上次，一篇《玩精分，愛自己，收云納雨養(yǎng)妖育魔》為我們揭秘，同學(xué)們?nèi)绾卧诰穹治鰧W(xué)習(xí)營與曾老師一同干活？

今天，小編再為大家探秘：曾老師四大護法之一的何異老師，在答疑課時有哪些干貨。

關(guān)于這個問題，有人說：給她一個男人。（攤手）

基于這個答案，我們要想想，為什么是給她一個男人，而不是給她一個男孩？

我們再想想一個女孩在心理上擁有一個男人嗎？她可能擁有一個父親，或者擁有一個哥哥，還可能擁有一個男老師。

那么問題又來了：她在心理上有一個男人，但是她沒有成為一個女人。為什么呢？

好吧，這是一個關(guān)于成長的問題。在心理學(xué)上，關(guān)于成長可能有且只有一個操作性定義，就是分離——個體化。

在分離——個體化的過程中，我們可能面臨兩種焦慮。曾老師的課上曾經(jīng)講過焦慮分為兩種：一種是原始的焦慮，另一種是神經(jīng)性的焦慮。這是在焦慮的程度上劃分。我們現(xiàn)在講另一對焦慮：融合焦慮和分離焦慮。

關(guān)于分離焦慮我們在同行聚會分別時常?？梢月牭?。我會認為這是開玩笑，表達離愁別緒而已，有時我會接茬說，我們都沒有融合，哪兒來分離焦慮呀。

所以，分離焦慮是指：在潛意識層面覺得分離后，主客體一方會永遠消失。表現(xiàn)出來可能是，總擔(dān)心分離后，主客體一方會過得不好。比如，有很多的情侶在一起，處不下去了，但是不能分手，因為害怕沒有自己對方就過不好了。

又比如，有人老喜歡提醒別人注意安全。這里體會一下。他在潛意識層面默認對方?jīng)]有注意安全這個功能，于是，要把自己對危險的警覺性這個功能借給對方。所以，有分離焦慮的人，會以融合的方式與人相處，表現(xiàn)上就是功能共用。

而與之相對的融合焦慮呢，就是指，潛意識里擔(dān)心如果我和你靠太近，我就不是我了。

現(xiàn)在回到我們的問題，女孩如何能成為女人呢？需要修通了自己的“分離焦慮”和“融合焦慮”。如果兩者都是正常值，一個人才不懼怕與人接近也不怕分離，然后經(jīng)歷一次次的融合和分離，女孩才能成為女人，男孩才能成為男人。最終完成“分離——個體化”也叫“分離——個性化?！?/p>

所以，融合讓你看清你是誰，分離也讓你看清你是誰？然后，你就成熟了。

我們很容易理解我們會恐懼失敗，但我們不大清楚其實我們也會恐懼成功。

俄狄浦斯情結(jié)太復(fù)雜，我們講簡單點——一個人成功了，就意味著，你會和新的環(huán)境融合，而離開舊的環(huán)境。這會激發(fā)“我不是我”的體驗，這太嚇人了。而失敗，你還是你，你永遠都是你，你絕對是你，對于自我穩(wěn)定安全多了。

像我這種整合流派的咨詢師，做咨詢就是去發(fā)現(xiàn)來訪者沒有意識到的，在思維、情緒、行為、關(guān)系中的模式。

模式能在空間和時間上跨越，進入此時此地。“彼時彼地的關(guān)系模式”跨越時空來到“此時此地的關(guān)系模式”。廣義上講，把彼時彼地的情感關(guān)系模式，放在當(dāng)下的人身上就叫做移情。

有人問：“為什么有會虛擬一個壞的關(guān)系，而不去虛擬一個好的關(guān)系呢？”這就是強迫性重復(fù)嘛。因為和父母的關(guān)系沒有搞好，所以就和所有涉及到權(quán)威和親密的關(guān)系都搞不好。

不過在長大后也并非要針對于父母的關(guān)系，此時如果你能和他人的關(guān)系搞好了，反過頭來再看父母就會感覺不一樣。

我們?nèi)松袝袩o數(shù)次移情。移情不都是壞東西，大多數(shù)的移情都是好東西。比如：一見如故、一見鐘情都是好東西嘛。

在人際關(guān)系會有這樣的動力，當(dāng)對方一這樣做你就煩躁。其實對方向TA媽媽這樣做，TA媽媽也煩躁。此時你需要留意些，你和他在玩一個投射性認同的游戲。TA借用你的身體在自己的故事框架下玩耍。

如何破？你可以“投射性不認”嘛。移情和反移情是在情緒上的。而認同和不認同是在行為上的。往后他在這樣做，你就覺得他可愛。哇塞，這么大一個成年人,還有這樣可愛的一面。他就傻掉了，覺得遇到了一個完全不一樣的人。

大家都知道強迫性重復(fù)，但一個人為什么要強迫性重復(fù)呢？

強迫性重復(fù)其實是為了改變。但是，當(dāng)我沒能力改變，我就強迫性重復(fù)，而一再重復(fù)的目的其實是推動外部改變。簡單說就是自己不想改變，而希望世界改變。

如果來訪者和你報告一個災(zāi)難性的夢，你要考慮TA最近正在玩強迫性重復(fù)的游戲。將強迫性重復(fù)掰碎了就是，最近生活中出現(xiàn)一個人，正在和這個人玩投射性認同的游戲。

如果你是咨詢師，來訪者和你來做咨詢，做了幾次就跟你說一個災(zāi)難性的夢。這有可能在提示，你正在和他在玩一個投射性認同的游戲，就是卷入了來訪者的強迫性重復(fù)。

如果夫妻兩個人在某個事情上繞了一圈又一圈，他們可能都需要思考一下。或許兩個人都有某種相似的模式，然后就玩了一個一拍即合的游戲。

世界上最悲哀的事情，可能是一個人從來沒有以真實的自我被愛過。

而真實的自我沒有被愛過的人，一邊控制一邊孤獨。因為在人際關(guān)系中沒辦法表達真實的自我。真實的情感不允許被表達，更嚴重的是真實的情感都不能被允許體驗。

一邊控制一邊孤獨的人，TA不真正愛這個對方，TA只是在占有對方。占有是把對方當(dāng)成是比你低的存在。當(dāng)你不把對方當(dāng)成是一個人時，你在“人”的這個層面上是孤獨的。

我們都知道精神動力學(xué)咨詢的重要一步就是潛意識意識化。

為什么需要把潛意識意識化呢？因為，唯有如此，這個人在遇到類似情景，他就有了選擇的機會，他可以不再強迫性重復(fù)了。

我們的咨詢可能不能止步于此。我們還要把來訪者做出的新的選擇，從他的意識層面帶入潛意識層面，暫且就叫意識潛意識化吧。只有這樣，新選擇才能擁有潛意識級別的力量，才能與舊選擇對抗。