一是能保證肘部用力,實(shí)現(xiàn)力臂縮短;二是不使根節(jié)力,避免為敵所用。 3、推手時(shí)有一個(gè)竅門(mén),叫下靜上動(dòng)。下半身固定不動(dòng),不能重心前后移動(dòng)。如果下身跟著上身一起晃動(dòng),你上肢的力就會(huì)消耗一部分,加到對(duì)方身上的力就會(huì)減弱;但若你下身不動(dòng),丹田的空間定位有了,這上肢與對(duì)手接點(diǎn)的力馬上就大了。 4、推手時(shí),如果對(duì)方力大或與我相當(dāng),本著不頂力、不較勁的原則,我在小臂不卸勁的前提下可放棄大臂與肋之間的角度,放對(duì)方小臂近身,同時(shí)含(涵)胸?cái)Q身,利用身體的力量與之相推。亦可借對(duì)方之力掛、放。 5、如果對(duì)方掰勁大,我就順著他,等他掰到頭力竭的時(shí)候我向相反方向偏掛,就手就可以放他了。例如:雙方左手相推,對(duì)方掰勁向我右肩,我不與之相搏,順著他勁走,待他力竭欲回撤時(shí),我即可向自己左后下方向掛他。 6、推手遇對(duì)方斜(偏)勁大時(shí),我不可仍按正常之意念放在對(duì)方中線的方法與之相推,因他是斜勁我是正勁,我本身就吃著虧呢,此時(shí)就要用斜勁對(duì)付斜勁,他往我左肩斜,我就往我右肩斜再向他中線推,這樣就化解了對(duì)方的斜勁。 7、搭點(diǎn)手要高于頭,防壓;護(hù)頭手防對(duì)方下壓不成由下方脫點(diǎn)偷襲;下盤(pán)要穩(wěn),防拉。下盤(pán)穩(wěn),腰胯空間定位,前腳要蓄勢(shì)前趟,防拉。 8、在推手打輪的前后橢圓中找敵我雙方身后左右四個(gè)點(diǎn)來(lái)推。 進(jìn)時(shí):① 對(duì)方左后方—個(gè)點(diǎn) ② (直接橫劃)對(duì)方右后方一個(gè)點(diǎn); 退時(shí):③ 己方左后一個(gè)點(diǎn) ④ 己方右后一個(gè)點(diǎn)。 大成拳推手,不過(guò)是一種針對(duì)對(duì)手摸勁的對(duì)練手段,與陌生人的比武切磋,還是以對(duì)抗斷手為主。 |
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