都說一白遮白丑，一口小白牙也可以給我們的顏值加分，再好看的口紅色號也拯救不了一口大黃牙。如何才能讓牙齒變白？五花八門的牙齒美白方法哪種更有效？

牙齒原本的顏色

我們的牙齒結(jié)構(gòu)硬組織部分是最外兩層的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)。

首先需要澄清的是，鈣化完全的牙釉質(zhì)其實是有點半透明的，而正常健康的牙齒也不是白色，而是淡黃色的。

牙齒為什么會變黃？

牙齒變黃的原因主要分內(nèi)源性和外源性：

• 內(nèi)源性著色

牙齒生長過程因服用藥物或者飲食不當(dāng)，導(dǎo)致牙齒不正常生長造成的牙齒變色，比如四環(huán)素牙、氟斑牙，還有正常年齡增長導(dǎo)致的牙齒變色，這都屬于內(nèi)源性著色導(dǎo)致“牙黃”。

• 外源性著色

我們天生的健康的牙本色是淡淡的黃色，當(dāng)外源性著色過多，牙齒顏色就會過于偏黃。

這種外源性著色包括茶漬、咖啡漬、煙漬等，還有經(jīng)常飲用深色飲料如可樂、紅酒、葡萄汁也都會有長時間接觸導(dǎo)致牙齒被色素附著，最后變色的問題。

那么多牙齒美白方法，悄悄幫你篩選一下

春春建議：

• 美白牙齒不可過度。 反復(fù)頻繁漂白會給牙釉質(zhì)帶來嚴(yán)重?fù)p傷，這樣不僅會造成牙齒過于敏感，還會讓牙本質(zhì)更多暴露。美白產(chǎn)品的使用頻率要遵循牙醫(yī)的建議或者牙齒美白產(chǎn)品的使用說明。

•  建議在美白牙齒前咨詢牙醫(yī)，特別是使用美白產(chǎn)品前；

• 由于每個人的牙齒情況不同，牙齒美白的效果和副作用也是因人而異的。 如果美白牙齒后感覺牙齒對冷或熱敏感，或者牙齦不適，也應(yīng)就診看牙醫(yī)；

• 一定不要在商場攤位、美容院或者游輪上做牙齒美白治療，這些看似方便的服務(wù)其實并不具備治療資質(zhì)。在商場買買買就好了，口腔健康就不要交給他們了。 

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意、春雨自制

編輯：大喵