講述一位患者：肚子絞著勁的疼，覺得脹得慌，我們?nèi)タ?，第一沒梗阻，第二沒有占位性的病變，說明他不是器質(zhì)性的病變，可以這么解釋吧，后來我就和醫(yī)生商量，我說是啊，從腹部平片上全都是一個白板，他肯定是氣特別多，我們給他喝一點水，但是不給他進食，好不好，他說可以，我就采取了給他喝這種青蘿卜水，隔個十分八分鐘，慢慢喝，最后吃完了以后，嘣，咱老百姓說放屁了，這一晚上沒停下。

既然好了，就慢慢喝，已經(jīng)通了，可以多喝一點了，但是記得一定要喝熱乎的，你弄涼的不行，這個是微熱的現(xiàn)在，一般它的溫度也是很高的，這樣就讓他喝下去了，第二天早上，老爺子就要出院了。

那為什么要用青蘿卜，白蘿卜、紅蘿卜為什么不行呢？對，你問得太到點子上了，那我想告訴你，北方人有個說法個叫做蘿卜屁嘛，就是蘿卜的味道特別沖，因為它里面含有芥子酸的成分相對的多一些，所以對腸道的蠕動其實是有好處的，

不同的蘿卜作用不一樣，我一般選擇青蘿卜，緩解胃腸道的脹氣是非常 好的，如果用于止咳，秋天一到，特別北方干燥一定選擇白蘿卜，白蘿卜泣肺止咳效果特別好，如果想要自己的皮膚好一些，那就是咱們的純天然，就選擇心里美，心里美，打心里就美，所以它里面有一些花青素和維C的一些含量，相對的豐富一些，

這個大紅蘿卜干什么使，紅蘿卜它這種水分特別少，包菜包子包餃子等等用它，它實際有一點蘿卜的作用，但是都不是最好的，真正講功效，一般情況下，白蘿卜青蘿卜這些比較多的。

生吃也有效果，但是生吃你要干嗎？無論做什么事你都有一個目的，脹氣，這里要分兩節(jié)，哪兩節(jié)呢？上半截胃脹氣和下半截肚子脹氣，如果是胃脹氣的時候，吃生的好得很，

一吃蘿卜愛打嗝，打個嗝特臭，但是你胃脹就舒服了，但是如果你要是想肚子脹氣，一定別生吃，你一定要熟吃，它才往下走，

所以中醫(yī)的一個理念是，生吃蘿卜是升氣的，熟吃蘿卜是順氣的，

往下順，我們這個蘿卜要想做成能夠緩解腹脹的也得有程序，不是說蘿卜拿起來煮煮就成了，可不那么簡單，所以接下來，我們就來看看這個程序怎么去做，

制作方法

先切蘿卜絲，不削皮，你削了皮作用就不行了，擦出來的有鱗片狀，擦出來的軟，所以我們要做這個排氣的蘿卜水的時候，一定要擦，這是第一點，第二點咱們做湯是不是就得放水，對呀，放涼水，要想讓它起到療效一定要用涼水，這是一定要記住，擦完的這個是不是就收進去了啊，直接收進去還別點火，蓋蓋，必須蓋蓋，記它里面的物質(zhì)不要跑走，因為芥子酸是一個揮發(fā)的成份，它揮發(fā)油類的，如果開了，熟了再放進去，一熱，呼啦一跑，謝謝你，喝湯吧，在這個時候放好了嗎？點火，一般情況下要煮到15-20分鐘，根據(jù)蘿卜絲的粗細，一般的火要小火，慢慢的慢慢的上來，然后再煮上個幾分鐘，這是非常重要的，制作這個藥的環(huán)節(jié)，不用加調(diào)料，這是很重要的一點，記住了吧，煮熟了，喝的溫度是多少，要60度以下40度以上，一般四五十度的時候，喝完既暖和又有這個作用特別好，然后如果像剛才那個老人，脹到那個程度，那我們就要少喝，如果我們沒有那個情況，就是覺得有點不舒服，那這種現(xiàn)象，我們可以一次三四百毫升，五六百毫升都沒有問題，你喝下去就可以，因為溫度和量取決于我們身體承受，我這個蘿卜水，首先一定是非器質(zhì)性病變的，往往與我們的生活方式，或者沒有注意有關(guān)系，比如說我們吃得有點太飽了，我們想要消化消化食，有時候我們灌了涼風了然后脹氣，這樣的時候是特別好的，