“我有痔瘡，不知道你有沒有。痔瘡是最常見的已知疾病之一?！?/span>

肛門健康又通暢的人，可能永遠無法理解痔瘡患者的感受，但這也并不排除他有可能在今后的某一天也要面臨同樣的人生重大困擾。我不是危言聳聽。

以#有痔青年#的身份，我在跟眾多病友的交談中得知，雖然我們都為此痛苦，但是作為每一個個體都有不同的感受。因為他們的痔瘡方式各式各樣。

關于#菊部有痔#，這個重、大、問題，讓我們帶著學術思維來進行探討。痔瘡的出現(xiàn)，既干擾了排泄的快感，又影響了我的性愛，為了避免疼痛，我不得不在每一次如廁結束之后花半小時做提肛運動。而關于能夠徹底治療的痔瘡手術去除法，在我的眼里就像是妖怪一般的存在。

面對這個菊部問題，我們還得重點解決。

 1 痔瘡（Hemorrhoids）的學術解釋 

在過去，我們通常把痔瘡稱為“肛門和直腸靜脈曲張”，是指肛門和直腸下段內部及周圍的血管發(fā)生擴張和膨脹。但目前醫(yī)學上支持的觀念為「肛門軟墊(anal cushions)」學說，由黏膜下血管，結締組織及細小的平滑肌纖維，這三個結構所組成。

「肛墊」組織具有防止大便和廢氣漏出的功能，它在內括約肌內襯協(xié)助封閉肛門。

如果各種不良的生活習慣迫使肛墊組織的血管破裂、淤血、局部感、水腫、增生，甚至有的肛墊組織脫出肛門，這也就是我們平時說到的痔瘡。

根據(jù)痔瘡所在位置，分為外痔、內痔和混合痔三種類型：一般以肛門皮膚與直腸黏膜（齒狀線）為分界，在齒狀線以內的稱為內痔，以外的則稱為外痔，內外痔都有的情況稱為混合痔。

 2 判斷你到底是不是一個合格的“有痔青年”，以下任何一種情況都可能是痔瘡的體征 

• 排便時出現(xiàn)鮮紅色的血

• 肛門處有腫大異物感

• 觸痛或持續(xù)性疼痛

• 搔癢感、灼熱感

• 可能有塊狀物從肛門脫出

 3 發(fā)現(xiàn)自己得了痔瘡不要著急，再進一步判斷，因為“羅馬不是一天修成的”，著急也沒什么用 

根據(jù)痔瘡的嚴重程度，一般可分為四個等級。

 第一級  排便時可能出現(xiàn)少量出血，或伴隨搔癢感與分泌物，痔瘡不脫出肛門。

 第二級  除出血外，排便時痔瘡會脫出肛門，但便后會自動縮回。

 第三級  痔瘡持續(xù)增大，排便脫出肛門后，必須用手將其推回肛門。

 第四級  痔瘡長時間脫出，且無法用手推回。

目的是對癥治療，選擇最優(yōu)的治療方式。

經歷過便血的人深有體會，鮮紅色的血液能一滴一滴的迅速把整個馬桶染紅，手忙腳亂的止血不會立竿見影，能做的最有效的事則是靜靜的趴在床上夾緊屁股。

 4 覺得不放心，可以去醫(yī)院掛個肛腸科 

• 醫(yī)生會幫你進行指檢，評估痔瘡位置，及判別腫瘤的可能性。

• 肛門鏡能看出痔瘡的嚴重程度，同時也可檢查患者是否有肛裂的跡象。

• 乙狀結腸鏡或直腸鏡用來診斷結腸或直腸是否有潰傷或發(fā)炎，以及確定腫瘤及出血位置。

具體需不需要手術，聽聽專業(yè)醫(yī)生的意見。

如果程度嚴重到必須手術，也要調整好心態(tài)，積極治療，一般疼痛感會在一至兩周內消失，完全恢復時間在三個月以內，復發(fā)率不足5%，幾乎可以說一勞永逸。

 5 拖著不治可不是什么好的辦法 

痔瘡不會因為你不治療就能自己恢復。即使是一、二級的輕度癥狀，也得改善飲食、用藥、和多喝水。

否則你很有可能由于頻繁便血而導致身體慢性貧血。這個過程需要一定的時間，所以一開始可能沒有癥狀，或有些輕微癥狀，一旦貧血較為嚴重時，則會表現(xiàn)出一系列身體狀況差、面色蒼白、心悸、嗜睡、食欲不振等…

其次，不健康的生活習慣會導致痔瘡程度加深，病情加劇。痔核體積增大、動脈血管被壓閉、血栓形成、出現(xiàn)痔核變硬、疼痛，難以送回肛門內，并引起肛門瘙癢、黏液流出和異物填塞感。

 6 高危人群有一些生活中的小技巧可以預防痔瘡，俗話說，有病治療，沒病預防 

高危人群指的是例如：有遺傳史、熬夜、作息不正常、習慣久坐馬桶、纖維及水分攝取不足、愛吃辛辣食物、久站、久坐、咳嗽、懷孕期間、從事激烈運動、有吸煙習慣、酗酒及肝病病人、頻繁使用瀉藥或灌腸劑等。如果你符合其中的一條或幾條，就要注意了。

 預防痔瘡有方法 

• 避免久站、久坐，上班族可定時起身活動。

• 如廁時間避免用手機、看報。

• 養(yǎng)成定時排便的好習慣。

• 保持肛門清潔與干燥，便后可用清水沖洗肛門。

• 避免熬夜，以及飲酒或辛辣類等刺激食物。

• 充足的飲水量，正常人每日所需喝水量約為「每公斤體重×30毫升」。

• 多吃高纖蔬果，如奇異果、香蕉、花椰菜都是不錯的選擇，可使大便松軟，預防便秘。

• 可以從事較為緩和的運動，促進血液循環(huán)。

• 長時間久坐時，可在就寢前行溫水坐浴，達到放松、減輕肛門部位的壓力。

話說，別把菊花不當回事。

十人九痔，祝福你們能夠擁有走進手術室的勇氣，也不忘吃辣的初心。